[ชื่อภาษาละติน]รูพรุนไฮเปอร์คัม

[แหล่งที่มาของพืช] จากประเทศจีน

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงละเอียดสีน้ำตาล

[ข้อมูลจำเพาะ] ไฮเปอร์ซิน 0.3%

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[สารกำจัดศัตรูพืชตกค้าง] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[สาโทเซนต์จอห์นคืออะไร]

สาโทเซนต์จอห์น (Hypericum perforatum) มีประวัติการใช้เป็นยาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ ซึ่งใช้ในการรักษาโรคต่างๆ รวมถึงอาการทางประสาทต่างๆ สาโทเซนต์จอห์นยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย สารต้านอนุมูลอิสระ และไวรัสอีกด้วย เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบจึงถูกนำมาทาบนผิวหนังเพื่อช่วยสมานแผลและแผลไหม้ สาโทเซนต์จอห์นเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่มีผู้ซื้อมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สาโทเซนต์จอห์นได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางเพื่อใช้รักษาโรคซึมเศร้า ผลการศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าสาโทเซนต์จอห์นอาจช่วยรักษาภาวะซึมเศร้าระดับเล็กน้อยถึงปานกลางได้ และมีผลข้างเคียงน้อยกว่ายาแก้ซึมเศร้าอื่นๆ ที่สั่งโดยแพทย์

[ฟังก์ชั่น]

1. คุณสมบัติต้านอาการซึมเศร้าและยาระงับประสาท

2. การเยียวยาระบบประสาทที่มีประสิทธิภาพ ผ่อนคลายความตึงเครียด วิตกกังวล และยกระดับจิตวิญญาณ

3. ต้านการอักเสบ

4. ปรับปรุงการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอย

ยาสมุนไพรคือการศึกษาและการใช้สรรพคุณทางยาของพืช บางครั้งขอบเขตของยาสมุนไพรอาจขยายออกไปให้ครอบคลุมถึงผลิตภัณฑ์จากเชื้อราและผึ้ง ตลอดจนแร่ธาตุ เปลือกหอย และชิ้นส่วนของสัตว์บางชนิด เภสัชคือการศึกษายาทั้งหมดที่ได้มาจากแหล่งธรรมชาติ เปลือกต้นวิลโลว์มีกรดซาลิไซลิกจำนวนมากซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ของแอสไพริน เปลือกต้นวิลโลว์ถูกนำมาใช้เป็นยาแก้ปวดและลดไข้อย่างมีประสิทธิภาพมานานนับพันปี

