[Latyn ady] Sophora Japonica L.

[Ösümlik çeşmesi] Hytaýdan

[Aýratynlyklar] 90% -99%

[Daş görnüşi] Sary kristal tozy

Ulanylýan ösümlik bölegi: Bud

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagyň ýitgisi] ≤12.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Arassa agramy] 25kgs / deprek

Gysgaça giriş

Kseretin ösümlik pigmentidir (flawonoid). Gyzyl çakyr, sogan, gök çaý, alma, miweler, Ginkgo biloba, Sent-Jonyň worty, Amerikaly ýaşuly we başgalar ýaly köp ösümliklerde we iýmitlerde bolýar. Garpyz çaýynda köp mukdarda kwseretin bar. Adamlar kwseretini derman hökmünde ulanýarlar.

Kseretin ýürek we gan damarlarynyň ýagdaýlaryny bejermek üçin ulanylýar, “arteriýalaryň gatylaşmagy” (ateroskleroz), ýokary holesterin, ýürek keseli we aýlanyş problemalary. Şeýle hem süýji keseli, katarakt, ot gyzzyrmasy, aşgazan ýarasy, şizofreniýa, çişme, demgysma, gut, wirus ýokançlygy, dowamly ýadawlyk sindromy (CFS), düwnük keseliniň öňüni almak we prostata dowamly ýokanç kesellerini bejermek üçin ulanylýar. Quercetin çydamlylygy ýokarlandyrmak we sport görkezijilerini gowulandyrmak üçin hem ulanylýar.

Esasy wezipe

1.Kuercetin çişmegi we üsgülewigi kowup biler, demgysma garşy ulanylyp bilner.

2. Quercetin antikanser işjeňligine eýe, PI3-kinase işjeňligini saklaýar we PIP Kinase işjeňligini birneme saklaýar, II görnüşli estrogen reseptorlary arkaly rak keseliniň ösüşini azaldýar.

3.Kuercetin basofillerden we mast öýjüklerinden gistamin goýberilmegini saklap biler.

4. Kseretin bedeniň içindäki käbir wiruslaryň ýaýramagyna gözegçilik edip biler.

5, Kseretin dokumalaryň ýok edilmegini azaltmaga kömek edip biler.

6.Kuercetin dizenteriýa, gut we toshbaýaz keselini bejermekde peýdaly bolup biler

Resept - kädi we zynjyr bilen ýazylan un muffinleri
GIRIŞLER:
8 küýze öndürýär
● 250g tutuşlygyna ýazylan un
● 1/2 stakan goşmaça zeýtun ýagy
● 3 nahar çemçesi manuka bal
Large 1 uly aralyk ýumurtga
● 1 çaý çemçesi hamyr tozany
● 1/2 nahar çemçesi
● 1 stakan grated kädi (çig)
● 1/2 stakan kädi tohumy
● 100g kristallaşdyrylan zynjyr, dogralan
● 1/2 stakan alma suwy
● 1 nahar darçyn
● 1 nahar çemçesi

Arahis ýagynyň bal bejergisiniň wagty! Bular agzyňyzda ereýär DECADENT. Size hakykatdanam diňe bir kwadrat gerek we siz gowy. Naturalhli tebigy maddalardan we SÖIRGI MUGT, bu ýasama bölekler aslynda ýasamak gaty aňsat. Ine, öýüňizdäki galplyk resepti:

PEANUT BUTTER BOL FUDGE

Hasyllylygy: 12 nahar
Hyzmat ölçegi: 1 inedördül
Taýýarlyk wagty: 5 min
Nahar bişirmek wagty: 2 min
Sowuklama wagty: 3 sagat

Goşundylar:

½ käse ýylmanak tebigy nohut ýagy
¼ käse kokos ýagy
3 nahar çemçesi granulirlenen şekeriň ornuny ýa-da tagamy üçin stewiýa
3 nahar çemçesi bal
1 çaý çemçesi vanil ekstrakty
Deňiz duzuny çümmük
1 nahar çemçesi dogralan duzly nohut (islege görä)

Usul:

Ownuk gazanda nohut ýagyny, ýagy we süýjüdirijini goşuň we çaýkanyňyzda pes otda gyzdyryň. Bal we vanil goşup, çaýkanyňyzda pes otda goýuň.

Heatylylykdan aýyryň, duz bilen garmaly we 6-dan 3 dýuýmlyk silikon çöregi guýuň. Isleseňiz, hoz bilen sepiň.

Doňduryjyda we gaty bolýança sowadyň. Kwadratlara bölüň we hyzmat ediň ýa-da hyzmat etmäge taýyn bolýança sowadyň.

Iýmitleniş maglumatlary:

Kaloriýa: 119
Belok: 3g
: Ag: 10g
Arassa karbalar: 6g
Süýüm: 0.7g

All Hemme türgenleşik senenamalarymy alyň we blogymy okaň: https://www.blogilates.com

App Blogilates programmasyny programma dükanynda ýa-da Google Play dükanynda mugt alyň!

♥ MENI AC AKTIVEWEAR: https://www.popflexactive.com

♥ INSTAGRAM: @ Blogilates

♥ SNAPCHAT: @ Blogilates

AC FACEBOOK: https://www.facebook.com/blogilates

TWITTER: https://www.twitter.com/blogilates

****

Kassi Ho baýrakly fitnes mugallymy, telekeçi we onlaýn şahsyýet. Youtube-da 1-nji zenan fitnes kanaly bolan Blogilates-iň döredijisi. Ynkylap hyzmatdaşlygynda, Kassiniň özboluşly formaty, 2009-njy ýylda “Youtube” -da çykan POP Pilates © ABŞ-nyň her 24 sagat bedenterbiýe zalynda alyp boljak janly synpa öwrüldi. Iň köp satylan “Gyzgyn beden ýyly” atly kitabyň awtory we öz işjeň eşik setiriniň dizaýneri.

***
Jedeller:

Blogilates we oGorgeous Inc., islendik maşk meýilnamasyna başlamazdan ozal lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy maslahat berýär.

Fiziki ýagdaýyňyz gowy bolmaly we maşklara gatnaşyp bilmeli.

Islendik maşk ýa-da maşk meýilnamasyna gatnaşanyňyzda fiziki şikes ýetmeginiň mümkindigine düşünmeli. Bu maşk ýa-da maşk programmasy bilen meşgullanýan bolsaňyz, muny öz töwekgelçiligiňiz bilen edýärsiňiz, meýletin bu çärelere gatnaşýarsyňyz, özüňize şikes ýetmek howpuny öz üstüňize alýarsyňyz we Blogilates we oGorgeous Inc. kompaniýasyny islendik we Blogilates we oGorgeous Inc. kompaniýasynyň geleňsizliginden dörän ähli talaplar ýa-da hereket sebäpleri.