[Latyn ady]Giperikum perforatum

[Ösümlik çeşmesi] Hytaýdan

[Daş görnüşi] Goňur inçe poroşok

[Aýratynlyklary] 0,3% Giperisin

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramakda ýitgi] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Pestisidleriň galyndysy] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Paket] Kagyz depreklere we içindäki iki sany plastik halta gaplanýar.

[Keramatly Jonyň worty näme]

Keramatly Jonyň worty (Hypericum perforatum) gadymy Gresiýadan gözbaş alyp gaýdýan derman hökmünde ulanylýar we bu ýerde dürli nerw kesellerini öz içine alýan birnäçe kesel üçin ulanylýar. Keramatly Jonyň wortynda antibakterial, antioksidant we wirusa garşy häsiýetleri bar. Inflamokançlyga garşy häsiýetleri sebäpli, ýaralara we ýanmalara şypa bermek üçin derä ulanyldy. Sent-Jonyň worty ABŞ-da iň köp satyn alynýan ösümlik önümlerinden biridir.

Soňky ýyllarda Sent-Jonyň worty depressiýany bejermek hökmünde giňden öwrenildi. Gözlegleriň köpüsi, Sent-Jonyň wortynyň ortaça depressiýany bejermekde kömek edip biljekdigini we beýleki resept antidepressantlaryna garanyňda az täsir edýändigini görkezýär.

[Funksiýalar]

1. Depressiýa garşy we sedatiw häsiýetler;

2. Nerw ulgamynyň täsirli serişdesi, dartgynlygy, aladany gowşatmak we ruhlary götermek;

3. inflamokançlyga garşy

4. Kapilýar aýlanyşygy gowulandyrmak

Süýt we eritritol bilen süýjüdirilen süle we tutuş un bilen öýde öndürilen biskwitler

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Resept goşundylary

20 biskwit üçin ingredientler

100 gr un
50 gr süle çorbasy
Stewiýa we eritritol ýa-da süýjüdirijiniň başga görnüşine esaslanýan 40 gr taýýarlyk
20 ml mekgejöwen ýagy
50 g + 10 g hoz
50 gr hurma
4 gr çörek
50 ml suw
1 çümmük duz

Goşmaça şekersiz tutuşlygyna wegetarian biskwitleri taýýarlamak

1. Blenderde 50 g hoz we süle soganlaryny birleşdiriň: geçip bolmaýan poroşok alýançaňyz kesiň.

2. Hurmany dogramaly, böleklere bölüň we blenderiň stakanynda birleşdiriň. Hurmany krem ​​emele getirýänçä kesiň.

3. Bir tabakda hoz we süle tozy, tutuş un, süzülen hamyrmaýa, duz we stewiýa we eritritol esasly süýjüdirijini birleşdiriň.

Stewiýa we eritritol süýjüdiriji: bu näme?

Stewia (Stevia rebudiana) adatdan daşary süýjülik ukyby bilen hemişe gadyryny bilýän köp ýyllyk ösümlik. Stewiýanyň "süýji ösümlik ýa-da bal ösümligi" diýlip hem atlandyrylmagy tötänden däldir: aslynda ýapraklary glýukozid komponentlerine (meselem, stewiozid) ýakymly täsir edýär, käwagt süýjülikden 300 esse ýokary sakroza bolýar. Şeýle hem gipoglikemiki häsiýetlere eýedir we akariogen madda hökmünde kesgitlenip bilner.
Eritrit poliol kategoriýasyna degişli innowasion süýjüdiriji. Miwe we fermentlenen iýmitlerde tebigy bir madda (ýöne şekeriň bakterial fermentasiýasy bilen senagat taýdan öndürilýär) we glisemiki görkezijisi nola deňdir. Mundan başga-da, bu aýratyn süýjüdiriji diňe 0,2 Kkal / g üpjün edýär we klassiki şeker bilen deňeşdirilende takmynan 70% süýjüdiriji güýje eýe.
Iki süýjüdiriji madda hem ýylylygy durnuklaşdyrýar we nahar bişirilende karamelizasiýa etmeýär!
Bu süýjüdiriji poroşokdan 1 g, 2 gr sukroz bilen üpjün edilen, 100% kaloriýa tygşytlamak bilen üpjün edilip bilner!

4. Eliňiz bilen poroşoklary hurma kremi bilen garyşdyryň: garyndylaryň garyndysyny almaly.

5. Bu pursatda hemme zady tohum ýagy we suw bilen garmaly: eliňiz bilen garmaly we ýumşak we ýelmeýän hamyr alyň.

6. Hamyry ýapyşýan filmiň üstüne örtüň we ýarym sagat dynç alyň.

7. Aýlawly gysgyç ulanyp, biskwit hamyryny konditer tagtasyna atyň, belki azajyk un ulanyp bilersiňiz. Halfarym santimetr galyňlykda makaron alyň.

8. Islän görnüşiňizdäki biskwit kesiji ulanyp, biskwitleri kesiň we çörek bişirilýän kagyz bilen örtülen tabakda birin-birin tertipläň. Galyndylary beýleki biskwitleri ýasamak üçin gaýtadan garyp bolýar.

9. Galan hozlary iki bölege bölüň.

10. Her biskwitiň ortasyna ýarym hoz goýuň.

11. Biskwitleri ojakda goýuň we 180 ° C-e çenli gyzdyrylan gyzgyn peçde, 12 minut (ýumşak biskwit almak üçin) ýa-da 15 minut (gysgyç biskwiti almak üçin) bişirmeli.

12. Peçenkleri peçden çykaryň, sowatmak we hyzmat etmek üçin goýuň.

13. Goşmaça şeker bolmadyk wegetarian biskwitleri 7-10 günüň dowamynda gap-gaç gutusynda saklap bolýar.

************

MypersonaltrainerTv-de Alisiň wideo reseptlerine eýeriň: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Facebook-da Alisiň reseptlerine eýeriň: https://www.facebook.com/RicettediAlice