[Latyn ady] Punica granatum L.

[Ösümlik çeşmesi] Hytaýdan

[Aýratynlyklary] Ellag turşusy≥40%

[Daş görnüşi] Goňur inçe poroşok

Ulanylýan ösümlik bölegi: Tohum

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagyň ýitgisi] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Arassa agramy] 25kgs / deprek

Giriş

Nar, (Latyn dilinde Punica granatum L), diňe bir jyns we iki görnüşi öz içine alýan Punicaceae maşgalasyna degişlidir. Bu agaç Eýrandan Hindistanyň demirgazygyndaky Gimalaý daglaryna degişlidir we gadymy döwürlerden bäri Aziýanyň, Afrikanyň we Europeewropanyň Ortaýer deňzi sebitinde ösdürilip ýetişdirilýär.

Nar arterial diwarlaryň zeperlenmeginiň öňüni almak, sagdyn gan basyşynyň derejesini ýokarlandyrmak, ýürege gan aýlanyşyny gowulaşdyrmak we aterosklerozyň öňüni almak ýa-da tersine ýürek-damar ulgamy üçin köp peýdalary hödürleýär.

Nar süýji keseli we kesele howp abanýanlara peýdaly bolup biler. Nahardan soň ganyň şekeriniň peselmegine kömek edýär we ýürek-damar ulgamyny süýji keselinden goraýar.

Nar, öýjükleriň gormona duýgurdygyna ýa-da ýokdugyna prostat mäziniň öýjüklerini öldürmekde wada berýär. Nar, şeýle hem bu kesel üçin operasiýa ýa-da radiasiýa geçirilen erkeklerde prostat mäziniň ösüşiniň öňüni almaga kömek etdi.

Nar agyryly osteoartritiň döremegine sebäp bolýan bogun dokumalarynyň bozulmagyna garşy göreşip biler we beýnini Alsgeýmeriň döremegine sebäp bolup biljek oksidleýji stres üýtgemelerinden gorap biler. Nar ekstraktlary, ýeke ýa-da gotu kola ösümligi bilen bilelikde, diş etine goşant goşýan bakteriýalary öldürmäge kömek edýär, şol bir wagtyň özünde diş etiniň keselini bejermäge kömek edýär. Nar deriniň we bagryň saglygyny goramak üçin hem görünýär.

Funksiýa

1. Düwürtik we içegäniň düwnük keseli, özofagus karsinoma, bagyr keseli, öýken ragy, diliň we deriniň karsinomasy.

2. Adamyň immun ýetmezçiligi wirusyna (AIW) we köp sanly mikrob we wirusa garşy duruň.

3.Anti-oksidant, koagulant, aşak düşýän gan basyşy we sedasiýa.

4. Antioksidana, garrylygyň gadagan edilmegine we deriniň aklanmagyna garşy duruň

5. bloodokary gan şekerinden, gipertoniýadan döreýän alamatlaryň görnüşleri.

6. Ateroskleroza we çişe garşy duruň.

Arza

Nar PE sagdyn iýmit hökmünde kapsulalara, trohalara we granulalara ýasalyp bilner. Mundan başga-da, suwda oňat çözülişi we erginleriň aýdyňlygy we parlak reňki, içgi içgilerine funksional mazmuny hökmünde giňden goşuldy.

Https://www.growingyourgreens.com/ sahypasyndan Jon Wermontdaky Wanacore maşgala fermasyna baryp görýär. Bu bölümde maşgala hojalygynyň uly, ýokumly, güýçli we sagdyn miweleri, gök önümleri, otlary, towuklary we başgalary ösdürip ýetişdirmek üçin gaýa tozany we kompost ulanýandygyny görersiňiz.

Ilki bilen, bu bölümde Jon size şol ýerde alnyp barylýan käbir synaglary, şeýle hem gyzyl rus kale zawodyny paýlaşmak üçin gök önüm bagyna gezelenç eder.

Soň bolsa, Jon köp baglarda ulanylýan 2 × 4 goldawa mätäç bolmazdan, miwe bilen doly ýüklenen hem bolsa, alma agaçlarynyň has güýçlidigini siz bilen paýlaşmak üçin alma bagyna girer.

