[Latyn ady] Glisin max (L.) Mere

[Ösümlik çeşmesi] Hytaý

[Aýratynlyklar] Izoflawonlar 20%, 40%, 60%

[Daş görnüşi] Goňur sary inçe poroşok

[Ulanylýan ösümlik bölegi] Soýa

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagy ýitirmek] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Işjeň maddalar]

[Soý izoflawones näme]

Genetiki taýdan üýtgedilmedik soýa arassalanan soya izoflawonlary, dürli möhüm fiziologiki işjeňlik üçin tebigy iýmit faktorlary, beden tarapyndan aňsat siňdirilýän tebigy ösümlik estrogenidir.

Izoflawonlar fitoestrogenleriň meýilleşdirilen ykdysadyýeti gowşak gormonlardyr, soýa adam izoflawonlara girmegiň ýeke-täk ygtybarly çeşmesidir. Güýçli estrogen fiziologiki işjeňligi bolan ýagdaýynda izoflawonlar anti-estrogen roluny oýnap biler. Rak keseline garşy örän görnükli izoflawonlar, düwnük öýjükleriniň ösmegine we ýaýramagyna päsgel berip biler we diňe rak, izoflawonlar adaty öýjüklere täsir etmedi. Izoflawonlaryň antioksidant täsiri bar.

[Funksiýalar]

1. Erkeklerde we aýallarda düwnük keseliniň pes töwekgelçiligi;

2. Estrogen çalyşmak bejergisinde ulanyň;

3. Holesteriniň pes bolmagy we ýürek keselleriniň töwekgelçiligini azaltmak;

4. Aýallaryň menopauza sindromyny ýeňilleşdiriň, osteoporozdan goraň;

5. Adam bedenini immuniteti ýokarlandyrmak üçin erkin radikal tarapyndan ýok etmekden goraň;

6. Aşgazan we dalak üçin sagdyn boluň we nerw ulgamyny goraň;

7. Adam bedenindäki holesteriniň galyňlygyny azaltmak, ýürek-damar keselleriniň öňüni almak we bejermek;

8. Rak keseliniň öňüni alyň we rak keseline garşy duruň example Mysal üçin, prostat mäziniň, döş mäziniň düwnük keseli.

[Programma] Aşaky rak keselinde, estrogen çalşygy bejergisinde, immunitetiň ýokarlanmagynda, ýürek-damar keselleriniň öňüni almakda we bejermekde ulanylýar.

Olary iýip, şol kädi tohumlaryny goýuň!

Goşundylar:
Bir orta kädiniň tohumy, ýuwulan (takmynan 1½ käse)
Suw
½ çemçe. deňiz duzy
1 nahar çemçesi. gyza goşmaça zeýtun ýagy
½ çemçe. kaýen burç (ýa-da sarymsak tozy, tagamly duz ýa-da 1 nahar çemçesi köri tozy) (dadyp görmek; islege görä)

Taýýarlyk:
1. Peçini 300 ° F çenli gyzdyryň.
2. Tohumlary, suwy (her ½ käse tohum üçin 2 stakan suw) we duzy orta gazanda goýuň. Orta ýokary otda gaýnadyň. Heatylylygy ortaça peseltmek; 10 minut ýuwaşlyk bilen gaýnadyň. Gowy süzüň. Kagyz polotensalary bilen guradyň.
3. Palto bişirilýän kagyz; kädi tohumlaryny çörek bişirilýän kagyzda bir gatlakda ýaýratyň. 20-30 minut bişirmeli ýa-da tohumlar az-owlak gyzýança bişirmeli. Doly sowadyň.

Has giňişleýin öwreniň
Facebook https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
Twitter @BeFitBeHappyBeU
Instagram @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian

Şükür güni üçin iň oňat ertirlik nahary gelýär!
Islegiňiz Zoluşkaň düýşli kädi wafli bilen hasyl bolup biler. Disneýiň sagdyn durmuşyň jadysyndan bu resepti taýýarlamak bibbidi-bobbidi boo diýmek ýaly aňsat!

“Disney Insider” -iň täze wideolary ýerleşdirilende habar bermek üçin abuna boluň: https://di.sn/SubscribeInsider

Disneýden has giňişleýin maglumat alyň!
Disneý YouTube: https://di.sn/SubscribeDisney
Disneý ýaly: https://Facebook.com/Disney
Disneýi yzarlaň: https://Twitter.com/Disney
Disneý Tumblr: https://disney.tumblr.com/
Disneý Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
Disneý Instagram: https://Instagram.com/Disney

Zolushkaň düýşli kädi wafli resepti
Goşundylar:
• 1 stakan ähli maksatly un
• 1 stakan bugdaý uny
• 1 ¾ käse kädi püresi
• 1 ¾ stakan ýeňil kokos süýdü
• 2 nahar çemçesi ösümlik ýagy
• 2 ýumurtga
• 1/3 käse goňur şeker
• 1 nahar çemçesi darçyn
• 1/2 nahar çemçesi
• 1 nahar çemçesi hamyr tozany
• çemçe duz
• nahar bişirmek üçin spreý
• 2 nahar çemçesi kädi tohumy

Nahar bişirmek boýunça görkezmeler:
1. Wafli demirini gyzdyryň.
2. Uly tabakda unuňyzy, hamyr tozanyny, darçyny, hozy we duzy birleşdiriň.
3. Soňra gury maddalaryňyzyň merkezinde guýy ýasap, goňur şeker, ösümlik ýagy, ýeňil kokos süýdü, kädi püresi we ýumurtga goşuň. Garyşdyrmazlyk üçin seresap boluň.
4. Gyzdyrylan wafli demiriňizi taýak däl bişiriji spreý bilen sepiň we ýarym käse batyry demiriň üstüne ýaýlaň. 5-8 minut ýa-da altyn goňur bolýança bişirmeli.
5. Wafliňizi kädiniň tohumy bilen bezäň we lezzet alyň!
6. Batyr bilen goşmaça wafli ýasap, doňduryň. Işli hepdäňizde çalt ertirlik üçin gyzdyryň!

Hyzmatlar: 4 - 6