[Latyn ady] Allium sativum L.

[Ösümlik çeşmesi] Hytaýdan

[Daş görnüşi] Ak-açyk sary poroşok

Ulanylýan ösümlik bölegi: Miwe

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramakda ýitgi] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Kagyz depreklere we içindäki iki sany plastik halta gaplanýar.

[Arassa agramy] 25kgs / deprek

Giriş:

Gadymy döwürde sarymsak içegäniň bozulmalaryny, ýumruklygy, gurçuklary, dem alyş ýokançlyklaryny, deri kesellerini, ýaralary, garramagyň alamatlaryny we başga-da köp keselleri bejermek üçin ulanylýar. Häzirki wagta çenli dünýäniň dürli künjeklerinden 3000-den gowrak neşir sarymsagyň saglyga peýdalydygyny ýuwaş-ýuwaşdan tassyklady.

Garry sarymsagyň adam bedenine köp peýdasy bar bolsa-da, ýakymsyz ysy bar. adamlaryň köpüsi bu tagamy halamaýarlar, şonuň üçin sarymsakdaky elitany baýlaşdyrmak we önümiň ysyndan dynmak üçin häzirki zaman biologiki tehnologiýany ulanýarys, garry sarymsak ekstrakty diýýäris

Funksiýa:

(1) Güýçli we giň antibiotik ukyby bar. Gram-pozitiw bakteriýalar, gram-negatiw bakteriýalar we kömelekler ýaly doly bakteriýalary öldürip biler; köp stafilokokklar, pasteurella, typhoid bacillus, shigella dizenteriae we pseudomonas aeruginosa ýaly käbir patogen mikroorganizmleri saklap we öldürip biler. Şeýlelik bilen, ýokançlygyň köp görnüşiniň, esasanam towukdaky koksidiozyň öňüni alyp we bejerip biler.

(2) Sarymsagyň güýçli ysy sebäpli, allisin guşlaryň we balyklaryň iýmitlenişini artdyryp biler.

(3) Naharlary birmeňzeş sarymsak ysy we dürli iýmit komponentleriniň ýakymsyz yslary bilen örtüň.

(4) Immun ulgamyny güýçlendiriň we guşlarda we balyklarda sagdyn ösmäge kömek ediň.

(5) Allisiniň sarymsak ysy çybynlary, garynjalary we beýleki mör-möjekleri iýmitden ýok etmekde täsirli.

.

(7) Allisin galyndy dermanlary bilen howpsuzdyr

1 miwesi
Gök gök, malina we garaguş, proantosýanidinlere, rak we ýürek keselleriniň öňüni alyp biljek antioksidantlara baýdyr. Ertirki süzgüçde doňdurylan iýiň, ertirki gatykdan ýa-da galladan bir ujy zyňyň ýa-da günortanlyk naharyndan lezzet alyň.

2. hoz
Diňe bir unsiýa hoz ýa-da 15-20 ýarym antioksidantlar bilen doldurylýar. Şeýle hem olar holesterinsiz we natriý we şeker az. 100 gram hozda 15,2 gram belok, 65,2 gram ýag we 6,7 gram iýmit süýümi bar. Hozdaky belok köp sanly aminokislotalary üpjün edýär.

3. Gök çaý
Gök çaýda ýokary mukdarda kateşin polifenollary bar. Bu birleşmeler bedende beýleki himiki maddalar bilen ýagyň okislenmeginiň we termogeneziniň derejesini ýokarlandyrmak üçin işleýär. Gök çaýyň, düwnük keselinden, ýürek kesellerinden we ýokary holesterinden goraýjydygy görkezildi.

4.Tomato
Pomidor häzirki wagta çenli likopen atly güýçli antikanser serişdesiniň iň baý çeşmesidir. Aslynda, gözlegler likopeniň E witamini we beta karotinden has güýçli kesel söweşijidigini görkezdi. Likopene optimal siňdirilmegi üçin ýag gerek. Şonuň üçin sagdyn ýagly zeýtun ýagyny spagetti sousyna goýmak, likopen derejäňizi ýokarlandyrmak üçin ajaýyp hiledir. Iýmitiňize dilimlenen, tutuşlygyna, konserwirlenen, bişirilen ýa-da souslanan pomidor ýa-da pomidor pastasy görnüşinde has köp pomidor goşup başlaň.

5. Üzüm
Üzümdäki antioksidant iýmitleriň baýlygy birneme haýran galdyrýar! Üzümler C witamini we marganes ýaly adaty antioksidant ýokumly maddalar bilen üpjün etmekden başga-da, beta-karotin ýaly umumy karotinoidlerden resveratrol ýaly üýtgeşik stilbenlere çenli antioksidant fitonitrientler bilen doldurylýar we üzümdäki dürli antioksidant iýmitleriň umumy mukdary gowy işleýär. ýüzlerçe. Tohumda we deride antioksidantlaryň iň baý konsentrasiýasynyň bardygyny bellemek möhümdir. Üzümiň etli böleginde antioksidantyň tohumda ýa-da deride bolanyndan has ýokary konsentrasiýasyny tapmak gaty seýrek.

