[Latyn ady] Piper methyicium L.

[Spesifikasiýa] Kawalaktonlar ≥30.0%

[Daş görnüşi] Sary poroşok

Ulanylýan ösümlik bölegi: kök

[Bölejigiň ululygy] 80Mesh

[Guramagy ýitirmek] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Arassa agramy] 25kgs / deprek

[Kava näme?]

Piper metistikum, kava kava we 'awa' diýlip hem atlandyrylýan Kava, Günorta Pacificuwaş ummany adalarynda doglan kiçijik gyrymsy agaç. Kök we baldaklar Gawaýide, Fijide we Tonga ýüzlerçe ýyl bäri sosial we dabaraly ýagdaýda alkogolsyz, psihaktiw içgä öwrülýär.

Kava adatça ýer köküni we baldagyny gözenek halta salmak, suwa çümmek we suwy uly, oýulan, agaç gaba gysmak arkaly taýýarlanýar. Kokos ýarym gabykly käseler batyrylýar we doldurylýar - çüýşe stili. Bir käse içeniňizden soň dynç almak bilen birlikde güýçli üns duýgusy döräp başlaýar. Köşeşdiriji bolsa-da, pikirleriň düşnükli bolmagynda alkogoldan tapawudy ýok. Tagam esasan manysyz, ýöne käbirleri öwrenişmeli diýip hasaplaýarlar; hakykatdanam toprakly tagamlary ileri tutmagyňyza bagly.

[Kava ulanmak ygtybarly]

Aladanyň alamatlaryny aýyrmak üçin kawanyň ygtybarly we täsirli peýdalary meta-derňewde, 2000-nji ýylda kliniki psihofarmakologiýa Journalurnalynda neşir edilen ýedi adam kliniki synagynyň yzygiderli statistik synynda we 2001-nji ýylda şuňa meňzeş tankydy synda goldanyldy. Synlar bagryň zäherliligi bilen baglanyşykly düýpli ýaramaz täsirleri tapmady.

Jemläp aýtsak, bagyr köp maddalara, şol sanda resept we resept däl dermanlara, şeýle hem bagryň zeperlenmeginiň esasy sebäbi bolan alkogola täsir edýär. Ösümlikleriň güýçli dermanlardygyny, potensial täsirlere we zäherlilige, şol sanda bagryň içine degişli hormat bilen seredilmelidigini bilmelidiris. Beýleki bir tarapdan, Kava kawanyň howpsuzlyk çäkleri derman öndürijisinden has ýokary.

[Funksiýa]

Kawanyň birnäçe problemany çözmäge kömek edip biler, esasanam stres, alada we ukynyň bozulmagy. Şeýle-de bolsa, kawanyň anksiolitiki (howsala garşy ýa-da alada garşy serişdesi) we köşeşdiriji häsiýetler başga-da köp stres we alada bilen baglanyşykly keselleri öwezini dolup biler.

1. Kava aladanyň bejergisi hökmünde
2. Kava Menopauzanyň keýpini üýtgedip biler

3. Agramy ýitirmek

4. Wagtyndan öň garramak

5. Çilim çekmek kömegini taşlaň

6. Agyry analjezik hökmünde göreşiň

7. Ukusyzlyk

8. Depressiýa

5 sany esasy madda bar, bu ýerden peýdalaryny görüp bilersiňiz, ensaşyllar garyndysynda ýene 9 goldaýan ösümlik bar. Ine, olar hakda öwrenýän ýerimiz.

Rosehips adaty lukmançylykda köpden bäri ulanylýar. Gül bagryndaky demir, aýbaşy gelýän aýallar üçin ajaýyp goşundy bolýar we gül bagrynyň çaýy, bu witaminiň ähli artykmaçlyklaryny göterip, C witaminiň baý çeşmesidir. Mundan başga-da, “Rosehips” -däki dürli flawonoidler güýçli antioksidant täsir edip, bedeni stresiň, garramagyň we daşky gurşawyň täsirlerinden goramaga kömek edýär.

“Eleuthero Root”, “adaptogen”, bedeniň stres çözmegine kömek edýär. Alymlar, dowam edýän fiziki ýa-da akyl kynçylyklary sebäpli ýüze çykýan “adrenal ýadawlygyň” öňüni almaga kömek edýär diýip hasaplaýarlar. Eleuthero, kofe içmekden ýa-da beýleki kofein çeşmelerinden çykýan konsentrasiýany we ünsi güýçlendirýär. Eleuthero immuniteti ýokarlandyrýar. Günde üç gezek 2 çaý çemçesi (10 ml) damar alýan sagdyn adamlar, AIW ýokaşmasy we SPID döwründe azalýan immun öýjükleriniň (CD4 + öýjükleri) köpelendigi görkezildi. “Eleuthero” sport görkezijilerini hem ösdürip biler. Eleuthero köne Sowet Soýuzynda Olimpiýa oýunçylarynyň tälimçileriniň we tälimçileriniň halaýardy. Eleutero hakda söz çykanda, günbatar alymlary ony synagdan geçirdiler. Alty sany beýsbol oýunçysynyň üstünde geçirilen gözleg, eleuterony 8 günüň dowamynda almagyň dem alyş ukybynyň ýokarlanandygyny ýüze çykardy. .Agny, eleuthero oýunçylara bazalaryň arasynda ylgamak üçin has köp ýel berdi. Awstraliýadaky alymlar başga bir kliniki synagda 8 hepdäni ele alan erkekleriň (we aýallaryň) pektoral myşsalarynda 13%, bicepslerde 15% güýç gazanandygyny anykladylar. Nýu-Jerside ýerleşýän bir kompaniýa 8 hepdäniň dowamynda eleuteri kabul etmek, bedeniň maşklar arkaly ýag ýakmak ukybyny takmynan 43% ýokarlandyrandygyny anyklady. Bu synaglary geçirýän alymlar tejribeli türgenleri işe aldylar. Bu aňsat ösümligiň peýdalary başlangyç sportçylarda hasam göze ilýär. Iň oňat netijeler üçin azyndan 8 hepde ösümligi almagy unutmaň. Eleuterony beýleki otlar bilen birleşdirmek hasam gowy bolup biler. Sowet alymlary hem şizandrany, hem-de eleterony kabul etmek, çydamlylyk türgenlerine immunitetini ýokarlandyrmak arkaly peýdalydygyny gördüler. Iki ösümlik bilelikde sport ýaryşlaryndan soň sowuklamanyň, dümewiň we beýleki ýokanç keselleriň öňüni almaga kömek etdi. Eleuthero türgenler üçin ýeke-täk ösümlik däl. Amerikaly tälimçiler deňiz garynjasynyň, ýabany süleň we garynjanyň güýçlenmegini, anaerob güýjüni (türgen dem alanda myşsanyň çykmagy), çydamlylyk wagtyny we hatda özüňizi gowy duýýandygyny habar berýärler. Iň oňat netijeler üçin bu ösümlikleri alanyňyzda iýmitiňizdäki C witamini köpeliň.

Stewia ýapraklary tebigatda belli bolan iň süýji maddalaryň biridir, süýjülik derejesi şekeriň süýjüdiriji güýjüniň 300 essesine çenli. Olara “aşa süýjüdiriji” diýilýär we Aziýanyň köp ýurtlarynda giňden ýaýran planşet süýjüdiriji stewiozidiň çeşmesidir. Hiç hili kaloriýa we gaty az ajy netije bolmazdan, stewiýa çaýlar we şeker çagyrýan beýleki reseptler üçin şeker üçin ajaýyp alternatiw süýjüdir. ÜNS BERI .: Ak kristal reňkli täjirçilik Stewiýanyň köpüsi aslynda Stewiýanyň guradylan tozan ekstrakty we tutuş ýaprak däl. Ensaşyllarymyzda hödürlenýän material tutuş ýaprak materialydyr.

