[ชื่อละติน] Piper methyicium L.

[ข้อมูลจำเพาะ] Kavalactones ≥30.0%

[ลักษณะที่ปรากฏ] ผงสีเหลือง

ส่วนของพืชที่ใช้: ราก

[ขนาดอนุภาค] 80Mesh

[ขาดทุนจากการอบแห้ง] ≤5.0%

[โลหะหนัก] ≤10PPM

[การจัดเก็บ] เก็บในที่เย็นและแห้ง เก็บให้ห่างจากแสงและความร้อนโดยตรง

[อายุการเก็บรักษา] 24 เดือน

[แพ็คเกจ] บรรจุในถังกระดาษและถุงพลาสติกสองใบอยู่ข้างใน

[น้ำหนักสุทธิ] 25กก./ถัง

[คาวาคืออะไร?]

Kava หรือที่รู้จักกันในชื่อ Piper methysticum, kava kava และ 'awa เป็นไม้พุ่มขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดในหมู่เกาะในแปซิฟิกใต้ รากและลำต้นถูกผลิตเป็นเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์และออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท ซึ่งมีการใช้ในสังคมและพิธีกรรมเป็นเวลาหลายร้อยปีในฮาวาย ฟิจิ และตองกา

คาวาเป็นการเตรียมแบบดั้งเดิมโดยการวางรากบดและลำต้นลงในกระสอบที่มีรูพรุน จุ่มลงในน้ำ และบีบน้ำลงในชามไม้แกะสลักขนาดใหญ่ ถ้วยมะพร้าวครึ่งกะลาจุ่มและเติม - สไตล์ชามพันช์ หลังจากดื่มไปหนึ่งหรือสองแก้ว ความรู้สึกสนใจที่เพิ่มขึ้นรวมกับการผ่อนคลายก็เริ่มเกิดขึ้น แม้ว่ามันจะผ่อนคลาย แต่ก็ต่างจากแอลกอฮอล์ตรงที่ความคิดยังคงชัดเจน รสชาติส่วนใหญ่ไม่น่ารังเกียจ แต่บางคนพบว่าต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย มันขึ้นอยู่กับความชอบของคุณในเรื่องรสชาติเอิร์ธโทน

[คาวาปลอดภัยต่อการใช้]

ประโยชน์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพของคาวาในการบรรเทาอาการวิตกกังวลยังได้รับการสนับสนุนในการวิเคราะห์เมตา ซึ่งเป็นการทบทวนทางสถิติอย่างเป็นระบบของการทดลองทางคลินิกในมนุษย์ 7 การทดลองที่ตีพิมพ์ในปี 2543 ในวารสาร Journal of Clinical Psychopharmacology และอีกครั้งในการทบทวนเชิงวิพากษ์ที่คล้ายกันในปี 2544 การทบทวนไม่พบผลข้างเคียงที่มีนัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับความเป็นพิษของตับ

โดยสรุป ตับได้รับผลกระทบจากสารหลายชนิด ทั้งยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ตลอดจนแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของความเสียหายของตับ เราต้องตระหนักว่าสมุนไพรเป็นยาที่มีประสิทธิภาพ จะต้องได้รับการบำบัดด้วยความเคารพอย่างเหมาะสมเกี่ยวกับปฏิกิริยาและความเป็นพิษที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงต่อตับด้วย ในทางกลับกัน ความปลอดภัยของ Kava kava นั้นเกินกว่าความเทียบเท่าทางเภสัชกรรมมาก

[การทำงาน]

คาวาสามารถช่วยชดเชยปัญหาต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะความเครียด ความวิตกกังวล และรูปแบบการนอนหลับที่หยุดชะงัก อย่างไรก็ตาม Anxiolytic ของ Kava (สารต่อต้านอาการตื่นตระหนกหรือยาต้านความวิตกกังวล) และคุณสมบัติในการสงบสติอารมณ์สามารถชดเชยอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและความวิตกกังวลได้

1. คาวาเป็นการบำบัดความวิตกกังวล
2. คาวาอาจแก้ไขอารมณ์แปรปรวนวัยหมดประจำเดือน

3. การลดน้ำหนัก

4. ต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย

5. ช่วยเลิกบุหรี่

6. ต่อสู้กับความเจ็บปวดเป็นยาแก้ปวด

7. นอนไม่หลับ

8. อาการซึมเศร้า

UCI Chem 51C: เคมีอินทรีย์ (ฤดูใบไม้ผลิ 2558)
เลค 24. เคมีอินทรีย์ — การฉายภาพฟิสเชอร์
ดูหลักสูตรเต็ม: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
ผู้สอน: Susan King, Ph.D.

ใบอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์ CC-BY-SA
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://ocw.uci.edu/info
หลักสูตรเพิ่มเติมได้ที่ https://ocw.uci.edu

คำอธิบาย: นี่คือไตรมาสที่สาม (และสุดท้าย) ของซีรีส์เคมีอินทรีย์ หัวข้อที่ครอบคลุม ได้แก่: แนวคิดพื้นฐานเกี่ยวกับสารประกอบคาร์บอนโดยเน้นทฤษฎีโครงสร้างและธรรมชาติของพันธะเคมี สเตอริโอเคมี กลไกการเกิดปฏิกิริยา และคุณสมบัติทางสเปกโทรสโกปี กายภาพ และเคมีของประเภทหลักของสารประกอบคาร์บอน

เคมีอินทรีย์ (Chem 51C) เป็นส่วนหนึ่งของ OpenChem: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
วิดีโอนี้เป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรระดับปริญญาตรี 27 เรื่องชื่อ "เคมีอินทรีย์" ที่สอนที่ UC Irvine โดยศาสตราจารย์ Susan King

บันทึกไว้เมื่อวันที่ 29 พฤษภาคม 2558

ดัชนีหัวข้อ:
00:41 – โมโนแซ็กคาไรด์
01:08 – การฉายภาพฟิชเชอร์
12:16 – ไดแซ็กคาไรด์
13:04 – โอลิโกแซ็กคาไรด์
13:35 –โพลีแซ็กคาไรด์
14:01 – โมโนแซ็กคาไรด์สามารถจำแนกตามเกณฑ์สามประการ
15:33 – ครอบครัว D แห่งน้ำตาล
17:39 – ครอบครัว L แห่งน้ำตาล
23:09 – เอพิเมอร์
25:01 – โครงสร้างวงจรของโมโนแซ็กคาไรด์
44:08 – การฉายภาพฮาเวิร์ธ
45:15 – การจัดเก้าอี้

การแสดงที่มาที่จำเป็น: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: University of California, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html [วันที่เข้าถึง]. ใบอนุญาต: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 ใบอนุญาตสหรัฐอเมริกา (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US)

ขอบคุณสำหรับสมาชิก 100,000 คน! กรุณาสมัครสมาชิกวิดีโอ 3x ต่อสัปดาห์!

https://www.ThomasDeLauer.com

สูตรเครื่องดื่มยามเช้า: การลดน้ำหนักและความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต: Thomas DeLauer

สมูทตี้แครนเบอร์รี่มะพร้าว

วัตถุดิบ

- น้ำมะพร้าว/นม
- แครนเบอร์รี่
- เกลือทะเลหิมาลัยสีชมพู
- ครีมออฟทาร์ทาร์
- รากมาค่า (แบบผง)

น้ำมะพร้าวหรือกะทิ

ผลข้างเคียงหนึ่งของความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไตคือความดันโลหิตสูง

การศึกษาในปี 2548 พบว่าเมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองได้รับน้ำมะพร้าวเป็นเวลาสองสัปดาห์ ความดันโลหิตซิสโตลิกของพวกเขาจะลดลง 71% และความดันโลหิตไดแอสโตลิกของพวกเขาต่ำกว่าผู้ที่ดื่มน้ำเปล่าถึง 29%

ปริมาณโพแทสเซียมสูงในน้ำมะพร้าวทำให้นักวิจัยได้ตรวจสอบประโยชน์ที่เป็นไปได้ในการลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

แครนเบอร์รี่

สารเฉพาะ proanthocyanidins (PACs) ที่พบในแครนเบอร์รี่ในระดับสูงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถปัดเป่าความเจ็บป่วยและโรคภัยไข้เจ็บได้

โปรแอนโทไซยานิดินส์หมายถึงโพลีฟีนอลประเภทที่ใหญ่กว่า - โพลีฟีนอลที่ทรงพลังเหล่านี้สามารถบำรุงเยื่อบุของลำไส้ซึ่งเป็นที่ที่ระบบภูมิคุ้มกันส่วนใหญ่ตั้งอยู่

เนื่องจากแครนเบอร์รี่สามารถปัดเป่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจากการสะสมและเติบโตในเยื่อบุลำไส้ แบคทีเรียที่ส่งเสริมภูมิคุ้มกันที่ดีจึงสามารถเจริญเติบโตและสร้างการป้องกันที่มีประสิทธิภาพต่อการเจ็บป่วยได้

