[ชื่อละติน] โสม Panax CA Mey.

[แหล่งพืช] รากแห้ง

[ข้อมูลจำเพาะ] จินเซนโนไซด์ 10%–80%-ยูวี-

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงสีเหลืองนมละเอียด

[ขนาดอนุภาค] 80 ตาข่าย

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤ 5.0%

[โลหะหนัก] ≤20PPM

[สารสกัดตัวทำละลาย] เอทานอล

[จุลินทรีย์] จำนวนแผ่นแอโรบิกทั้งหมด: ≤1000CFU/G

ยีสต์และรา: ≤100 CFU/G

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา]24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[โสมคืออะไร]

ในแง่ของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ โสมเป็นที่รู้กันว่าเป็นสารปรับตัว สารดัดแปลงเป็นสารที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูสุขภาพและทำงานโดยไม่มีผลข้างเคียง แม้ว่าปริมาณที่แนะนำจะเกินขนาดที่แนะนำอย่างกว้างขวางก็ตาม

โสมเนื่องจากผลของอะแดปโทเจนจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการลดคอเลสเตอรอล เพิ่มพลังงานและความอดทน ลดความเหนื่อยล้าและผลกระทบของความเครียด และป้องกันการติดเชื้อ

โสมเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สามารถบรรเทาผลกระทบที่สำคัญบางประการของการสูงวัย เช่น ความเสื่อมของระบบเลือด และเพิ่มความสามารถทั้งกายและใจ

ประโยชน์ที่สำคัญอื่นๆ ของโสมคือการสนับสนุนในการรักษาโรคมะเร็งและผลกระทบต่อการเล่นกีฬา

[แอปพลิเคชัน]

1. ใช้ในวัตถุเจือปนอาหาร มีฤทธิ์ในการต่อต้านความเหนื่อยล้า ต่อต้านวัย และบำรุงสมอง

2. นำไปใช้ในด้านเภสัชกรรม ใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจเต้นช้า และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะสูง ฯลฯ

3. นำไปใช้ในด้านเครื่องสำอาง มีผลของการฟอกสีฟัน ปัดเป่าจุด ต่อต้านริ้วรอย เปิดใช้งานเซลล์ผิว ทำให้ผิวนุ่มและกระชับมากขึ้น

เราทบทวนการศึกษาวิจัยในหลอดทดลองหลายครั้งที่ยืนยันถึงศักยภาพของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นไม่เพียงแต่ช่วยคืนแร่ธาตุให้กับเนื้อฟันเท่านั้น แต่ยังช่วยคืนแร่ธาตุให้กับเคลือบฟันอีกด้วย

การอ้างอิงที่อ้างถึง:

เจ เด้นท์. 2008 พ.ย.;36(11):900-6. ดอย: 10.1016/j.jdent.2008.07.011. Epub 2008 25 ก.ย.
ผลการคืนแร่ธาตุภายนอกร่างกายของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นต่อโรคฟันผุที่รากเทียม
เจ นัท. ก.ย. 2552; 139(9): 1818S–1823S.ดอย: 10.3945/jn.109.107854 PMCID: PMC2728698
ผลิตภัณฑ์องุ่นและสุขภาพช่องปาก1–3
เซี่ยงไฮ้ Kou Qiang Yi Xue. 2558 ก.พ.;24(1):18-22.
[ผลการคืนแร่ธาตุในหลอดทดลองของสารสกัดเมล็ดองุ่นต่อโรคฟันผุเทียม]
J Appl วิทยาช่องปาก 2558 พฤษภาคม-มิถุนายน; 23(3): 302–309. ดอย: 10.1590/1678-775720140304 PMCID: PMC4510665
ประสิทธิผลของสารโปรแอนโทไซยานิดินจากพืชต่อการลดแร่ธาตุบนเคลือบฟันและเนื้อฟันภายใต้ความท้าทายของการเกิดมะเร็งเทียม
เจ เด้นท์เรส. 2017 เม.ย.;96(4):406-412. ดอย: 10.1177/0022034516680586. Epub 2016 7 ธันวาคม
ความคงตัวทางชีวภาพของโปรแอนโทไซยานิดินส์-Dentin Complex และการศึกษาการยึดเกาะ