6.Kiwifrut
“Kiwifruit” iýmit reýting ulgamymyzdan C witaminiň ajaýyp çeşmesi hökmünde ýüze çykdy. Bu ýokumly, öýjüklere zeper ýetirip biljek we çişme we rak ýaly problemalara sebäp bolup biljek erkin radikallary zyýansyzlandyryp, bedende esasy suwda erän antioksidantdyr. Aslynda, C witamininiň ýeterlik mukdarda kabul edilmegi osteoartrit, revmatoid artrit we demgysma ýaly ýagdaýlaryň agyrlygyny azaltmakda we içegäniň düwnük keseli, ateroskleroz we süýji keseli ýürek keselleriniň öňüni almakda peýdalydygy görkezildi. Iýmit reýting ulgamymyz, şeýle hem iýmit süýüminiň örän oňat çeşmesi hökmünde kiwifrut öndürdi.

7.Artikok ýürekleri
Obeer togalagynyň iýilýän bölekleri artokok, ýagny şireli ýürek we ýetişmedik gül budunyň näzik iç ýapraklary - in vitro antioksidant kuwwaty bolan gök önümleriň sanawynyň başynda. Bilşiňiz ýaly, antioksidantlar bedenimizi erkin radikallar tarapyndan döreýän öýjükli zeperlerden goraýan peýdaly maddalardyr. Umumy sagdyn iýmitlenmegiň bir bölegi hökmünde yzygiderli iýilende, artokok ýürekleri we ýapraklary ýaly antioksidantlara baý iýmitler garramaga kömek edip, ýürek keseli we Alsgeýmer keseli ýaly degeneratiw kesellerden gorap biler.

8. Gök gül
Gök gök önümler diňe bir meşhur bolman, eýsem ABŞ-nyň iýmitinde ähli miweleriň, gök önümleriň, ysly zatlaryň we tagamlaryň arasynda iň ýokary antioksidant kuwwatlarynyň biri hökmünde birnäçe gezek ýerleşdirilýär. Antioksidantlar öýjükli gurluşlara we DNK-a zeper ýetirip biljek erkin radikallara garşy göreşmek arkaly saglygy gowulaşdyrmak üçin zerurdyr. Çig gök güllerden lezzet almagy maslahat berýäris - bişirilen desertlere goşulan gök güllere bil baglamazdan, sebäbi beýleki miweler ýaly çig gök gül hem size iň gowy tagam we iň uly iýmit peýdasy berýär.

9. Çilek
Diňe miweler göz öňünde tutulanda, ähli miweleriň arasynda qulupnut 4-nji boldy. Soňky gözlegler, çagajyklaryň geň galdyryjy, çalt zaýalanýan we näzik miwedigini görkezdi. Antioksidant we çişmä garşy ýokumly maddalaryň özboluşly birleşmesini göz öňünde tutup, üç esasy ugurda qulupna saglygynyň peýdasyna güýçli gözleg goldawyny görmek geň däldir: (1) ýürek-damar goldawy we ýürek-damar keselleriniň öňüni almak (2) peselip, gan şekeriniň kadalaşdyrylmagy 2-nji görnüşli süýji keseli we (3) döş, ýatgy, içege we özofagus düwnük keselini öz içine alýan käbir düwnük görnüşleriniň öňüni almak.

10. Gyzyl alma
Alma antioksidant fito-ýokumly flawonoidlere we polifenolika baýdyr. 100 g alma miwesiniň ölçenen antioksidant güýji (ORAC bahasy) 5900 TE. Alma içindäki möhüm flawonoidleriň käbiri kwseretin, epikatechin we prokýanidin B2. Mundan başga-da, olara süýji tagam berýän tartar turşusynda-da gowy. Umuman alanyňda, bu birleşmeler bedene erkin radikallaryň ýok ediji täsirlerinden goramaga kömek edýär.

KOREBIR OBADY: https://goo.gl/ItidnL

Hindistan umumy saglyk amallary bilen tanalýar we bacopa monnieri bu häsiýeti alamatlandyrýan goşundy. Hindi obalaryndaky çagalara akyl ukyplaryny ýokarlandyrmak üçin henizem bakopa monnieri iýmitlenýär we bu diňe halk döredijiligi sebäpli däl.

Alymlar bakopa monnieri giňişleýin öwrendiler we hatda iň berk meta derňewi ululara täsirini güýçlendirýän täsirini görkezýär. Bacopa bedende stresiň we aladanyň mukdaryny we täsirini azaltmaga kömek edýän “adaptogen” hasaplanýar. Bu has ýokary akyl öndürijiligine we öwreniş ukybyna terjime edilýär.

Bacopa monnieri, ýagda erän nootropdyr, bu bolsa iň ýokary siňdirilmegi üçin ýag bilen alynmalydygyny aňladýar. Hindistandaky çagalar bu aň-bilim güýçlendirijisinden has köp peýdalanmak üçin ge (aýdyňlaşdyrylan ýag) ulanýarlar. Bakopa monnieri-iň zyýanly täsirleri gaty seýrek we ýumşakdyr, bu bolsa nootropiki synaglar üçin ajaýyp başlangyç nokadyna öwrülýär.