Ahyrynda, Jon 30 ýyldan gowrak wagt bäri gaýanyň tozany bilen meşgullanýan Tom Wanakor bilen oturar we oňa gaýa tozany bilen baglanyşykly şu soraglary berer:
15:32 Daş tozanyna nädip girip, bu hakda öwrendiň?
16:29 “Rock Dust Local” näme edýär?
18:26 Dürli görnüşler ýa-da gaýa tozanlary näme?
22:00 Daş tozanlarynyň hemmesi deňmi? Iň gowusy näme?
24:42 Hemme zat eýýäm ulalanda näme üçin gaýa tozanyny ulanmaly?
27:54 Sintetiki gymmatly dökünleri ulanmakda nähili kynçylyklar bar?
31:05 Ösümlikler ösmek üçin DILYE 15-20 mineral gerekmi?
33:42 Akyl we başlangyç iýmitler kitaby näme?
35:35 Daş tozan yz minerallary ösümlikler üçin näme edýär?

Şuňa meňzeş wideolar üçin GrowingYourGreens-ä ýazylyň:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=growingyourgreens

Salgylanan wideo:
Ekinleriňizi agaç çeňňekleri we gaýa tozany bilen çalşyň:

GYG tomaşaçylary üçin “Rock Dust” ýerli önümleri barada ýörite şertnama üçin:

https://www.rockdustlocal.com/growingyourgreens.html

“Rockdust” -yň ýerli sapary bilen “CBD Rock Dust” -y satyn almak üçin:

https://www.boogiebrew.net/gyg/

'Bagyr, zerur himiki maddalary bölüp çykarýan bezdir
bedeniň beýleki bölekleri. Aslynda, bagyr diňe bir bölegidir
beden we bez bolan bedeniňiz. Sagdyn
bagyr ganyň düzümini kadalaşdyrýar, aýyrýar
gandan zyýanly toksinler, şeýle hem prosesler we
wagtynda içege siňdirýän iýmitleri öwürýär
bedeniň ulanyp biljek görnüşlerine siňdiriş. Şeýle hem saklaýar
käbir witaminler, demir we ýönekeý şeker glýukozasy.
Köp iýmitler sizi arassalamaga, ýaşartmaga we detoksifikasiýa etmäge kömek edip biler
bagyr. Ine, bagyry arassalaýan iň oňat 10 iýmit.

Birinji nomer.
Sarymsak.

Sarymsak bagryňyzy arassalamak üçin ajaýyp. Fermentleri işjeňleşdirmäge kömek edýär
toksinleri aýyrmaga kömek edýän bagyrda. Şeýle hem iki sanysyny öz içine alýar
kömek edýän allisin we selen atly tebigy birleşmeler
bagyry arassalamak we bagyry goramak
zäherli zeper. Mundan başga-da, sarymsak holesterini azaldýar we
bagry aşa köpeldip we päsgel berip bilýän trigliserid derejesi
işlemegi. Bagryň saglygyny ýokarlandyrmak üçin täze çig sarymsagy ulanyň
gaýtadan işlenen, ownuk sarymsak ýa-da poroşok ýerine. 2 ýa-da 3 iýiň
her gün çig sarymsak gabygy we bişirilende sarymsagy goşuň
mümkin boldugyça. Şeýle hem sarymsak goşundylaryny alyp bilersiňiz,
ýöne diňe lukmanyňyz bilen maslahatlaşanyňyzdan soň.

Ikinji san.
Greýfrut.

C witaminiň, pektin we antioksidantlaryň gowy çeşmesi bolmak,
greýpfrut bagryň tebigy arassalanmagyna hem kömek edýär.
Şeýle hem düzüminde güýçli antioksidant bolan glutation bar
erkin radikallary zyýansyzlandyrýar we bagyry detoksifikasiýa edýär.
Glutation agyr metallaryň detoksifikasiýasyna hem kömek edýär.
Mundan başga-da, greýpfrutdaky flawonoid naringenin kömek edýär
ýagy döwmek. Täze gysylan kiçijik stakany içiň
greýpfrut şiresi ýa-da ertirlik bilen ähli miwelerden lezzet alyň
her gün. Bellik: Derman ulanýan bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň
bu miwäni almazdan ozal, käbir dermanlar bilen täsir edip biler.

Üçünji san.
Çigildem.