การรักษาแผลและกระเพาะอาหารในภาษาอูรดูภาษาฮินดี

แผลในกระเพาะอาหารหรือที่เรียกว่าแผลในกระเพาะอาหารหรือแผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลเปิดในเยื่อบุกระเพาะอาหาร เนื่องจากมีกรดในกระเพาะอาหารเป็นจำนวนมาก เมื่อมีแผลพุพองจึงมักจะเจ็บปวดอย่างมาก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของแผลในกระเพาะอาหารคือแบคทีเรีย Helicobacter pylori หรือ H. pylori

แผลอาจเกิดจากการใช้ยาแก้ปวดมากเกินไป เช่น แอสไพริน (ไบเออร์) และยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟน (แอดวิล, มอทริน) หรือนาโพรเซน (นาโพรซิน)

แผลในกระเพาะอาหารมักได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือยาเพื่อลด ปิดกั้น หรือทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลาง นอกจากนี้ยังมีวิธีรักษาแบบธรรมชาติที่บ้านที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการของแผลในกระเพาะอาหารและช่วยรักษาให้หายได้
1. ฟลาโวนอยด์
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าฟลาโวนอยด์หรือที่เรียกว่าไบโอฟลาโวนอยด์อาจเป็นการรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ฟลาโวนอยด์เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในผักและผลไม้หลายชนิด อาหารและเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ ได้แก่:

ถั่วเหลือง
พืชตระกูลถั่ว
องุ่นแดง
อื่น
บร็อคโคลี
แอปเปิ้ล
ผลเบอร์รี่
ชาโดยเฉพาะชาเขียว
อย่างไรก็ตาม อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่มีฟลาโวนอยด์ เช่น ผลไม้รสเปรี้ยวและไวน์แดง อาจทำให้แผลในกระเพาะอาหารระคายเคืองได้

ฟลาโวนอยด์เรียกว่า "การป้องกันทางเดินอาหาร" ซึ่งหมายความว่าพวกมันปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและอาจทำให้แผลหายได้ จากข้อมูลของสถาบัน Linus Pauling การบริโภคฟลาโวนอยด์ในปริมาณที่พบในอาหารโดยทั่วไปไม่มีผลข้างเคียง แต่ปริมาณฟลาโวนอยด์ในปริมาณที่สูงกว่าอาจรบกวนการแข็งตัวของเลือด คุณสามารถได้รับฟลาโวนอยด์จากอาหารของคุณหรือใช้เป็นอาหารเสริมก็ได้
2. ชะเอมเทศ Deglycyrrhizinated
อย่าปล่อยให้คำแรกยาวๆ ทำให้คุณปวดท้อง ชะเอมเทศ Deglycyrrhizinated เป็นเพียงชะเอมเทศธรรมดาที่สกัดรสหวานออกมา การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าชะเอมเทศที่มี deglycyrrhizinated อาจช่วยให้แผลหายได้โดยการยับยั้งการเจริญเติบโตของ H. pylori ชะเอมเทศที่มีดีไกลซีร์ไรซิซิเนตมีจำหน่ายเป็นอาหารเสริม คุณไม่สามารถได้รับผลกระทบนี้จากการรับประทานลูกอมชะเอมเทศ ลูกอมชะเอมเทศมากเกินไปอาจไม่ดีสำหรับบางคน การบริโภคมากกว่า 2 ออนซ์ต่อวันเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์อาจทำให้ปัญหาหัวใจหรือความดันโลหิตสูงแย่ลงได้
3. โปรไบโอติก
โปรไบโอติกคือแบคทีเรียและยีสต์ที่มีชีวิตซึ่งช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณเคลื่อนไหวได้ มีอยู่ในอาหารทั่วไปหลายชนิด โดยเฉพาะอาหารหมักดอง ซึ่งรวมถึง:

บัตเตอร์
โยเกิร์ต
มิโซะ
กิมจิ
คุณยังสามารถรับประทานโปรไบโอติกในรูปแบบอาหารเสริมได้ การศึกษาพบว่าโปรไบโอติกอาจมีประโยชน์ในการกำจัดเชื้อ H. pylori และเพิ่มอัตราการฟื้นตัวของผู้ป่วยที่เป็นแผล
4. ที่รัก
น้ำผึ้งอยู่ไกลจากความหวานเพียงอย่างเดียว น้ำผึ้งสามารถมีองค์ประกอบได้ถึง 200 ธาตุ ซึ่งรวมถึงโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพืชที่ได้มาจากน้ำผึ้ง น้ำผึ้งเป็นสารต้านแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ H. pylori ตราบใดที่คุณมีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ คุณก็สามารถเพลิดเพลินกับน้ำผึ้งได้เช่นเดียวกับสารให้ความหวานใดๆ พร้อมโบนัสในการบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหาร
5. กระเทียม
สารสกัดจากกระเทียมแสดงให้เห็นว่าสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ H. pylori ในการทดลองในห้องปฏิบัติการ สัตว์ และในมนุษย์ ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติ (และค้างอยู่ในคอ) ของกระเทียม คุณสามารถใช้สารสกัดจากกระเทียมในรูปแบบอาหารเสริมได้ กระเทียมทำหน้าที่เป็นสารเจือจางเลือด ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน หากคุณใช้วาร์ฟาริน (คูมาดิน) หรือยาเจือจางเลือดอื่นๆ ที่สั่งโดยแพทย์
6. แครนเบอร์รี่
แครนเบอร์รี่ขึ้นชื่อในด้านความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียไปเกาะตามผนังกระเพาะปัสสาวะ สารสกัดจากแครนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่อาจช่วยต่อสู้กับเชื้อ H. pylori คุณสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ กินแครนเบอร์รี่ หรือทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่

ไม่มีการบริโภคในปริมาณใดที่เกี่ยวข้องกับการบรรเทา แครนเบอร์รี่มากเกินไปไม่ว่าในรูปแบบใดก็ตามอาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องไม่ว่าคุณจะเป็นแผลหรือไม่ก็ตาม ดังนั้นให้เริ่มด้วยปริมาณเล็กน้อยแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ น้ำแครนเบอร์รี่ที่มีจำหน่ายตามท้องตลาดหลายชนิดยังให้ความหวานสูงด้วยน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูง ซึ่งอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนและเพิ่มแคลอรี่ที่ว่างเปล่าได้ หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้เหล่านั้นโดยการซื้อน้ำผลไม้ที่มีรสหวานจากน้ำผลไม้อื่นๆ เท่านั้น
7. สีเหลืองอ่อน
สีเหลืองอ่อนเป็นน้ำเลี้ยงจากต้นไม้ที่ปลูกในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน การศึกษาประสิทธิผลของสีเหลืองอ่อนต่อแผลนั้นมีหลากหลาย แต่การศึกษาอย่างน้อยหนึ่งชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเคี้ยวสีเหลืองอ่อนช่วยต่อสู้กับเชื้อ H. pylori หากแผลของคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ คุณอาจต้องการลองใช้หมากฝรั่งสีเหลืองอ่อน เนื่องจากดูเหมือนว่าจะไม่มีผลข้างเคียงใดๆ คุณสามารถเคี้ยวหมากฝรั่งหรือกลืนสีเหลืองอ่อนในรูปแบบอาหารเสริมได้
8. ผลไม้ ผัก และธัญพืช
การรับประทานอาหารที่มีผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีไม่เพียงดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเท่านั้น จากข้อมูลของ Mayo Clinic อาหารที่อุดมด้วยวิตามินสามารถช่วยให้ร่างกายรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ อาหารที่มีโพลีฟีนอลต้านอนุมูลอิสระสามารถป้องกันคุณจากแผลและช่วยให้แผลหายได้

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

กาแฟรวมถึงกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน
เครื่องดื่มอัดลม
พริกและพริกขี้หนู
อาหารแปรรูป
เนื้อแดงรสเค็ม
อาหารทอด