โพลีฟีนอลอาจช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัคบนผนังหลอดเลือด และส่วนประกอบต้านอนุมูลอิสระของแครนเบอร์รี่ยังเชื่อมโยงกับการลดความดันโลหิตอีกด้วย

เกลือทะเลหิมาลัยสีชมพู

มีแร่ธาตุที่น่าอัศจรรย์ถึง 84 ชนิด มีแร่ธาตุ 21 ชนิดที่ได้รับการยอมรับกันอย่างกว้างขวางว่ามีความจำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย

เกลือหิมาลัยขุดได้จากก้นทะเลอายุ 200 ล้านปี ปราศจากโลหะหนักและสารพิษอื่นๆ ที่ปรากฏอยู่ในเกลือทะเลที่เก็บเกี่ยวจากมหาสมุทรปัจจุบันโดยสิ้นเชิง

เมื่อต่อมหมวกไตเหนื่อยล้า ต่อมหมวกไตไม่สามารถผลิตฮอร์โมนหลายชนิดได้เพียงพอ รวมทั้งอัลโดสเตอโรนด้วย

การขาดอัลโดสเตอโรนอาจรบกวนสมดุลของโซเดียมในระดับเซลล์ สิ่งนี้สามารถเพิ่มความต้องการโซเดียมธรรมชาติของคุณได้จริง และช่วยอธิบายความอยากเกลือของหลายๆ คนที่มีอาการต่อมหมวกไตล้า (สามารถอธิบายได้ว่าทำไมบางคนถึงชอบอาหารรสเค็มมากกว่าคนอื่นๆ) (3)

ครีมออฟทาร์ทาร์

ครีมออฟทาร์ทาร์หรือที่เรียกว่าโพแทสเซียมไฮโดรเจนทาร์เทรตเป็นผลพลอยได้จากธรรมชาติที่เป็นกรดจากการผลิตไวน์

ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไตอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง และอาจนำไปสู่อาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้

อย่างไรก็ตาม หากคุณประสบปัญหาโพแทสเซียมต่ำ ครีมออฟทาร์ทาร์ก็เป็นวิธีง่ายๆ ซึ่งประกอบด้วยโพแทสเซียม 16,500 มก. ในครีมออฟทาร์ทาร์เพียง 100 กรัม (4)

ส่วนผสมลับ: Maca Root (ผง)

การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่ามาค่ามีผลเชิงบวกต่อพลังงาน ความแข็งแกร่ง และอารมณ์ การรักษาระดับพลังงานเชิงบวกเกี่ยวข้องกับการมีระดับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าที่ลดลง ซึ่งทั้งสองอย่างนี้แสดงให้เห็นว่ามาคาช่วยให้บรรลุผลในเชิงบวก

รากมาค่าเป็นสมุนไพรดัดแปลง ซึ่งหมายความว่าจะช่วยได้เฉพาะในกรณีที่จำเป็นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนมากเกินไป มันจะควบคุมฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติ และหากร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนน้อยเกินไป ก็จะช่วยเพิ่มระดับจนกว่าจะสมดุล

ต่อมหมวกไตเป็นส่วนหนึ่งของระบบต่อมไร้ท่อและควบคุมโดยไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมอง เมื่อมีคนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต ต่อมหมวกไตของพวกเขาจะไม่สมดุล ทำให้เกิดความเหนื่อยล้ามากเกินไปและความเครียดที่น่ากลัว

รากมาคาเมื่อใช้เป็นประจำจะมีพลังในการบำรุงและกระตุ้นต่อมไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมอง ซึ่งจะสร้างสมดุลให้กับต่อมหมวกไต

อ้างอิง

1) อิเล็กโทรไลต์และต่อมหมวกไต – การบำบัดด้วยการเผาผลาญ (และ). ดึงมาจาก https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) โพแทสเซียมสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตสูงได้อย่างไร (และ). ดึงข้อมูลจาก https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) รักษาต่อมหมวกไตของคุณด้วยเกลือหิมาลัย | ซิงโคร (และ). ดึงมาจาก https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) ประโยชน์ของครีมออฟทาร์ทาร์: ผสมกับน้ำส้มแล้วดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น (และ). ดึงมาจาก https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Maca Root & ความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต | LIVEStrong.COM (และ). ดึงมาจาก https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/