[ชื่อภาษาละติน]คอรินันเต โยฮิมเบ

[แหล่งที่มาของพืช] เปลือก Yohimbe รวบรวมจากแอฟริกา

[ข้อมูลจำเพาะ] โยฮิมบีน 8% (HPLC)

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีน้ำตาลแดง

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] 5.0%

[เฮฟวีเมทัล] 10PPM

[สารสกัดตัวทำละลาย] เอทานอล

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน น้ำหนักสุทธิ: 25กก./ถัง

[โยฮิมบีคืออะไร]

Yohimbe เป็นต้นไม้ที่เติบโตในแอฟริกา และชาวพื้นเมืองที่นั่นใช้เปลือกดิบและสารประกอบบริสุทธิ์เพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศและสมรรถภาพทางเพศ โยฮิมบีถูกใช้เป็นยาโป๊มานานหลายศตวรรษ มันถูกรมควันเป็นยาหลอนประสาทด้วยซ้ำ ปัจจุบัน สารสกัดเปลือก Yohimbe ส่วนใหญ่ใช้เพื่อรักษาความอ่อนแอของผู้ชายและผู้หญิง

เมื่อรับประทานเข้าไป โยฮิมบีจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด และฤทธิ์กระตุ้นของโยฮิมบีมาจากความสามารถในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ และใช้ได้กับทั้งชายและหญิง นอกเหนือจากฤทธิ์กระตุ้นยาโป๊แล้ว การวิจัยใหม่ยังแสดงให้เห็นว่าโยฮิมบีมีฤทธิ์แรง ผลต้านอนุมูลอิสระ

-

[การทำงาน]

ประโยชน์สารสกัดจากเปลือก Yohimbe£°

1.เป็นยาโป๊สำหรับทั้งชายและหญิง

2.ใช้เพื่อต่อสู้กับความอ่อนแอ

3.แสดงให้เห็นว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

4.ยังช่วยป้องกันหลอดเลือดไม่ให้อุดตัน

5.ช่วยสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มความใคร่

6.ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจอีกด้วย

หลักสูตรลดน้ำหนักของฉัน: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

กรอไปข้างหน้าจนถึงวันนี้และวิธีลดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็วยังคงเป็นหนึ่งในหัวข้อด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่มีผู้ค้นหาบ่อยที่สุดตลอดกาล

นั่นเป็นเหตุผลที่วันนี้ฉันจะแสดงให้คุณเห็นอย่างชัดเจนถึงวิธีการลดไขมันหน้าท้องที่ดื้อรั้นและเริ่มแกะสลักหน้าท้องที่เซ็กซี่

และทั้งหมดนี้ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

ท้องอืดท้องเฟ้อมีสาเหตุหลักๆ อยู่ 5 ประการ

#1. การกินมากเกินไป

ค่อนข้างชัดเจนที่นี่แต่จำเป็นต้องพูด

ต้นเหตุหลักของไขมันหน้าท้องคือการบริโภคแคลอรี่มากเกินไป ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและไขมันหน้าท้อง

และวิธีหลักในการลดไขมันหน้าท้องคือการลดไขมันให้ทั่วร่างกาย

#2. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โดยเฉพาะคอร์ติซอล

คอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดในปริมาณมากเชื่อมโยงกับการกระจายไขมันหน้าท้องที่สูงขึ้น

ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนอื่นๆ ยังเชื่อมโยงกับการลดน้ำหนักอย่างช้าๆ และความยากลำบากสำหรับร่างกายในการดูดซึมสารอาหารอย่างเหมาะสม

ดังนั้นการตรวจสอบฮอร์โมนจึงเป็นสิ่งสำคัญพอๆ กับเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารของคุณสอดคล้องกัน

#3. ท้องอืด

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนคิดถึงท้องอืดไม่ได้ช่วยในเรื่องไขมันหน้าท้องอย่างแน่นอน

ซึ่งมักเกิดจากการได้รับโซเดียมในปริมาณสูง ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่มากเกินไป และอาจเป็นสัญญาณของการแพ้อาหารได้

#4. อายุ

ยิ่งคุณอายุมากขึ้น กระบวนการลดไขมันหน้าท้องก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น

คุณสามารถมีหน้าท้องแบนราบได้ทุกวัย เพียงแต่ต้องใช้ความพยายามมากกว่าตอนอายุ 50 มากกว่าตอนอายุ 20

#5. ปริมาณแอลกอฮอล์

การศึกษาพบว่าแอลกอฮอล์บางประเภทมีความสัมพันธ์โดยตรงกับไขมันหน้าท้องที่ดื้อรั้น

และหากเป้าหมายโดยรวมของคุณคือการลดไขมัน การลดปริมาณแอลกอฮอล์เป็นวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ ที่ได้ผลจริงๆ

นี่คือวิธีลดไขมันหน้าท้อง จริง ๆ แล้วมีวิทยาศาสตร์สนับสนุน!!

1. ทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง

การศึกษาพบว่ามีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการบริโภคไฟเบอร์และการลดไขมันหน้าท้อง

ประเภทของเส้นใยที่คุณต้องการเน้นคือเส้นใยที่มีความหนืด เหล่านี้เป็นประเภทของเส้นใยที่เกาะกับน้ำและทำให้กระบวนการย่อยอาหารช้าลง

พบได้ในถั่ว ผัก และผลไม้ทั้งผล

2. ตัด S สองตัวออก – น้ำตาลและเกลือ

น้ำตาลจะถูกเปลี่ยนเป็นฟรุคโตสในร่างกายซึ่งจะถูกสะสมเป็นไขมันในอวัยวะภายใน

ยังมีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าน้ำตาลเพิ่มไขมันหน้าท้อง ทำให้เกิดอาการอยากอาหาร และส่งผลเสียต่อร่างกายในท้ายที่สุดได้อย่างไร

ตัดมันออกจากอาหารของคุณ

มีปัญหาคล้ายกันกับเกลือ

ปริมาณเกลือที่สูงในอาหารโดยเฉลี่ยจะทำให้น้ำหนักน้ำที่สะสมไว้และท้องอืดมาก

การลดปริมาณเกลือให้อยู่ระหว่าง 1,500 มก. ถึง 2,000 มก. ต่อวันมักจะส่งผลให้ท้องอืดลดลงทันที

3. ดื่มชาเขียวหรือกาแฟก่อนออกกำลังกาย

การศึกษาพบว่าการเพิ่มคาเฟอีนก่อนออกกำลังกาย

- เพิ่มผลผลิตในการทำงาน
-ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น
- แสดงให้เห็นว่าไขมันในอวัยวะภายในลดลงมากขึ้น

แหล่งคาเฟอีนที่ดีต่อสุขภาพสองแหล่งที่ดีที่สุดคือกาแฟดำหรือชาเขียว

ดื่มก่อนออกกำลังกาย 30 นาทีเพื่อเพิ่มความอ้วนและลดไขมันหน้าท้อง!

4. เพิ่ม Apple Cider Vinegar ลงใน The Diet

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักและกำจัดไขมันหน้าท้องโดยเฉพาะ

ความสามารถในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดความอยากอาหารยังดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย

การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าผู้ที่บริโภค 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวันมีไขมันในอวัยวะภายในลดลงอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าผู้ที่ไม่รับประทาน (ศึกษา)

คุณสามารถชมวิดีโอของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่นี่ หากคุณต้องการ...

5. ควบคุมรูปแบบการนอนของคุณ

การนอนหลับทุกๆ ชั่วโมง ร่างกายจะน้อยกว่า 8 ชั่วโมง โอกาสที่ไขมันในอวัยวะภายในจะเพิ่มขึ้น

หากคุณได้รับภายใน 6 ชั่วโมงต่อคืน ไขมันในอวัยวะภายในจะเพิ่มขึ้น 22% (การศึกษา)

มีสาเหตุที่ทำให้การอดนอนสัมพันธ์กับความอยากอาหาร ระดับคอร์ติซอลสูง ผิวที่ไม่ดี และปัญหาสุขภาพอื่นๆ

นอนหลับอย่างมีคุณภาพให้ได้ 8 ชั่วโมงทุกคืน

6. กินไขมันเหล่านี้ให้มากขึ้น

การศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดนแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่แปลกประหลาด

ผู้ที่กินไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจำนวนมากจะสูญเสียไขมันในอวัยวะภายในมากขึ้น น้ำหนักลดลง และมีกล้ามเนื้อไร้ไขมันมากกว่าผู้ที่รับประทานไขมันชนิดอื่นๆ (การศึกษาวิจัย)

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสามารถพบได้ในปลา ถั่ว และเมล็ดพืช

การศึกษาที่ใช้:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

สารเพิ่มประสิทธิภาพตามธรรมชาติสามารถเพิ่มความปรารถนา ปรับปรุงจุดสุดยอด และช่วยให้คู่รักมีชีวิตทางเพศที่น่าตื่นเต้นยิ่งขึ้นได้หรือไม่? ในการทดลองสำหรับคู่รักนี้ คู่รักจะทดสอบไวอากร้าสมุนไพรและสารกระตุ้นความใคร่แล้วรายงานกลับมา
ชอบวิดีโอนี้ไหม? สมัครสมาชิก CoupleThing! (ขอบคุณ!)
ความลับที่เปิดเผย: ความรักไม่ใช่เรื่องง่ายและความสัมพันธ์นั้นยาก ช่วงเวลาแห่งความเซ็กซี่ไม่ได้เซ็กซี่อย่างที่คุณต้องการเสมอไป หรือบางทีเวลาเซ็กซี่อาจไม่พอ หรือ…เราทุกคนเข้าใจแล้ว หากคุณเป็นแฟน คุณก็รู้ดีว่าบางครั้งเซ็กส์ก็ไม่ใช่ทุกอย่างที่ควรจะเป็น แรงขับทางเพศของคุณอาจไม่ตรงกันทุกประการ จุดสุดยอดไม่ได้มาง่ายเสมอไป รสนิยมของคุณในสื่อลามกอาจไม่ตรงกัน หรือเธออาจต้องการผู้ชายในชุดกอริลลาในขณะที่คุณอยากคุยเรื่องเซ็กส์สุดเร่าร้อนเป็นภาษาฝรั่งเศส สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์ของคู่รักบางคู่ได้ หวังว่าคุณและนิสัยแปลกๆ ของคนอื่นๆ จะเข้ากันได้ในลักษณะมหัศจรรย์แปลกๆ (เป้าหมายความสัมพันธ์) แต่เมื่อพวกเขาไม่ได้...บางทีกล่องสว่างแวววาวที่คุณแอบดูในโรงเหล้าก็เรียกชื่อคุณ ในการทดลองนี้ คู่รักที่น่ารัก 3 คู่ลองใช้สมุนไพรที่ดูแปลกประหลาดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยา…โดยพื้นฐานแล้วคุณไม่จำเป็นต้องทำ