[Latyn ady] Waksinium uliginosum

[Daş görnüşi] Garamtyl gyrmyzy inçe poroşok
[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagyň ýitgisi] 5.0%

[Agyr metal] 10PPM

[Erginleri çykaryň] Etanol

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar. Arassa agramy: 25kgs / deprek

[Umumy aýratynlyk]

1. Çig mal gök miweleri Daxing'an dag gerşinden;
2. Miwe miwesinden 100% arassa miwäniň beýleki otnositel görnüşlerine zyna etmezden.
3. Iň oňat suwda ergin, suwda eremeýän 4. Içgide, çakyrda, kosmetika önümlerinde, tortda we peýnirde we ş.m. giňden ulanylyp bilinýän suwda gowy ergin.
5. Pes kül, haramlyk, agyr metal, çözüji galyndy we pestisid galyndysy ýok.

.

[Funksiýa]

Gök gök önümler Waccinium urugynyň gül-gök miweleri bolan gül ösümlikleridir. Olary hapalanmadyk ýabany gyrymsy agaçlardan alýarlar. Mawy antosýanozidlere baý,

proantosýanidinler, rezerwatrol, flawonlar we taninler rak keseliniň ösüşiniň we çişmeginiň mehanizmlerini saklaýar.

[Programma]
1. Gözleri goraň we körlügiň, glaukomanyň öňüni alyň, miýopiýany gowulaşdyryň.
2. Erkin radikal işjeňligi, aterosklerozyň öňüni alyň.
3. Gan damarlaryny ýumşadyň, immunitetiňizi ýokarlandyryň.
4. Beýniniň garramagynyň öňüni alyň; rak keseline garşy

Saglyga has uly peýdasy üçin bu alty gök önümi bişiriň

"Nahar bişirmek ýa-da bişirmek üçin?" käbir saglyk iýmitini goraýjylaryň arasynda gyzgalaňly jedel boldy. Çig iýmit önümleri, tebigy ýagdaýda iýmit iýmek, ähli meselelerimize we kesellere, rak keseline jogapdygyny öňe sürýärler. Nahar bişirmek saglygymyz üçin möhüm witaminleri, janly fermentleri we antioksidantlary ýok edýär diýip hasaplaýarlar.

Iýmitimize has çig, organiki miweleri we gök önümleri goşmagyň umumy saglyk we abadançylyk üçin zerurdygy barada hiç kim jedel etmese-de, çig mal gitmek hemişe iň oňat zat däl.

Iňlis iýmitleniş Journalurnalynda çap edilen gözlegde, çig iýmit iýmitine eýerýän adamlaryň kadaly A witamini we beta-karotin, ýöne antioksidant likopeniň pes derejesi ýüze çykaryldy. “Scientific American” -yň habar berşi ýaly, ýokary likopen derejesi rak we ýürek agyry howpunyň pesligi bilen baglanyşyklydyr. Kornell uniwersitetiniň azyk ylymlarynyň dosenti Rui Hai Liunyň pikiriçe, likopen C witamine garanyňda has güýçli antioksidant bolup biler.

Käbir gök önümleriň ösümlik gowulyklaryny boşatmak üçin azajyk ýylylyk gerek ýaly. Ösümlikleriň köpüsinde öýjükli gurluş bar. Bu iýmitleri ýeňil bişirmek, bedeniň ösümligiň galyň öýjük diwarlaryny döwmegini aňsatlaşdyrýar we iýmit maddalaryny siňdirmek üçin has elýeterli edýär.

Sagdyn bişirilen alty iýmit.

1. Asparagus
Asparagus naýzalaryny ýeňil bişirmek, bedene A, C we E witaminleri, şeýle hem folat ýaly rak keseline garşy witaminleri siňdirmegi aňsatlaşdyrýar. Mundan başga-da, bu gök önüm bişirilende antioksidantlaryň, hususan-da ferul turşusynyň has ýokarydygy habar berildi.

2. Käşir
Beta-karotin käşiriň mämişi reňkini berýän birleşme. Beden beta-karotini görmek, köpeltmek, süňkleriň ösmegi we immun saglygy üçin möhüm bolan A witamine öwürýär.

