[Latyn ady] Waksinium uliginosum

[Daş görnüşi] Garamtyl gyrmyzy inçe poroşok
[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagyň ýitgisi] 5.0%

[Agyr metal] 10PPM

[Erginleri çykaryň] Etanol

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar. Arassa agramy: 25kgs / deprek

[Umumy aýratynlyk]

1. Çig mal gök miweleri Daxing'an dag gerşinden;
2. Miwe miwesinden 100% arassa miwäniň beýleki otnositel görnüşlerine zyna etmezden.
3. Iň oňat suwda ergin, suwda eremeýän 4. Içgide, çakyrda, kosmetika önümlerinde, tortda we peýnirde we ş.m. giňden ulanylyp bilinýän suwda gowy ergin.
5. Pes kül, haramlyk, agyr metal, çözüji galyndy we pestisid galyndysy ýok.

.

[Funksiýa]

Gök gök önümler Waccinium urugynyň gül-gök miweleri bolan gül ösümlikleridir. Olary hapalanmadyk ýabany gyrymsy agaçlardan alýarlar. Mawy antosýanozidlere baý,

proantosýanidinler, resweratrol, flawonlar we taninler rak keseliniň ösüşiniň we çişmeginiň mehanizmlerini saklaýar.

[Programma]
1. Göz görmegi goraň we körlügiň, glaukomanyň öňüni alyň, miýopiýany gowulaşdyryň.
2. Erkin radikal işjeňligi, aterosklerozyň öňüni alyň.
3. Gan damarlaryny ýumşadyň, immunitetiňizi ýokarlandyryň.
4. Beýniniň garramagynyň öňüni alyň; rak keseline garşy

GÜN Oýun sanawynda näme iýýärin: https://bit.ly/1SzrQjD
BLOG: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
TWITTER: https://twitter.com/JessBeautician
SNAPCHAT: jessbeautian

RESMINAMALAR / Wideolar (Teklip ediň):
- Wegana gitmegiň 101 sebäbi: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- Şu wagta çenli iň gowy çykyş: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- Pyçaklaryň üstündäki çatryklar: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- linger togalagy: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- Sygyrçylyk: https://www.cowspiracy.com

Philips iýmit prosessory / blender: https://amzn.to/1DGnsqX

Süýt süýdü:
1 bokal süle
3 küýze suw
1 nahar çemçesi bal / agave nektar): https://amzn.to/1Sz1iPA
1 küýzeli süle bilen 3 küýze suwy blenderde we blitsde 2 minut garmaly. Soganlygy süzüň we ätiýaçlaň ýa-da taşlaň. Blender ýuwuň we süýdüň içine guýuň, süýjüdirmek üçin 1 nahar çemçesi bal (ýa-da agave nektar) goşuň. Anotherene 30 sekunt garyşdyryň we 5 güne çenli holodilnikde saklamak üçin howa geçirmeýän çüýşe geçiriň.

OAT & BANANA SMOOTHIE (1 hyzmat edýär)
250ml süýt süýdü
2 banan
1 nahar çemçesi badam ýagy: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 nahar çemçe vanil ekstrakty: https://amzn.to/1GC2xbS
1 nahar çemçesi çia tohumy: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 nahar çemçesi maka poroşok: https://amzn.to/1fDqQcK
Ingredhli maddalary blenderde goýuň, tekiz bolýança garmaly.

DILL CASHEW NUT CHEESE (400g öndürýär)
400g siňdirilen kawaýlar (bir gije)
1 sany uly ukrop
2 selderýa taýagy
1 nahar çemçesi limon suwy
3 nahar çemçesi iýmitlenýän hamyrmaýa: https://amzn.to/20EtVKC
Duz we gara burç
Ingredhli ingredientleri iýmit prosessoryna ýerleşdiriň we ýaýramaga meňzeş dokma emele gelýänçä gaýtadan işlediň. Howa geçirijilikli konteýnerlere geçiriň we holodilnikde 3-4 gün saklaň. Tostda, sandwiçlerde, krakerlerde, penjek kartoşkasynyň üstüne we beýlekilerde ulanyň!

“VEG PANCAKES” (3 ýasaýar)
1 kazyýet
1 ak sogan
2 sany orta kartoşka, gabykly
1 nahar çemçesi gyzyl burç çemçe
Duz we gara burç
Çorbany dogramaly, elekde we möwsümde duz bilen goýuň. Sogan we kartoşkany dogramaly, gyzyl burç çemçe we möwsüm goşuň. Ahyry kortetde garmaly we gowy garmaly. Bir gowurmany zeýtun ýagy bilen orta otda gyzdyryň we eliňiz bilen garyndydan 3 sany krepkany emele getiriň, zerur bolsa artykmaç suwuklygy gysyp alyň. Her krepkany tabaga goýuň we altyna çenli her tarapynda 5-10 minut bişirmeli. Meýletin: Paneli panjara salyň, bir bölek dilimlenen kömelegi gowurmak üçin şol bir panany ulanyň. Pancake, üstünde gowrulan kömelek we döwülen ukrop kawaý peýniri.