พืชมีความสามารถในการสังเคราะห์สารประกอบทางเคมีหลากหลายชนิดที่ใช้ในการทำหน้าที่ทางชีวภาพที่สำคัญ และเพื่อป้องกันการโจมตีจากสัตว์นักล่า เช่น แมลง เชื้อรา และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่กินพืชเป็นอาหาร สารพฤกษเคมีหลายชนิดมีผลดีต่อสุขภาพในระยะยาวเมื่อมนุษย์บริโภค และสามารถนำมาใช้รักษาโรคในมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนถึงขณะนี้สารประกอบดังกล่าวอย่างน้อย 12,000 ชนิดได้ถูกแยกออกแล้ว ตัวเลขประมาณว่าน้อยกว่า 10% ของทั้งหมด สารประกอบเคมีในพืชเป็นสื่อกลางผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ผ่านกระบวนการเดียวกับที่เข้าใจกันดีอยู่แล้วเกี่ยวกับสารประกอบเคมีในยาทั่วไป ดังนั้นยาสมุนไพรจึงไม่มีความแตกต่างจากยาทั่วไปมากนักในแง่ของวิธีการทำงาน ซึ่งช่วยให้ยาสมุนไพรมีประสิทธิผลเท่ากับยาทั่วไป แต่ยังให้ศักยภาพในการก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกัน
การใช้พืชเป็นยามีมาก่อนประวัติศาสตร์มนุษย์ที่เป็นลายลักษณ์อักษร Ethnobotany (การศึกษาการใช้พืชแบบดั้งเดิมของมนุษย์) ได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการค้นพบยาในอนาคต ในปี พ.ศ. 2544 นักวิจัยระบุสารประกอบ 122 ชนิดที่ใช้ในการแพทย์แผนปัจจุบันซึ่งได้มาจากแหล่งพืช 80% ของสิ่งเหล่านี้มีการใช้ทางชาติพันธุ์ทางการแพทย์เหมือนกันหรือเกี่ยวข้องกับการใช้ธาตุออกฤทธิ์ของพืชในปัจจุบัน[4] ยาหลายชนิดที่แพทย์มีจำหน่ายในปัจจุบันมีประวัติการใช้เป็นยาสมุนไพรมายาวนาน รวมถึงแอสไพริน ดิจิตัล ควินิน และฝิ่น
การใช้สมุนไพรในการรักษาโรคแทบจะเป็นสากลในสังคมที่ไม่ใช่อุตสาหกรรม และมักจะมีราคาไม่แพงกว่าการซื้อยาแผนปัจจุบันราคาแพง องค์การอนามัยโลก (WHO) ประมาณการว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของประชากรของประเทศในเอเชียและแอฟริกาบางประเทศใช้ยาสมุนไพรในบางแง่มุมของการดูแลสุขภาพเบื้องต้น การศึกษาในสหรัฐอเมริกาและยุโรปแสดงให้เห็นว่าการใช้ยาเหล่านี้พบได้น้อยในสถานพยาบาล แต่มีเพิ่มมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เนื่องจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิผลของยาสมุนไพรมีแพร่หลายมากขึ้น

WIN ย่อมาจาก

"อะไรใหม่"

เป็นแพ็คเกจบริการมัลติมีเดียแบบครบวงจรเพื่อการเผยแพร่ข่าวสารสูงสุดผ่านสื่อหลากหลายช่องทางผ่าน WIN TV โดยเฉพาะสำหรับการผลิตสื่อใหม่และการออกอากาศโดยเฉพาะ

วิธีการคั้นน้ำต้นข้าวสาลี
หลายคนเชื่อว่าต้นข้าวสาลีอ่อนสามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ล้างพิษในร่างกาย ทำความสะอาดตับ ทำให้เลือดบริสุทธิ์ และเพิ่มการผลิตฮีโมโกลบิน ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหลายแห่งมีน้ำวีทกราสสำเร็จรูป แต่คุณสามารถทำเองได้โดยไม่ยาก หรือไม่ต้องควักเงินมากเกินไป การบดต้นข้าวสาลีเป็นน้ำผลไม้โดยใช้ครกและสากจะให้ผลลัพธ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด คุณยังสามารถใช้เครื่องปั่นเพื่อทำน้ำวีทกราสได้ แต่ระวังด้วยว่าคลอโรฟิลล์บางส่วนอาจออกซิไดซ์เนื่องจากการเคลื่อนใบมีดอย่างรวดเร็ว ทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์น้อยลงเล็กน้อย

เก็บเกี่ยวต้นข้าวสาลีโดยการตัดใบมีดประมาณ 1/2 นิ้ว (1 1/4-ซม.) เหนือพื้นดิน ใช้มีดหรือกรรไกรที่สะอาด ใบมีดควรสูงประมาณ 8 นิ้ว (20 1/3 ซม.) โดยจะโตได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากหว่านเมล็ดข้าวสาลี

ล้างใบมีดใต้น้ำที่สะอาดและไหลผ่าน วางใบต้นข้าวสาลีอ่อนไว้ในกระชอนแล้วใช้น้ำเย็นกับน้ำประปาอุ่นๆ เหนือหญ้าและผ่านกระชอนเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก แมลง หรือแบคทีเรีย

สับต้นข้าวสาลีโดยใช้มีดคมๆ วางต้นข้าวสาลีไว้บนเขียงแล้วสับใบมีดหยาบๆ ยิ่งชิ้นมีขนาดเล็กเท่าไร การบดหรือปั่นให้เป็นน้ำก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น

