[ชื่อละติน] Zingiber Officinalis

[Specification] ขิง 5.0%

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงสีเหลืองอ่อน

ส่วนของพืชที่ใช้: ราก

[ขนาดอนุภาค] 80Mesh

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา] 24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[ขิงคืออะไร?]

ขิงเป็นพืชที่มีลำต้นเป็นใบและมีดอกสีเขียวอมเหลือง เครื่องเทศขิงมาจากรากของพืช ขิงมีถิ่นกำเนิดในพื้นที่อบอุ่นของเอเชีย เช่น จีน ญี่ปุ่น และอินเดีย แต่ปัจจุบันมีการปลูกในพื้นที่บางส่วนของอเมริกาใต้และแอฟริกา ปัจจุบันมีการปลูกในตะวันออกกลางเพื่อใช้เป็นยาและอาหารด้วย

[มันทำงานยังไง?]

ขิงมีสารเคมีที่อาจลดอาการคลื่นไส้และการอักเสบได้ นักวิจัยเชื่อว่าสารเคมีออกฤทธิ์ในกระเพาะอาหารและลำไส้เป็นหลัก แต่อาจออกฤทธิ์ในสมองและระบบประสาทเพื่อควบคุมอาการคลื่นไส้ด้วย

[การทำงาน]

ขิงเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ดีต่อสุขภาพ (และอร่อยที่สุด) ในโลก เต็มไปด้วยสารอาหารและสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายและสมองของคุณ ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ 11 ประการของขิงที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

1. ขิงประกอบด้วยขิงซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติทางยาอันทรงพลัง
2. ขิงรักษาอาการคลื่นไส้ได้หลายรูปแบบ โดยเฉพาะอาการแพ้ท้อง
3. ขิงอาจลดอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดเมื่อยได้
4. ผลต้านการอักเสบสามารถช่วยรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมได้
5. ขิงอาจลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างมากและปรับปรุงปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ
6. ขิงสามารถช่วยรักษาอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรังได้
7. ผงขิงอาจลดอาการปวดประจำเดือนได้อย่างมาก
8. ขิงอาจลดระดับคอเลสเตอรอล
9. ขิงมีสารที่อาจช่วยป้องกันมะเร็งได้
10. ขิงอาจปรับปรุงการทำงานของสมองและป้องกันโรคอัลไซเมอร์
11. ส่วนผสมออกฤทธิ์ในขิงสามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อได้

https://www.shop.com/matr/~~isotonix-abMarket+America-s72094-internalsearch+260.xhtml?vid=247518

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Isotonix เป็นโภชนเภสัชที่ทันสมัยที่สุดในโลก

John จาก https://www.okraw.com/ สัมภาษณ์นักชิมอาหารดิบระยะยาว 15 คน หากคุณควรรับประทานสาหร่ายทะเลซึ่งเรียกได้ว่าเป็นซุปเปอร์ฟู้ด เนื่องจากมีประโยชน์ทางโภชนาการมากมายจากการรับประทานอาหารดิบ

ในตอนนี้ คุณจะได้เรียนรู้จากนักการศึกษาด้านอาหารดิบจำนวน 15 คนที่สอนผู้คนเกี่ยวกับการรับประทานอาหารดิบ คุณจะได้เรียนรู้ความคิดเห็นเกี่ยวกับสาหร่ายทะเลหรือที่รู้จักในชื่อผักทะเล และคุณควรรับประทานสาหร่ายเหล่านี้ร่วมกับอาหารมังสวิรัติแบบดิบหรือไม่ คุณจะได้เรียนรู้ถึงประโยชน์บางประการของสาหร่ายทะเลตลอดจนปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานผักที่มีสารอาหารหนาแน่นจากทะเลเหล่านี้

ในตอนท้ายของตอนนี้ จอห์นจะแบ่งปันความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับวัชพืชทะเล รวมถึงวัชพืชทะเลชนิดและพันธุ์ต่างๆ มากมายที่เขารวมไว้ในอาหารของเขา นอกจากนี้คุณยังจะได้ค้นพบว่าจอห์นกินสาหร่ายมากแค่ไหน และทำไมเขาถึงรู้สึกว่าสาหร่ายเหล่านี้มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตด้วยอาหารดิบ

หลังจากดูตอนนี้ คุณจะรู้ว่าคุณต้องการหลีกเลี่ยงหรือรวมสาหร่ายไว้ในอาหารของคุณหรือไม่ และประเภทที่คุณอาจต้องการรับประทานเพื่อให้ได้วิตามิน แร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ รวมถึงแร่ธาตุรอง และสารอาหารอื่นๆ ในผักที่น่าทึ่งเหล่านี้จากทะเล

ในตอนนี้ คุณจะได้เรียนรู้จาก:

01:24 Megan Elizabeth – ดิบ 6 ปี https://www.meganelizabeth.com
02:01 Kristina Carillo-Bukram – ดิบ 9 ปี https://www.fullyraw.com
02:56 คาเรน รันซี – 20 Years Raw https://www.superhealthychildren.com
03:24 Lou Corona – 41 Years Raw https://www.loucorona.com
05:12 ดร. Rick Dina จาก DC – 27 Years Raw https://www.rawfoodeducation.com
06:58 Nomi Shannon – 27 Years Raw https://www.rawgourmet.com
09:10 รอนนี่ สคูโรว์ – 14 Years Raw https://www.ubraw.com
11:30 คริส เคนดัลล์ – 10 Years Raw https://www.therawadvantage.com
13:22 Don Bennett DAS – ดิบ 20 ปี https://www.health101.org
14:23 Dan McDonald Life Regenerator – 14 ปีดิบ https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 ดร. Samuel Mielcarski – 15 ปีดิบ https://www.drsampt.com
16:50 Tim Van Orden – ดิบ 10 ปี https://www.runningraw.com
17:45 Matt Monarch – 17 Years Raw https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Years Raw https://www.viktoras.org
20:45 John Kohler – 21 Years Raw https://www.okraw.com

วิดีโออ้างอิง:
วิธีเก็บผักทะเลจากทะเลมารับประทาน

สาหร่ายทะเลเพื่อเพิ่มสวนของคุณ

การปลูกผักในสวนของคุณด้วยเพลย์ลิสต์แร่ธาตุรอง

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

สมัครสมาชิก OKRAW สำหรับวิดีโอเพิ่มเติมเช่นนี้:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

ติดตามจอห์นบนอินสตาแกรมได้ที่:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

ดูวิดีโอ OKRAW เพิ่มเติมได้ที่:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos