[Latyn ady] Rhodiola Rosea

[Ösümlik çeşmesi] Hytaý

[Aýratynlyklary] Salidrozidler: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Daş görnüşi] Goňur inçe poroşok

[Ulanylýan ösümlik bölegi] Kök

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagy ýitirmek] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Rhodiola Rosea näme]

Rhodiola Rosea (Arktikanyň kökü ýa-da altyn kök diýlip hem atlandyrylýar) Gündogar Sibiriň demirgazyk buzly sebitlerinde doglan ösümlikler maşgalasy Crassulaceae maşgalasynyň agzasy. Rhodiola roza Arktikada we daglyk sebitlerde Europeewropada we Aziýada giňden ýaýrandyr. Deňiz derejesinden 11,000-18000 fut belentlikde ösýär.

Rodiolanyň merkezi nerw ulgamyna hem täsir ediji hem-de köşeşdiriji täsirini görkezýän köp sanly haýwan we synag turba barlaglary bar; fiziki çydamlylygy ýokarlandyrmak; tiroid, timus we adrenal işini gowulandyrýar; nerw ulgamyny, ýürek we bagyry goraýar; antioksidant we antikanser häsiýetlerine eýedir.

[Funksiýa]

1 Immuniteti ýokarlandyrmak we garramagy gijikdirmek;

2 Radiasiýa we çişe garşy durmak;

3 Nerw ulgamyny we metabolizmi kadalaşdyrmak, melanholiki duýgyny we keýpiňizi netijeli çäklendirmek we akyl ýagdaýyny ýokarlandyrmak;

4 cardürek-damar damarlaryny goramak, koronar arteriýany daraltmak, koronar arteriosklerozyň we aritmiýanyň öňüni almak.

Has köp partiýa işdäaçarlary we iýmit önümleri wideolaryny görüň: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Pepitas diýlip hem atlandyrylýan kädi tohumy tagamly we ýokumlydyr. Öz kädiniň tohumyny bişirmek we öýde süýji, ysly ýa-da duzly tagam döretmek üçin bu reseptine eýeriň.

1-nji ädim: Peçi gyzdyryň
Peçiňizi 250 gradusa çenli gyzdyryň. Çörek bişirilýän kagyzy pyçak bilen sepiň we bir gapdalda goýuň.

2-nji ädim: Tohumlary aýyryň we guradyň
Käbäniň tohumyny baldakdan çykaryň, ýuwuň we kagyz polotensalary bilen guradyň. Çörek bişirilýän kagyzyň üstünde deň derejede ýaýlaň we guratmak üçin 250 dereje bir sagat bişirmeli.

3-nji ädim: Tohumlary, ýagy we duzy birleşdiriň
Kädi tohumlaryny kanola ýagy we duz bilen uly garyşyk gaba birleşdiriň. Isleýän tagamyňyza ýetmek üçin köp ýa-da az duz ulanyň.

4-nji ädim: ysly zatlar goşuň
Peçiň ýylylygyny 350 dereje ýokarlandyryň. Öz lezzet kombinasiýalaryňyzy döretmek üçin ýakymly ysly zatlary goşuň. Tohumlary, ýagy we ysly zatlary kädiniň tohumy deň derejede örtýänçä zyňyň.

Maslahat
Şahsy tagam birleşmesini döretmek üçin gapyňyzdaky islendik ysly zatlary ulanyň. Ajy kädi tohumy üçin çili tozy ulanyň ýa-da süýji tagam üçin şeker, darçyn, kimyon we zynjyry birleşdiriň.

5-nji ädim: Tohum bişiriň
Käbäniň tohumyny çörek bişirilýän kagyzyň üstünde deň derejede ýaýlaň we gyzdyrylan peçde dört minut bişirmeli.

6-njy ädim: gaýtadan paýlaň
Käbäniň tohumyny çörek bişirilýän kagyzda garmaly we deň paýlaň. Çörek bişirilýän kagyzy ojaga gaýtaryň we ýene dört-bäş minut bişirmeli.

7-nji ädim: Salkynlaň we saklaň
Bişirilen kädiniň tohumyny ojakdan çykaryň we doly sowadyň. Olary derrew iýmezligi başarsaňyz, howa geçirmeýän gapda saklaň.

Bilýärdiňizmi?
Kädi tohumy dürli saglyk meselelerinde kömek edip biler. Geçirilen gözlegler artrit agyrysyny aýyrmaga, süňkleri goramaga we holesterini peseltmäge kömek edip biljekdigini öňe sürdi.

Mazmuny: 1 zynjyr
2 Zynjyr süýdüniň peýdalary
3 Zynjyr bilen süýt nädip ýasamaly 3.1 Zynjyrly süýt üçin maddalar
3.2 Taýýarlyk usuly 4 Salgylar zynjyr
Zynjyr, köp sanly bejeriş usullaryndan başga-da, iýmit taýýarlanylanda ulanylýan ýakymly ysly görnüşleriň biri bolany üçin, iň köp ulanylýan ösümlikleriň biri hasaplanylýandygy sebäpli, gadymy döwürlerden bäri adam iýmitlenişinde we bejergisinde uly ähmiýete eýe bolupdyr ( 1) zynjyr ösümliginiň watany Günorta-Gündogar Aziýanyň ýurtlarynda hasaplanýar, ýöne beýleki sebitlerde ösdürilip ýetişdirilýär. Zynjyr, ýakymly tagamy we tapawutly ysy bilen häsiýetlendirilýär we üýtgäp durýan ýag (3) ýaly köp işjeň maddalary we gingerol birleşmelerini goşmak bilen üýtgemeýän pungent birleşmeleri öz içine alýar (3).Gingerols), we Şagols we Zingerones birleşmeleri, hem-de Gingerol we Shagool iň täsirli maddalar hasaplanýar (5), we süýt gadymy döwürlerden bäri https://www.shoalakhbar.com/ çenli adam iýmitinde möhüm orny eýeleýär. How_AswaI_Milk_Ginger