รวบรวมต้นอ่อนข้าวสาลีสับให้เต็มจำนวนอย่างน้อย 1/2 ถ้วย (113 กรัม) คุณสามารถทำงานเป็นชุดเล็กหรือใหญ่ก็ได้หากต้องการ แต่ปริมาณนี้ควรจะเพียงพอสำหรับการเสิร์ฟประมาณสองครั้ง นี่จะเพียงพอแล้วที่จะช่วยให้คุณได้รับคุณสมบัติอันมหัศจรรย์ทั้งหมดที่ต้นข้าวสาลีมีไว้เพื่อคุณอย่างมีสุขภาพดี

ผสมต้นข้าวสาลีและน้ำเข้าด้วยกันโดยใช้ความเร็วสูงสุด ปั่นประมาณ 60 วินาทีก็เพียงพอแล้ว คุณควรเหลือน้ำสีเขียวมรกตที่มีชิ้นเนื้อลอยอยู่บนผิวน้ำ

โปรดทราบว่าหญ้าอาจพันรอบใบมีดของเครื่องปั่นได้หากใบหญ้ายาวเกินไป ส่วนใหญ่กรณีนี้จะไม่เป็นปัญหา และคุณก็แค่ทำความสะอาดใบมีดของเครื่องปั่นหลังจากที่คุณคั้นน้ำออกเสร็จแล้ว ให้ความสนใจกับสัญญาณที่อาจเกิดปัญหา เช่น ใบมีดที่เดินช้าลงหรือเสียงมอเตอร์ที่กำลังดิ้นรน หากคุณสงสัยว่าต้นข้าวสาลีอุดตันในเครื่องปั่น คุณอาจต้องจับต้นข้าวสาลีที่เอาแต่ใจออกก่อนที่จะปั่นต่อ

เทน้ำผลไม้จากเครื่องปั่นลงในแก้วแล้วดื่มได้เลย คุณควรคั้นน้ำต้นข้าวสาลีเสร็จแล้ว แม้ว่าเครื่องคั้นน้ำต้นอ่อนข้าวสาลีหรือเครื่องคั้นน้ำผลไม้โดยทั่วไปอาจมีราคาสูงสักหน่อย แต่ถ้าคุณตั้งใจที่จะคั้นน้ำต้นข้าวสาลีอ่อนเป็นประจำ มันก็สามารถสร้างความแตกต่างให้กับชีวิตของคุณได้ หลังจากที่คุณเทมันลงในแก้วและเพลิดเพลินกับน้ำวีทกราสแสนอร่อย สิ่งที่คุณต้องทำก็แค่ทำความสะอาดเครื่องคั้นน้ำผลไม้ เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย

เคล็ดลับ

คุณยังสามารถกรองน้ำวีทกราสออกจากเครื่องปั่นได้โดยการใส่ไนลอนสะอาดที่ตัดไว้บนปากเครื่องปั่น ยึดถุงน่องให้เข้าที่ คว่ำเครื่องปั่นลง แล้วค่อยๆ บีบน้ำและเยื่อกระดาษลงในถ้วย

มีเครื่องคั้นน้ำแบบพิเศษให้เลือกซื้อซึ่งออกแบบมาเพื่อคั้นน้ำต้นข้าวสาลีอ่อน มีทั้งรุ่นธรรมดาและไฟฟ้า หากคุณวางแผนที่จะดื่มน้ำวีทกราสเป็นจำนวนมาก การลงทุนซื้อเครื่องคั้นน้ำวีทกราสเครื่องใดเครื่องหนึ่งเหล่านี้อาจคุ้มค่า เพียงทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับเครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อเตรียมน้ำผลไม้ของคุณ

Foodie นำเสนอข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร โภชนาการ และวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นสูตรอาหาร เคล็ดลับในการลดน้ำหนัก หรือเน้นอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ Foodie แสดงให้คุณเห็นว่าการกินเพื่อสุขภาพและสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ!

สมัครสมาชิก: https://www.youtube.com/user/mfoodie?sub_confirmation=1

เหมือนพวกเรา! https://www.facebook.com/mdhil
ทวีตเรา! https://www.twitter.com/mdhil