[ชื่อละติน] Glycine max (L.) Mere

[แหล่งพืช] ประเทศจีน

[ข้อมูลจำเพาะ] ไอโซฟลาโวน 20%, 40%, 60%

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีน้ำตาลเหลือง

[ส่วนพืชที่ใช้] ถั่วเหลือง

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[ส่วนผสมออกฤทธิ์]

-ไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองคืออะไร-

ไอโซฟลาโวนถั่วเหลืองบริสุทธิ์จากถั่วเหลืองที่ไม่ดัดแปลงพันธุกรรมซึ่งเป็นปัจจัยทางโภชนาการตามธรรมชาติสำหรับกิจกรรมทางสรีรวิทยาที่สำคัญหลายประการคือฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืชธรรมชาติที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย

ไอโซฟลาโวนเป็นไฟโตเอสโตรเจนที่วางแผนเศรษฐกิจไว้ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่อ่อนแอ ถั่วเหลืองเป็นแหล่งเดียวที่ถูกต้องในการเข้าถึงไอโซฟลาโวนของมนุษย์ ในกรณีของกิจกรรมทางสรีรวิทยาของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่รุนแรง ไอโซฟลาโวนสามารถมีบทบาทในการต่อต้านฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ ไอโซฟลาโวนมีคุณสมบัติต้านมะเร็งที่โดดเด่นมาก สามารถขัดขวางการเติบโตและการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้ และมีเพียงมะเร็งเท่านั้น ไอโซฟลาโวนไม่มีผลกระทบต่อเซลล์ปกติ ไอโซฟลาโวนมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

[ฟังก์ชั่น]

1. ลดความเสี่ยงมะเร็งในผู้ชายและผู้หญิง

2. ใช้ในการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน

3. ลดคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

4. บรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนของผู้หญิง ป้องกันโรคกระดูกพรุน

5. ปกป้องร่างกายมนุษย์จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

6. มีสุขภาพที่ดีต่อกระเพาะอาหารและม้ามและปกป้องระบบประสาท

7. ลดความหนาของคอเลสเตอรอลในร่างกายมนุษย์ ป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

8. ป้องกันมะเร็งและต่อต้านมะเร็ง เช่น มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม

[การประยุกต์ใช้งาน] ใช้ในการลดความเสี่ยงมะเร็ง การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน ภูมิคุ้มกันขั้นสูง ป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

ใส่เมล็ดฟักทองเหล่านั้นเพื่อใช้โดยการกินมัน!

วัตถุดิบ:
เมล็ดฟักทองขนาดกลางหนึ่งลูก ล้างแล้ว (ประมาณ 1½ ถ้วย)
น้ำ
½ ช้อนชา เกลือทะเล
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
½ ช้อนชา พริกป่น (หรือผงกระเทียม, เกลือปรุงรสหรือผงกะหรี่ 1 ช้อนโต๊ะ) (เพื่อลิ้มรส; ไม่จำเป็น)

การตระเตรียม:
1. เปิดเตาอบที่ 300° F.
2. ใส่เมล็ดพืช น้ำ (น้ำ 2 ถ้วยต่อเมล็ดพืชทุกๆ 1/2 ถ้วย) และเกลือลงในกระทะขนาดกลาง นำไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง ลดความร้อนลงเหลือปานกลาง ต้มเบา ๆ เป็นเวลา 10 นาที ระบายน้ำให้สะอาด เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ
3. เคลือบแผ่นอบด้วยน้ำมัน กระจายเมล็ดฟักทองบนถาดอบในชั้นเดียว นำเข้าอบประมาณ 20 ถึง 30 นาที หรือจนเมล็ดมีสีน้ำตาลเล็กน้อย ปล่อยให้เย็นสนิท

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ
เฟสบุ๊ค https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
ทวิตเตอร์ @BeFitBeHappyBeU
อินสตาแกรม @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian

ทันเวลาสำหรับวันขอบคุณพระเจ้าเป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ!
ความปรารถนาของคุณอาจเป็นจริงได้ด้วยวาฟเฟิลฟักทองชวนฝันของซินเดอเรลล่า การทำสูตรนี้จาก Disney's Magic of Healthy Living นั้นง่ายพอๆ กับการพูดว่า bibbidi-bobbidi boo!

สมัครสมาชิกเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการโพสต์วิดีโอ Disney Insider ใหม่: https://di.sn/SubscribeInsider

รับเพิ่มเติมจากดิสนีย์!
ดิสนีย์ ยูทูป: https://di.sn/SubscribeDisney
ไลค์ดิสนีย์: https://Facebook.com/Disney
ติดตามดิสนีย์: https://Twitter.com/Disney
ดิสนีย์ Tumblr: https://disney.tumblr.com/
ดิสนีย์ Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
อินสตาแกรมของดิสนีย์: https://Instagram.com/Disney

สูตรวาฟเฟิลฟักทองในฝันของซินเดอเรลล่า
วัตถุดิบ:
• แป้งอเนกประสงค์ 1 ถ้วยตวง
• แป้งโฮลวีต 1 ถ้วยตวง
• ฟักทองบด 1 ¼ ถ้วยตวง
• กะทิอ่อน 1 3 ถ้วยตวง
• น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ 2 ฟอง
• น้ำตาลทรายแดง 1/3 ถ้วย
• อบเชย 1 ½ ช้อนชา
• ลูกจันทน์เทศ 1/2 ช้อนชา
• ผงฟู 1 ¼ ช้อนชา
• เกลือ ¼ ช้อนชา
• สเปรย์สำหรับทำอาหาร
• เมล็ดฟักทอง 2 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำในการทำอาหาร:
1. เปิดเตารีดวาฟเฟิล
2. ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้ง ผงฟู อบเชย ลูกจันทน์เทศ และเกลือเข้าด้วยกัน
3. จากนั้น ทำบ่อตรงกลางของส่วนผสมแห้ง แล้วเติมน้ำตาลทรายแดง น้ำมันพืช กะทิสีอ่อน ฟักทองบด และไข่ลงไป ผสมให้เข้ากัน ระวังอย่าให้ผสมมากเกินไป
4. สเปรย์เตารีดวาฟเฟิลที่อุ่นแล้วด้วยสเปรย์ทำอาหารแบบไม่ติด แล้วเกลี่ยแป้งครึ่งถ้วยลงบนเตารีด ปรุงอาหารประมาณ 5-8 นาทีหรือจนเป็นสีเหลืองทอง
5. ตกแต่งวาฟเฟิลของคุณด้วยเมล็ดฟักทองแล้วสนุกได้เลย!
6. ทำวาฟเฟิลเพิ่มด้วยแป้งแล้วแช่แข็ง อุ่นเครื่องเป็นอาหารเช้ามื้อด่วนในช่วงสัปดาห์ที่ยุ่งวุ่นวายของคุณ!

เสิร์ฟ: 4 — 6