Hiç bir topar fibromiýalgiýa keseli aýallardan has köp hlorelladan peýdalanmaýar. Wirjiniýa lukmançylyk kollejinde geçirilen gözlegde iki aýyň dowamynda günde 10 gram (3 nahar çemçesi) hlorellany kabul etmegiň agyryny ep-esli azaldýandygy anyklandy. Şol lukmançylyk mekdebinde geçirilen beýleki gözlegler, hlorellanyň fibromiýalgiýa keseli bolan aýallarda ýygy-ýygydan ýüze çykýan ülseratif kolitiň we gipertoniýanyň alamatlaryny azaldýandygyny ýüze çykardy. Bir gözlegde, ýokary gan basyşyny peseltmek, serumdaky holesteriniň derejesini peseltmek, ýaralaryň bejergisini çaltlaşdyrmak we immun funksiýalaryny güýçlendirmek üçin gündelik hlorella bilen goşundy goşuldy.
Seresaplylyk hökmünde, her gün hlorellany ulanýan bolsaňyz, hepdede azyndan bir gezek B witamini kapsulasyny alyň, sebäbi käbir Europeanewropa gözlegleri hlorellanyň bedende B witamini gowşadyp biljekdigini görkezdi. Käbir adamlar hlorellany ulanandan soň aşgazan oňaýsyzlygyny başdan geçirýärler. Aşgazanyň oňaýsyzlygynyň alamatlaryny başdan geçirýän bolsaňyz, derrew ulanmagy bes ediň.

Aşpeziň ady: Nauneet Kaur
Görnüşi: Wegetarian
Dil: Hindi
Reseptiň ady: Penjap kädi gök önüm gury (Halwa Kaddu)
Nahar bişirmek wagty: 10 minut
Üç esasy maddasy: kädi, fenug tohum, pomidor
Hyzmat edýär: 5
Goşundylar: -
500 gr kädi (deri bilen Kaddu)
2 nahar çemçesi ýag
1 çümmük asafoetida (ilik)
¼ çemçe kimyon tohumy (jeera)
1 çümmük fenug tohumy (methi dana)
½ çemçe koriander tohumy (sabut dhania)
1 sogan (50 gr) inçejik dogralan
2 nahar çemçesi sarymsak pastasy
1 pomidor (50 gr) inçe kesilen
½ çemçe duz
¼ çemçe gyzyl çilli poroşok
1-2 nahar çemçesi zerdejik tozy
½ çemçe koriander tozy (dhaniýa tozy)
¼ tsp garam masala
½ käse suw
1tsp şeker
4 nahar çemçesi limon suwy
1 ýaşyl çilli, inçe kesilen
1 nahar çemçesi ýaşyl koriander, inçe kesilen
Usul: -
Käbäni deri bilen dişlemeli ululykda ýuwuň we kesiň we gaýtadan ýuwuň.
Pressureagy basyşda bişiriň; asafoetida, kimyon tohumy, fenug tohumy we koriander tohumy goşuň, bölüň.
Soňra sogan goşup, altyn goňur bolýança gowurmaly.
Zynjyr sarymsak pastasy, pomidor, duz, gyzyl çilli poroşok, zerdeçal tozy, koriander tozy we garam masala goşuň. Guraýança gowurmaly.
Soňra kesilen kädi we suw goşuň we basyş ojagyny ýapyň. Ilkinji jygyldykdan soň, 10 minut yzygiderli bug beriň.
Ojagy otdan çykaryň. Bugyň özi gaçsyn. Şeker, limon suwy, ýaşyl çilli we ýaşyl koriander açyň we goşuň.
Coene-de ojagy otda goýuň we islendik suwy guradyň.
Çygly bolsa, ýylylygy aýyryň.
Çapatti, parantha, puri bilen gyzgyn hyzmat ediň.