[Latyn ady] Panax ginseng CA Mey.

[Ösümlik çeşmesi] Guradylan kök

[Aýratynlyklar] Ginsenozidler 10% –80%(UV)

[Daş görnüşi] Inçe açyk süýt sary poroşok

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagy ýitirmek] ≤ 5.0%

[Agyr metal] ≤20PPM

[Erginleri çykaryň] Etanol

[Mikrob] Jemi aerob plastinka sany: 0001000CFU / G.

Hamyrmaýa we galyp: ≤100 CFU / G.

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Kagyz depreklere we içindäki iki sany plastik halta gaplanýar.

[Ginseng näme]

Häzirki zaman ylmy gözlegler nukdaýnazaryndan ginsengiň adaptogenidigi mälim. Adaptogenler, bedeniň saglygyny dikeltmegine we maslahat berilýän dozadan köp bolsa-da, zyýanly täsir etmezden işlemegine kömek edýän maddalardyr.

Adaptogen täsirleri sebäpli Ginseng holesterini peseltmek, energiýany we çydamlylygy ýokarlandyrmak, ýadawlygy we stresiň täsirini azaltmak we ýokanç keselleriň öňüni almak üçin giňden ulanylýar.

Ginseng iň täsirli garşylaýjy goşundylardan biridir. Gan ulgamynyň ýaramazlaşmagy ýaly garrylygyň käbir esasy täsirlerini ýeňilleşdirip, akyl we beden kuwwatyny ýokarlandyryp biler.

Ginsengiň beýleki möhüm peýdalary, rak keselini bejermekde goldawy we sport görkezijilerine edýän täsiri.

[Programma]

1. Iýmit goşundylarynda ulanylsa, antifatiganyň, garramaga we iýmitlendiriji beýniniň täsirine eýe;

2. Derman pudagynda ulanylýar, koronar ýürek kesellerini, angina kordisini, bradikardiýa we ýokary ýürek urmasynyň aritmi we ş.m. bejermek üçin ulanylýar;

3. Kosmetika pudagynda ulanylsa, aklamak, ýerini ýok etmek, gyrma garşy, deri öýjüklerini işjeňleşdirmek, derini has ýumşak we berk etmek täsirine eýe.

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Süýji keseliniň berhiz meýilnamasynyň maslahatlary

Iň oňat 10 iýmit - Sensiz etmeli iýmitler

Adatça zerur witaminlerden antioksidantlara, flawanoidlere çenli saglygy goraýjy serişdelere ýüklenýär. Güýçli saglygy güýçlendiriji hökmünde olar rak keseline garşy göreşýär, holesterini peseldýär, ýürek kesellerine garşy göreşýär we kemeriň ululygyny azaldýar.

1.Acai Berry
Amazon ýagyş tokaýynda palma agaçlarynda ösýän bu Braziliýaly miwäniň töweregindäki iň oňat super iýmitdigi aýdylýar. Süýümi ýokary, belokly we az şekerli açaí süýjüliklerde, doňdurylan gatyklarda, şirelerde we hatda alkogolly içgilerde hem bolýar. Iýmitlendiriji peýdalary gök gül, kepjebaş we qulupnut bilen deň bolsa-da, açaí miweleri gyzyl üzümde tapylan antioksidantlaryň mukdaryndan on esse öwünýär. Antioksidantlar, ady hökmünde
öýjük okislenmesiniň täsirine garşy durmak, erkin radikallardan goramak we belki ýokary gan basyşyny peseltmek we ýürek keselleriniň öňüni almaga kömek edýär.

2. Darçyn
Bu ýakymly ysly ys, ganyň şekerini deňleşdirmäge kömek edýändigi sebäpli, süýji keseliniň öňüni almak peýdaly bolup biler (ýa-da: süýji keseliniň iýmitlerine peýdaly goşundy bolup biler). Mundan başga-da, darçynyň çişmä garşy häsiýetleri artrit alamatlaryny ýeňilleşdirip biler.

3. Sitrus miwesi
Üzüm miwelerini, apelsinleri ýa-da mandarinleri halaýandygyna garamazdan, sitrus miwelerinde sowuklama we nejis dümew wiruslaryna garşy göreşmek üçin zerur bolan C witamini köp. Apelsin, mandarin we greýpfrutlar prostata, öýken we döş mäzleri ýaly köp sanly rak keseliniň öňüni alýandygy subut edildi.

