สารสกัดจากโสมไซบีเรีย

คำสำคัญ: สารสกัดโสมอเมริกัน

[ชื่อละติน] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) อันตราย

[ข้อมูลจำเพาะ] อิลิวโทรไซด์ ≧0.8%

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงสีเหลืองอ่อน

ส่วนของพืชที่ใช้: ราก

[ขนาดอนุภาค] 80Mesh

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา] 24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[โสมไซบีเรียคืออะไร?]

Eleutherococcus หรือที่รู้จักกันในชื่อ eleuthero หรือโสมไซบีเรีย เติบโตในป่าภูเขาและมีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออก รวมถึงจีน ญี่ปุ่น และรัสเซีย การแพทย์แผนจีนใช้อีลูเทอคอกคัสในการลดความง่วง ความเหนื่อยล้า และความแข็งแกร่งต่ำ รวมถึงเพิ่มความอดทนและความยืดหยุ่นต่อความเครียดจากสิ่งแวดล้อม Eleutherococcus ถือเป็น "adaptogen" ซึ่งเป็นคำที่อธิบายถึงสมุนไพรหรือสารอื่นๆ ที่เมื่อรับประทานเข้าไปดูเหมือนจะช่วยให้สิ่งมีชีวิตเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดได้ มีหลักฐานชัดเจนอีลูเธอโรคอคคัส เซนติโคซัสเพิ่มความอดทนและสมรรถภาพทางจิตในผู้ป่วยที่มีอาการเหนื่อยล้าและอ่อนแรงเล็กน้อย

[ประโยชน์]

Eleutherococcus senticosus เป็นพืชที่สวยมากและมีประโยชน์มากกว่าที่เห็นในภาพด้านบน นี่คือบางส่วนที่ควรค่าแก่การกล่าวถึง

1. พลังงาน
2. จุดสนใจ
3. ต่อต้านความวิตกกังวล
4. ต่อต้านความเมื่อยล้า
5. โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
6. โรคหวัด
7. บูสเตอร์ภูมิคุ้มกัน
8. ดีท็อกซ์ตับ
9. มะเร็ง
10. ยาต้านไวรัส
11. ความดันโลหิตสูง
12. นอนไม่หลับ
13. โรคหลอดลมอักเสบ

ขออภัยฉันไม่ได้อัปโหลดมาระยะหนึ่งแล้ว! ต่อไปนี้เป็น 3 สูตรอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเพื่อชดเชย! ขอบคุณที่รับชม!
อินสตาแกรม – https://instagram.com/applesnutsandoats
Pinterest – https://www.pinterest.com/maeakristine/

ข้าวโอ๊ตฟักทอง (อบ)
-ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย
-น้ำ 1 ถ้วย
-1 ช้อนโต๊ะน้ำซุปข้นฟักทอง
-1 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
-1/4 ช้อนชา เครื่องเทศฟักทอง
-1 กล้วย
-ท็อปปิ้ง
วิธีการ: อุ่นน้ำและข้าวโอ๊ตแล้วคนให้เข้ากันจนข้น ใส่กล้วย (บด) และน้ำเชื่อมเมเปิ้ลลงไปครึ่งหนึ่ง แล้วคนให้เข้ากัน ปิดไฟแล้วใส่เครื่องเทศและฟักทองลงไป จากนั้นจึงเติมท็อปปิ้งตามชอบ! หากต้องการอบให้นำเข้าเตาอบ 350 นาที เป็นเวลา 35-40 นาที

แพนเค้กฟักทอง
-แป้งบัควีท 1/4 ถ้วย
-1 กล้วย
-2 ไข่ขาว
-1/2 ช้อนชา เครื่องเทศฟักทอง
-1/4 ช้อนชา ผงฟู
วิธีการ: ปั่นส่วนผสมทั้งหมดแล้วปรุงตามปกติเป็นเวลา 1-2 นาทีในแต่ละด้าน

กราโนล่าฤดูใบไม้ร่วง
-1 1/2cup ข้าวโอ๊ต
-2/3 ถ้วยบัควีท groats
-2/3 ถ้วยอัลมอนด์
-1/3 ถ้วยแครนเบอร์รี่แห้ง
-1/3 ถ้วยเมล็ดฟักทอง
-1 ช้อนโต๊ะเจีย
-1 ช้อนโต๊ะเมล็ดป่าน
-3 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ล

วิธีการ: รวมส่วนผสมทั้งหมดและผสมให้เข้ากัน กระจายบนถาดอบและอบเป็นเวลา 15 นาทีที่ 350

หากคุณยังไม่คุ้นเคยกับซุปเปอร์ฟู้ดที่เรียกว่า Java Turmeric ต้องลอง!! Java Turmeric แตกต่างจากขมิ้น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มความอยากอาหาร และแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร เช่น อาการท้องอืดและความผิดปกติของลำไส้ ในตอนแรกนี้ด้วยความร่วมมือกับ Herbilogy เรานำเสนอสูตรอาหารที่ง่าย เรียบง่าย และดีต่อสุขภาพอย่างปฏิเสธไม่ได้ พร้อมด้วยผงสกัดจาก #ซุปเปอร์ฟู้ดที่ดีที่สุดของอินโดนีเซีย

น้ำสลัดโยเกิร์ตขมิ้นชวา:
-โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 100 กรัม
-1/2 หัวหอม
-2 กลีบกระเทียม
-น้ำมันมะพร้าวสำหรับผัด
-เกลือและพริกไทย
-1 ช้อนโต๊ะ @สมุนไพรชวาสารสกัดจากขมิ้นผง
- ทางเลือก: น้ำมันมะกอกและพริกไทยดำสำหรับปรุงแต่ง

ค้นหาสิ่งนี้และสูตรอาหารและข้อมูลเชิงลึกอื่นๆ อีกมากมายได้ที่

https://www.instagram.com/herbilogy/

มาเชื่อมต่อกัน!

https://www.instagram.com/delle.kitchen/

https://www.facebook.com/Delle-Kitche…

เครดิต:
สูตรโดย Adelia Izza
DOP และบรรณาธิการ: Adam Rahmansyah

https://rahmansyahadam.wixsite.com/photography