[Latyn ady] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Ösümlik çeşmesi] Hytaýdan

[Aýratynlyklar] 10: 1

[Daş görnüşi] Açyk ýaşyl-ýaşyl poroşok

Ulanylýan ösümlik bölegi: tutuş ösümlik

[Bölejigiň ululygy] 60 Meş

[Guramagyň ýitgisi] ≤8.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Arassa agramy] 25kgs / deprek

Brokkoli kelem maşgalasynyň agzasy bolup, karam bilen ýakyn baglanyşykly. Ony ösdürip ýetişdirmek Italiýada döräpdir. Italýan ady Brokkolo “kelem ösümligi” diýmegi aňladýar. Dürli komponentleri sebäpli, brokkoli ýumşak we gülli (floret) süýümli we gysym (baldak we sapak) çenli dürli tagamlary we dokumalary üpjün edýär. Brokkoli induklar we izotiosýanatlar (sulfan) ýaly birleşmelere bölünýän glýukozinolatlary, fitohimiki maddalary öz içine alýar. Brokkoli karotenoid, lýuteini hem öz içine alýar. Brokkoli K, C we A witaminleriniň, şeýle hem folat we süýümiň ajaýyp çeşmesidir. Brokkoli fosfor, kaliý, magniý we B6 we E witaminleriniň örän oňat çeşmesidir.

Esasy wezipe

(1) .Rak keseline garşy funksiýa we gan dökmek ukybyny netijeli ýokarlandyrmak bilen;

(2) .Gipertoniýanyň öňüni almak we kadalaşdyrmak üçin ajaýyp täsir etmek;

(3) .Bagyr detoksifikasiýasyny güýçlendirmek funksiýasy bilen immuniteti ýokarlandyryň;

(4) .Ganyň şekerini we holesterini azaltmak funksiýasy bilen.

4. Arza

(1) .Rakka garşy çig mal hökmünde, esasan derman pudagynda ulanylýar;

(2). Saglyk önümi pudagynda ulanylýar, saglyk iýmitinde çig mal hökmünde ulanylyp bilner, maksat immuniteti ýokarlandyrmak

(3). Azyk meýdanlarynda ulanylýar, iýmit goşundylary hökmünde giňden ulanylýar.

Bu wideo göwnüňizden turar diýip umyt edýärin! Teswirlerdäki laboratoriýa hakda näme pikir edýändigiňizi maňa habar beriň.
Jedeller:
Bu synag daşarda ýa-da tüsse kapotynda geçirilmelidir. Ellikler we äýnekler elmydama geýilmelidir. Injuriesaralanmak üçin men jogapkärçilik çekmeýärin.

Bu güýz möwsüminde bu lezzetli kädi käselerini nädip ýasamagy öwreniň!

Bu güýz üçin bu kädi krepkalaryny nädip ýasamagy öwreniň!

Çikago eserlerinde görkezilişi ýaly kädi muffinleri!

INGREDIENTS
• 1 käse ýag
• 3 käse şeker
• 3 ýumurtga
• 3 stakan ähli maksatly un
• 1 nahar çemçesi hamyr tozany
• 1 1/2 çaý çemçesi çörek bişirilen soda
• 1 nahar çemçesi kädi pirogynyň ýakymly ysy
• 1 çaý çemçesi ýer
• 1 çaý çemçesi vanil ekstrakty
• 2 käse arassalanan täze kädi (aşakdaky ugurlara serediň) * ýa-da 1 (16 unsiýa) kädi püresi

GÖRNÜŞLER
1. Peçini 325 dereje gyzdyryň. Kagyz muffin çyzgylary bilen çyzykly küýze pan *

2. Täze kädi ulanýan bolsaňyz. Kesiş tagtasynda ygtybarly pirog kädini (kädiniň tekiz oturandygyna göz ýetiriň) we aşpez pyçagyny ulanyp, pyçagy kädiniň ortasyna süýşüriň we birnäçe bölek etmek üçin pyçagy ýuwaş-ýuwaşdan aýyryň. . Sowuk kädi. Kädi kädiniň gabygyny derini sowadyp, taşlaň. Käbäni iki bölege bölüň we tohumlary we simleri aýyryň. (tohumlar gowurmak üçin saklanyp bilner) Blender ýa-da iýmit prosessoryny ulanyp, arassa kädi bölekleri.

3. 2 stakan arassalanan kädini ölçäň *
4. Garylan gapda, krem ​​ýagy we şeker. Eggsumurtga goşuň; gowy garmaly.
5. Gury maddalary birleşdiriň
6. Gury maddalary nemlenýänçä garylan garyndynyň içine garmaly. Kädi püresi bilen garmaly.
7. Taýýarlanan küýze çyzyklaryna batyrmaly.
8. 25 minutlap bişiriň ýa-da küýzeler degilende ýa-da diş düwmesi arassa çykýança bişiriň.

* Munuň ýerine Muffin Toplaryny düzüň
(Aşpez Loriniň halaýan)

Silikon ýa-da pergament kagyzy bilen örtülen gutapjyk sahypasyna takmynan 2 dýuým aralykda kädini batyryň. 10 minut bişirmeli. Sowadylanda tozan şeker sepiň.

Balyk soraglary
Nahar bişirmek üçin “Pirog kädi” saýlaň (kiçijik kantelupanyň ululygynda)
Üç kilo täze kädi takmynan 3 stakan püresi bişirilen kädi berer
Arassalanan kädi 3 güne çenli sowadyjyda saklanyp, 1 ýyla çenli doňdurylyp bilner
Balyk püresi A witaminiň ajaýyp çeşmesi, natriý az we ýagsyz
Gyş gök önümini ýa-da süýji kartoşkany çagyrýan reseptleriň köpüsi, kädiniň püresi bilen üstünlikli taýýarlanyp bilner

Pes kalorili krem ​​peýnirli gamyşly buzlama-da ýakyn däl
INGREDIENTS
1 stakan sowuk gamçy krem ​​1 stakan şeker
8 oz krem ​​peýniri

GÖRNÜŞLER
1. Doňduryjyda çaýkanyp, demir jamy sowadyň. Käbä gamçy guýuň we ýumşak piklere gamçylaň.
2. whumşadylan krem ​​peýnirini we vanilini gaýnadylan krem ​​goşuň. Garylýança.
3. Konditer sumkasy we ujy bilen küýze turbalaryny buzlamak ýa-da jamda buzlamagy hyzmat etmek

Balyk kädi
Halaýan krepkanyň reseptinde deň mukdarda süýt üçin 1/2 stakan kädi püresi çalşyň. Hemişe bolşy ýaly bişiriň.

Bişen kädi tohumy
Tohumlary sowuk suwda arassalaň.
Tohumlary duzly suwda 15 minut gaýnadyň
Tohumlary guradyň, arassa polotensada guradyň we zeýtun ýagyna zyňyň
Altyn goňur bolýança 300 dereje peçde gowurmaly. (1 sagada çenli)
Salkyn we iý!