Çigidini arassalamak üçin ýene bir güýçli iýmit we
bagryň işleýşini goldaýar. Ösümlik flawonoidlerinde ýokary we
beta-karotin, umuman höweslendirmäge we gowulaşdyrmaga kömek edýär
bagryň işleýşi. Mundan başga-da, tomzak tebigy gan arassalaýjydyr.

Gündelik iýmitiňize täze şugundyr ýa-da suw goşuň.
1 käse dogralan ýa-da bagyr arassalaýjy salat ýasaýyň
grated tomzak, 2 nahar çemçesi sowuk basylan goşmaça gyz
zeýtun ýagy we ½ limonyň suwy. Thehli maddalary garmaly
bilelikde we bir hepdede günüň dowamynda her 2 sagatdan 2 çaý çemçesi iýiň.

Dördünji san.
Limon.

Limon esasan antioksidant sebäpli bagry detoksifikasiýa etmäge kömek edýär
D-Limonen, düzümindäki fermentleri işjeňleşdirmäge kömek edýär
detoksifikasiýa kömek edýän bagyr. Mundan başga-da, köp mukdarda
Limonda C witamini bagryňyza has köp ferment öndürmäge kömek edýär
iýmit siňdirişine kömek edýär. Limon bagryň mineral siňdirilmegini hem güýçlendirýär.
1 limonyň suwuny goşup, öýde limon suwuny ýasaň
bir banka suw Oňa hatda dogralan limon hem goşup bilersiňiz.
Bu suwy yzygiderli içiň. Isleseňiz, azajyk bal goşuň.

Bäş san
Yaşyl çaý.

Her gün gök çaý içip, bedeniňiziň çykmagyna kömek edip bilersiňiz
toksinler we ýag ýataklary, gidrasiýa derejesini ýokarlandyrýar.
2002-nji ýyldaky gözleg, Halkara Journalurnalynda çap edildi
Semizlik çaýdaky kateşinleriň gyjyndyrylmagyna kömek edýändigini anyklady
bagyrdaky lipid katabolizmi. Bu bolsa öz gezeginde ýagyň öňüni alýar
bagyrda ýygnanmagy. Bu sagdyn içgi hem goraýar
alkogol ýaly zäherli maddalaryň zyýanly täsirinden bagyr.
Gök çaý bagyr keselini bejermekde ýa-da öňüni almakda peýdalydyr.
Düwnük keseliniň sebäpleri we gözegçiligi boýunça 2009-njy ýylda çap edilen bir barlagda,
gök çaý içýän adamlarda bagyr keseliniň döremek howpy has pesdir.
Her gün 2-3 stakan gök çaý içiň. Isleseňiz, çaýyňyzy bal bilen süýjediň.
Bellik: Gök çaýy aşa köp içmekden saklanyň, sebäbi ol içip biler
bagryňyza we bedeniň beýleki böleklerine ýaramaz täsir edýär.

Altynjy san.
Zerdeçal.

Zerdejik, meşhur we täsirli bagyr arassalaýjydyr
iýmit. Şeýle hem bedeniň ýaglary siňdirmek ukybyny ýokarlandyrýar.
Zerdejikdäki goşma curcumin emele gelmegine itergi berýär
glutation diýilýän esasy bagyr detoksifikasiýa fermentiniň
S-geçiriş. Şeýle hem zeper ýeten bagyr öýjükleriniň täzelenmegine kömek edýär.
¼ çaý çemçesi zerdejik tozy bir stakan suwda garmaly we
gaýnadyň. Bir-iki hepde günde iki gezek içiň.
Şeýle hem, bu ysly zatlary gündelik nahar bişirmegiňize goşuň.

has köp zat isleýärsiňizmi?
soň bu wideony ahyryna çenli görüň.

Bu wideony halaýan bolsaňyz we peýdaly hasaplasaňyz, aşakdaky ýaly düwmä basyň.
abuna ýazylýandygyňyza göz ýetiriň, sebäbi her gün saglyk peýdasy bilen baglanyşykly wideo iberýäris.

wideo haýyşyňyz bar bolsa, aşakdaky teswir bölüminde goýuň.
göreniňiz üçin sag boluň. alada et we indiki wideo çenli görüşeris.

CChli suratlar CC-de ygtyýarlandyrylýar.

Çeşme:
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

- ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -
Serediň: “DIY bal üsgülewigi bejermek we öýkeniň mukusyny ýok etmek üçin örtülýär”

- ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -