[ชื่อละติน] Valerian Officinalis I.

[รายละเอียด] กรด Velerenic 0.8% HPLC

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงสีน้ำตาล

ส่วนของพืชที่ใช้: ราก

[ขนาดอนุภาค] 80Mesh

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา] 24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[วาเลอเรียนคืออะไร?]

รากวาเลอเรียน (valeriana officinalis) มาจากพืชพื้นเมืองในยุโรปและเอเชีย รากของพืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีเพื่อรักษาโรคต่างๆ รวมถึงปัญหาการนอนหลับ ปัญหาทางเดินอาหาร และความผิดปกติของระบบประสาท อาการปวดหัว และโรคข้ออักเสบ เชื่อกันว่ารากวาเลอเรียนมีผลกระทบต่อความพร้อมของสารสื่อประสาท GABA ในสมอง

[การทำงาน]

1. มีประโยชน์ต่อการนอนไม่หลับ
2. สำหรับความวิตกกังวล
3. เป็นยาระงับประสาท
4. สำหรับโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
5. สำหรับปัญหาทางเดินอาหาร
6. สำหรับอาการปวดไมเกรน
7. เพื่อการสมาธิสั้นและการมุ่งเน้นในเด็ก

ติดตาม

https://www.youtube.com/channel/UCV68yoHRFXdTpmTkXKPyjVg?sub_confirmation=1

สำหรับสูตรอาหารเพิ่มเติม
www.worldrecipes.tv

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ
www.shanthiinfo.com

เพลย์ลิสต์สูตรอาหารง่าย ๆ

https://www.youtube.com/user/utubefoods/playlists

พินเทอเรสต์

https://www.pinterest.com/qrecipes/

เฟซบุ๊ค

https://www.facebook.com/utubefoods?sk=app_212104595551052

Google เพิ่มเติม

https://plus.google.com/+utubefoods/posts

บล็อกของ Google

https://www.quickrecipes4ublog.blogspot.in/

ยินดีต้อนรับสู่ต้นจามุน ค้นหาขั้นตอนสูตรอาหารต่างๆ ที่ง่ายและพื้นฐานได้ในช่องนี้ มาดูสูตรใหม่กันดีกว่า

คาดดูคาร์ดิแกน | สูตรคาร์ดิแกนฟักทอง | กัดดู กา คอฟตา | เลากี กา คาร์ดิแกน

วัตถุดิบ :

ฟักทอง – 1
วางหัวหอม – 2
วางมะเขือเทศ – 2
เกลือ – ตามรสนิยม
วางกระเทียมขิง – 2tbs
เมล็ด Carom(ajwain) – 1/2 ช้อนโต๊ะ
ใบผักชีสับ – 1 ช้อนโต๊ะ
พริกเขียวสับ – 2
ผงผักชี – 1 ช้อนโต๊ะ
ผงการัมมาซาล่า – 1/2 ช้อนโต๊ะ
แป้งกรัม – 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมัสตาร์ด
ผงพริกแดงแคชเมียร์ – 1 ช้อนโต๊ะ
ผงเทอร์เมอริก – 1 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดยี่หร่า (จีระ) – 1/2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน :

1. ก่อนอื่นเราต้องขูดฟักทองเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. บีบชิ้นเนื้อชุ่มฉ่ำเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน และใส่ชิ้นเล็ก ๆ ที่บีบแล้วลงในชามอีกใบ
3. ตอนนี้ทำฟักทองวาง นำชิ้นฟักทองที่บีบแล้วใส่พริกเขียวสับ เมล็ดยี่หร่า ผงเทอร์เมอริก 1 ช้อนโต๊ะ แป้งกรัม และเกลือตามชอบ ผสมและทำแป้ง
4. นำน้ำมันมัสตาร์ดลงในกระทะแล้วตั้งไฟ
5. ใส่ชิ้นฟักทองบดลงในน้ำมันร้อนแล้วทอดจนกรอบและเป็นสีน้ำตาล
6.เสร็จแล้วก็ตักใส่จาน
7. เริ่มเตา ตั้งกระทะแล้วปล่อยให้ร้อน ใช้ไฟปานกลาง
8. ใส่น้ำมันมัสตาร์ด 4 ช้อนโต๊ะลงในกระทะร้อน จากนั้นใส่เมล็ดยี่หร่าลงไปทอดสักพักจนเป็นสีน้ำตาล
9. เพิ่มหัวหอมและผสม
10. ใส่กระเทียมขิงลงไป ผสมให้เข้ากันแล้วทอดด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 2 นาทีจนหัวหอมเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน
11. ลดไฟลง แล้วใส่ผงเทอร์เมอริก ผงผักชี พริกแดงแคชเมียร์ และผงการ์มา มาซาลา
12. ผสมให้เข้ากันแล้วทอดประมาณ 2 ถึง 3 นาทีด้วยไฟอ่อนจนเครื่องเทศเริ่มทิ้งน้ำมัน
13. ใส่มะเขือเทศบดลงไป ผสมให้เข้ากันแล้วทอดประมาณ 3 ถึง 4 นาทีด้วยไฟอ่อน
14. เปิดไฟปานกลาง แล้วเติมน้ำ 2 แก้วลงในกระทะ ผสมให้เข้ากัน
15. เติมเกลือเพื่อลิ้มรส ผสมให้เข้ากันแล้วปล่อยทิ้งไว้ 2 นาที
16. เมื่อแกงเริ่มเดือด ให้ใส่ฟักทองวาดาลงในกระทะ ผสมและทิ้งไว้ 1 นาที
17. สุดท้ายใส่ใบผักชี ผสมให้เข้ากัน
18. ปิดแก๊สแล้วเสิร์ฟร้อนๆ

ตรวจสอบเว็บไซต์ด้วย: https://thejamuntree.blogspot.in/