4. Kepjebaş
Proantosýanidinler (antioksidantlara baý, erkin radikal bilen göreşýän flawanoidiň bir görnüşi) bilen ýüklenen bu gyrmyzy gyzyl reňkli peşew ýollarynyň ýokançlyklaryny we beýleki bakteriýa kesellerini gündelik dozada bejermäge kömek edip biler. Ganyň peýdasyndan başga-da, bu düwürtik, rak keseline garşy miweler agz üçin ajaýyp. Diňe tagamly bolandyklaryna garamazdan, diňe tagam hakda aýdamzok. Düwürtik boşluklaryň we diş etiniň keseliniň öňüni almak üçin görkezildi.

5. Sarymsak
Entek porsydan gysmaň; ysly lampoçka gan basyşyny peseldýär, şeýle hem bakteriýa ýokaşma howpuny peseldýär. Sarymsak, artrit we demgysma ýaly keselleri ýeňilleşdirip, çişmä garşy hereket edýär.

Süýji keseli diýeta meýilnamasynyň maslahatlary üçin ~ gidiň
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Süýji keseliniň berhiz meýilnamasynyň maslahatlary

6. Beýleki
Bu ýaprakly gök önüm, kalsiniň, B6 witamininiň we lýuteiniň sagdyn dozasyna eýe bolup, deri we göz keselleriniň öňüni alýar. Beýleki haçly gök önümlerde bolşy ýaly, kale
rak keseliniň öňüni alýan iýmitleriň awangardy.

7. Nar
Gadymy sungatda we edebiýatda gowy görkezilen narlar Ortaýer deňzinden we Eastakyn Gündogardan haýal göçüpdir. Onlyakynda Günbatar ýurtlarynda bu super iýmitiň tohumy çorbalar we salatlar ýaly ýakymly tagamlar tapyldy. Bu tohumly gyzyl miwäniň suwuny içmek sagdyn ýüregi ösdürýär, insult, gipertoniýa we Alsgeýmer kesellerine garşy göreşýär. Aýurved lukmançylygynda nar içgeçme, dizenteriýa we içege parazitleri üçin adaty derman hökmünde ulanylýar.

8. Kädi
Bu güýzde halaýan gök önümiň eti, tohumy we ýagy garrylygyň alamatlaryny we erkeklerde prostat mäziniň döremek howpuny azaldýan möhüm iýmitlere eýe. Käbesi ýokary mineral düzümi bilen öwünmekden başga-da, süýji keseline garşy, antioksidant, kanserogen we çişmä garşydyr.

9. Çia tohumlary
Günüň dowamynda paýlanan bary-ýogy iki nahar çemçesi kiçijik çia tohumy, güýçlendiriji, detoksifikasiýa we ýürek-sagdyn täsirler üçin bedeniňizi ýokary derejede belok, süýüm we omega-3 bilen üpjün edýär. Çig sarp edilende, çia tohumlary gysylýar we dokumasy we ululygyndaky göknar tohumlaryndan tapawutly däl. Tagamsyz diýen ýaly, olar barlygyny duýman, köp iýmitlere siňdirmäge mümkinçilik berýär. Kalsiniň, demiriň, misiň we sinkiň goşmaça dozasy üçin olary gatykda, süle ýa-da salatda synap görüň. Çiýany islendik suwuklyga siňdiriň (meksikalylar çia freska diýlip atlandyrylýan içgini döretmek üçin miwe suwy bilen edýärler) we asyl tohumdan birnäçe esse köp jele öwrülýär.

10. Suw akabasy
Dünýäniň käbir sebitlerinde suw howdany ot, beýleki ýerlerinde bolsa suw ösümligi ýa-da ösümlik hökmünde kabul edilýär. Saglyk üçin köp peýdasy bilen öwünýän suw howdany hökman ot däl! Täze we çig sarp edilende iň güýçli, bu ýaprakly köpýyllyk dürli düwnük kesellerine garşy göreşmäge kömek edýär we köp wagtdan bäri arassalanmagy bejermek üçin ulanylýar. Ododuň köp bolmagy sebäpli, suw geçiriji tiroid bezine güýçlendiriji täsir edýär, bu bolsa gipotireoz keselinden ejir çekýänler üçin peýdaly bolýar.

Gayot.com tarapyndan ýazylan makala

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Süýji keseli diýeta meýilnamasynyň maslahatlary üçin ~ gidiň
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Süýji keseliniň berhiz meýilnamasynyň maslahatlary