Käşir berk gök önümlerdir we ýokumly maddalardan çalt ýüz öwürmeýär. Käşiriňizden has köp peýdalanmak üçin Arkanzas uniwersitetiniň gözlegçileri käşir bişirilende has ýokary beta-karotiniň alynmagyny maslahat berýärler.

3. Kömelek
MD Endrýu Weiliň pikiriçe, kömelek bişirilmedik ýagdaýynda siňdirilmeýär. Olary düýpli gyzdyrmak, düzüminde B witaminleri, beloklar we minerallar, beýleki iýmitlerde ýok birleşmeler ýaly ýokumly maddalary çykarýandygyny aýtdy.

4. Kädi we beýleki gyş kädi
Şireli içmese, çig kädini köp adam iýmez, bu gaty gowy, sebäbi bişirilen kädiniň has ýokumlydygy görkezildi. Käşir ýaly, kädiniň has berk diwarlaryny ýykmak we ösümlik gowulyklaryny boşatmak üçin kädi biraz ýylylyk gerek.

5. Ysmanak
Folat, C witamini, niasin, riboflawin we kaliý çig ysmanakda has köp bolýar. Şeýle-de bolsa, ysmanak biraz bişirilende, A we E witaminleri, süýüm, sink, tiamin, kalsiý, demir we belok - şeýle hem beta-karotin, lutein we zeaksantin ýaly möhüm karotinoidler ýokarlanýar.

6. Pomidor
Pomidor bişirilende C witamini peselýär, şeýle hem likopeni bedene has elýeterli edýär. Ozal bellenip geçilişi ýaly, likopen rak we ýürek keselleriniň has pes töwekgelçiligi bilen baglanyşyklydyr. C witamini köp mukdarda witamin, şonuň üçin ýitgä mynasyp.

Görşüňiz ýaly, çig hökman hemişe iň gowusy däl. Şeýle-de bolsa, pomidor ýa-da ysmanak salatlaryny gowy görýän bolsaňyz we bişirip bilmeseňiz, bu olary çig iýmegi bes etmegiňizi aňlatmaýar. Gök önümleriňizi çig ýa-da bişirilen lezzetden lezzet alýarsyňyzmy, iň esasy zat, olary ilki bilen iýmekdir.

Çeşmeler:

https://www.naturalnews.com/055797_raw_food_cooking_vegetables.html

Göreniňiz üçin sag boluň!
Günüňiz haýyrly we saglyk

Adamlaryň sport zalynda türgenleşmek islemeginiň üç esasy sebäbi bar. Güýçli bolmak, horlanmak ýa-da myşsa massasyna gaplamak isleýärler. Köpçüligiň köpüsi üçin - horlanmak iň uly obsessiýa we iň uly kynçylyk ýaly bolup görünýär. Emma tersini etmekde kynçylyk çekýän käbir adamlar bar. Ektomorflar (aka - tebigat boýunça ýuka adamlar) köplenç massa gaplamakda kynçylyk çekýärler. Beden gurluşykçysy bolmak isleseňiz bu mesele. Köpçülik geýip bilmeýän bolsaňyz, beden gurluşynyň ululygyndaky myşsany almarsyňyz.

Şonuň üçin Jerri Brainum myşsa massasyna hakykatdanam gaplap başlamak üçin iň soňky gollanmany bozsun. Biz semremek hakda gürleşemzok, tersine arkaýyn myşsa massasyny geýýäris. Aboveokarda barlaň.

Bodibilding, fitnes, agram türgenleşigi - bularyň hemmesi Demir Fitness Torunda!

GYMOJI bedenterbiýe emojilerimizi programma dükanynda synap görüň: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

GI Fitness Network-dan täzelenmeler almak üçin abuna ýazylyň:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

Resmi web sahypamyza göz aýlaň:

https://www.generationiron.com/

“Facebook” -a göz aýlaň:

https://www.facebook.com/GenerationIron

Twitterde bizi yzarlaň:

https://twitter.com/GI_Fitness