PUMPKIN TÜRK SÖATGÜLERI (8 ýasaýar)
1 bokal süle
1 nahar çemçesi kokos ýagy: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 bokal suw
1 nahar çemçesi iýmitlenýän hamyrmaýa: https://amzn.to/20EtVKC
El bilen kädiniň tohumy
Duz we burç
Süle iýmit prosessoryna salyň we una garmaly. Galan ingredientleri goşuň we galyň hamyr emele gelýänçä garmaly. Arassa ýüzüni süle uny bilen sepiň we takmynan deň derejede garmaly. Çuňlugy 1 sm. Ramekini ulanyp, 8 sany süýtli çörek kesip, hatar çörek bişirilýän ýere goýuň, soňra 180 gradus Selsiýada 15 minut peçde goýuň. Aýyryň, sowatmak üçin goýuň, şüweleň kawaý peýnirine we üstüne güne pomidor we dogralan gök zeýtun bilen ýaýyň.

NOODLE SOUP (2 hyzmat edýär)
1 sany ak sogan, dilimlenen
2 sany sogan sarymsak, ownuk
1 barmak ululygyndaky täze zynjyr, dogralan
1 nahar çemçesi dogralan gyzyl çilim
5 sany orta kömelek, dilimlenen
1 nahar çemçesi miso pastasy / syrçasy: https://amzn.to/1Sz2bHO
Tamar sahylyk: https://amzn.to/1X4stRS
2 küýze gök önüm aksiýasy: https://amzn.to/20EuhAR
Tüwi nahary (adam başyna 1 höwürtge)
Toppings: Brokkoli, käşir, ýaşyl sogan, gyzgyn sous.
Gazanda bir damja zeýtun ýagy bilen gazanda gowurmaly. Softumşak bolansoň, sarymsak, zynjyr, çilli, kömelek, miso we tamari goşuň. Hemme zady örtmek üçin gowy garmaly we 10 minut bişirmeli. Gök önümlere goşuň, gaplaň we gaýnadyň. Şol bir wagtyň özünde, kiçijik gazany gaýnag suw bilen dolduryň we nahar höwürtgelerini taşlaň we 10 minut bişirmeli. Bu aralykda, soňky 10 minutda ýa-da ýumşak bolýança çorbanyň içine brokkoli we käşir goşuň. Naharlary tabaklara, üstüne gök önümler bilen hyzmat ediň we çorba bilen dolduryň. Ajy halaýan bolsaňyz, ýaşyl sogan we gyzgyn sous bilen hyzmat ediň!

MARINATED KULIFLOWER TARAP-DISH (2-nji hyzmat edýär)
1/2 gül, ownuk güllere kesilen
3 nahar çemçesi bal (ýa-da agave nektar): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 nahar çemçesi: https://amzn.to/1X4stRS
1 nahar çemçe hytaý 5 ysly
1 sany ýorunja sarymsak, ownuk
Kelem güllerini hatarlanan çörek bişirilýän gapda ýerleşdiriň we ojakda 180 minut 15 minutda ýerleşdiriň. Ingredhli maddalary bir tabaga garyşdyryp, bir gapdalda goýuň. Kebelegi peçden çykaryň we sousdaky palto, soňra ojakda 10 minut goýuň. Künji tohumy we dogralan ýaşyl sogan bilen hyzmat ediň.

Sandra, bu AHmazing Paradio Konfeft kokos bitleri üçin sag bolsun aýdýaryn !: Https://amzn.to/1SzqllL
HOMEMADE KOKONUT BITESI (15 ýasaýar)
1/2 bokal kokos
1 nahar çemçesi kokos ýagy: https://amzn.to/20Eu7cM
1 nahar çemçesi bal (ýa-da agave nektar) https://amzn.to/1Sz1iPA
Ingredhli maddalary prosessorda garmaly. 15 kub guýup, buz çüýşesinde deň basyň. Doňduryjyda 30 minut goýuň, holodilnikde saklamak üçin bir gaba salyň.

Bu super antioksidant size köp saglyk problemalarynyň öňüni alyp biler.
Https://stronghealth.co/proanthenols-opc/ girip görüň