[ชื่อละติน] Griffonia simplicifolia

[แหล่งที่มาของพืช] เมล็ดกริฟโฟเนีย

[ข้อมูลจำเพาะ] 98%; HPLC 99%

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีขาว

ส่วนของพืชที่ใช้: เมล็ด

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[สารกำจัดศัตรูพืชตกค้าง] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา] 24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[5-HTP คืออะไร]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) เป็นผลพลอยได้ทางเคมีของบล็อคการสร้างโปรตีน L-tryptophan นอกจากนี้ยังผลิตในเชิงพาณิชย์จากเมล็ดพืชแอฟริกันที่เรียกว่า Griffonia simplicifolia 5-HTP ใช้สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ไมเกรน และอาการปวดหัวประเภทตึงเครียด fibromyalgia โรคอ้วน โรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) ก่อนมีประจำเดือน โรค dysphoric (PMDD), โรคสมาธิสั้น (ADHD), โรคลมชัก และโรคพาร์กินสัน

[มันทำงานยังไง?]

5-HTP ทำงานในสมองและระบบประสาทส่วนกลางโดยเพิ่มการผลิตสารเคมีเซโรโทนิน เซโรโทนินอาจส่งผลต่อการนอนหลับ ความอยากอาหาร อุณหภูมิ พฤติกรรมทางเพศ และความรู้สึกเจ็บปวด เนื่องจาก 5-HTP เพิ่มการสังเคราะห์เซโรโทนิน จึงใช้สำหรับโรคต่างๆ ที่เชื่อว่าเซโรโทนินมีบทบาทสำคัญใน รวมถึงภาวะซึมเศร้า การนอนไม่หลับ โรคอ้วน และอาการอื่นๆ อีกมากมาย

[การทำงาน]

ภาวะซึมเศร้า. การวิจัยทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP ช่วยให้อาการซึมเศร้าในบางคนดีขึ้น การวิจัยทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP อาจเป็นประโยชน์พอๆ กับยาแก้ซึมเศร้าบางชนิดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ในการปรับปรุงอาการซึมเศร้า ในการศึกษาส่วนใหญ่ รับประทาน 5-HTP 150-800 มก. ต่อวัน ในบางกรณีมีการใช้ในปริมาณที่สูงกว่า

ดาวน์ซินโดรม. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการให้ 5-HTP แก่ทารกที่เป็นดาวน์ซินโดรมอาจช่วยให้กล้ามเนื้อและกิจกรรมดีขึ้นได้ งานวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าไม่ได้ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อหรือพัฒนาการเมื่อรับประทานตั้งแต่วัยเด็กจนถึงอายุ 3-4 ปี การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 5-HTP ร่วมกับยาตามใบสั่งแพทย์ทั่วไปจะช่วยเพิ่มพัฒนาการ ทักษะทางสังคม หรือทักษะทางภาษาได้

ความวิตกกังวล  พบว่า 5-HTP สามารถป้องกันการโจมตีเสียขวัญที่เกิดจากคาร์บอนไดออกไซด์ การศึกษาชิ้นหนึ่งเปรียบเทียบ 5-HTP และยา clomipramine ตามใบสั่งแพทย์สำหรับความวิตกกังวล Clomipramine เป็นยาแก้ซึมเศร้า tricyclic ที่ใช้รักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ พบว่า 5-HTP ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลดอาการวิตกกังวล แต่ไม่ได้ผลเท่ากับ clomipramine

นอน อาหารเสริม 5-HTP มีอาการดีขึ้นเล็กน้อยสำหรับการนอนไม่หลับ 5-HTP ลดเวลาที่ต้องใช้ในการนอนหลับและลดจำนวนการตื่นในเวลากลางคืน การใช้ 5-HTP ร่วมกับ GABA (กรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ผ่อนคลาย ช่วยลดเวลาที่ใช้ในการหลับ และเพิ่มระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับ การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กที่มีอาการฝันผวาจะได้รับประโยชน์จาก 5-HTP

เนื้อหา: ขิง 1 อัน
2 ประโยชน์ของขิง
3 ขิงกับการลดน้ำหนัก 3.1 ขิงและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
3.2 เครื่องดื่มขิง
3.3 มะนาวและขิงบด
ขิงถือเป็นพืชชนิดหนึ่งในวงศ์ Officinalis ที่ใช้ในการแพทย์และปรุงอาหารด้วย ถือเป็นหนึ่งในเครื่องเทศหลักที่ใช้ในอาหารเอเชียหลายชนิด เนื่องจากรากของมันมีความยืดหยุ่นและกินได้ เอเชียใต้จึงเป็นภูมิภาคแรกในการเพาะปลูก ตามด้วยภูมิภาคแคริบเบียนนอกเหนือจากแอฟริกาตะวันออก และส่วนหนึ่งของภูมิภาคที่ใช้ในเครื่องเทศ สารกันบูด และการเพิ่มรสชาติคือราก เนื่องจากแห้งจึงนำมาใช้ในการเตรียมขนมหวานและเครื่องดื่มที่สำคัญที่สุดคือเค้กขิงและชาขิง ส่วนกลิ่นที่โดดเด่นของขิงนั้นเป็นผลมาจากการมีสารประกอบฟีนอลิกอยู่ข้างใน ที่สำคัญที่สุดคือ Gingero, Shogaols, Zingerone, Gingerols ซึ่งถือเป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่งที่ใช้เป็นยาแก้ปวดและแก้พิษ https:// /www.shoalakhbar.com/Diet_method_with_ginger

ตอนนี้เรารู้เกี่ยวกับน้ำตาลเชิงเดี่ยวแล้ว เราต้องรู้ว่าปฏิกิริยาโพลีแซ็กคาไรด์เหล่านี้สร้างสายโซ่โพลีแซ็กคาไรด์ยาว เช่น เซลลูโลส แป้ง และไกลโคเจนได้อย่างไร ตรวจสอบออก!

ติดตาม: https://bit.ly/ProfDaveSubscribe
ศาสตราจารย์เดฟExplains@gmail.com

https://professordaveexplains.com

https://facebook.com/ProfessorDaveExplains

https://twitter.com/DaveExplains

เคมีทั่วไป - บทช่วยสอนออนไลน์:

https://bit.ly/ProfDaveGenChem

เคมีอินทรีย์ - บทช่วยสอนออนไลน์:

https://bit.ly/ProfDaveOrgChem

วิทยาศาสตร์เพื่อคนทั่วไป – บทช่วยสอนออนไลน์:

https://bit.ly/ProfDaveScience4CommonFolk