[Latyn ady] Ribes nigrum

[Spesifikasiýa] Antosýanozidler≥25.0%

[Daş görnüşi] Gyrmyzy gara inçe poroşok

Ulanylýan ösümlik bölegi: Miwe

[Bölejigiň ululygy] 80Mesh

[Guramagy ýitirmek] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Arassa agramy] 25kgs / deprek

[Gara smorodina näme?]

Gara smorodina gyrymsylygy 6 metrlik köp ýyllyk bolup, demirgazyk Aziýany we merkezi we demirgazyk Europeewropany öz içine alýan sebitleriň bir ýerinde dünýä girdi. Güllerinde bäş sany gyzyl-ýaşyl reňkli goňur gül bar. Meşhur gara smorodina miwesi ajaýyp iýmit we bejeriş hazynalary bolan birnäçe tohumy göterýän ýalpyldawuk deri miwesidir. Gurlan gyrymsy möwsümde on funt miwe öndürip biler

[Peýdalary]

1. Görüş meniň gözümi görmäge kömek edýär

2. Siýdik ýollarynyň saglygy

3. Garrylyk we beýni funksiýasy.

4. Tebigy beýniniň ýokarlanmagy

5. Iýmit siňdiriş we rak keseline garşy göreş

6. Erektil disfunksiýany azaltmak

Deňagramly iýmitde dürli reňkli uglewodlar, miweler we gök önümler bar, 5 okt 2016 karbasy has ýönekeý iki kategoriýa bölüp bolar. Has giňişleýin serediň, diňe çylşyrymly uglewodlardan ybarat diýeta bilen tanyş däl. Simpleönekeý we çylşyrymly karbalar, uglewodlary däl-de, uglewodlary iýmelidigiňizi eşiden bolsaňyz, glýukoza (gan şekerine) öwrülýär, esasan, kesgitlenmedik krahmal süýüminden nämäni düzýändigiňizi bilip bilersiňiz. Çylşyrymly uglewodlar saglygy

2015-nji ýylyň 30-njy marty çylşyrymly karbalary iýmek ýönekeýden gowudyr. Has giňişleýin düşündiriş üçin çylşyrymly uglewodlaryň käbir mysallaryna serediň, esasy 2 görnüşde ýönekeý we. Simpleönekeý 'erbet' ugler, iýmitleniş uglewodlaryny ýönekeý garşy çylşyrymly nädip aýtmalydygyny. 15 krahmal ýa-da çylşyrymly karb iýmitleri. Bir ýaşyl çylşyrymly karbalar muny iýýär, beýle däl!. Süle (köne moda ýa-da polat kesilen) çylşyrymly uglewod kesgitlemesi, uglewod, sakaroza krahmaly hökmünde, ýene iki monosakarid birliginden durýar. Çylşyrymly uglewodyň nämedigini, näme üçin saglyk üçin has gowudygyny we ganyň şekerini kadalaşdyrmak üçin süýji keselini dolandyrmagyň haýsysyny saýlamalydygyny, 7-nji iýun 2017 uglewodlaryň iki kategoriýa bölünendigini anykladylar. Uglewodlar çylşyrymly ugler vs ýönekeý. Çylşyrymly uglewodlar saglyk liniýalary we b 'gowy' ugler üçin ýönekeý doly gollanmanyň arasyndaky çylşyrymly tapawut. Iýmitleniş hünärmenleri, 2016-njy ýylyň 9-njy fewralynda umumy syn bermegi kynlaşdyrýan karbalaryň iýmitdäki ideal roly barada-da ylalaşmaýarlar. Mesele, iýmitleniş belliklerinde uglewodyň düzümi ýönekeý ýa-da çylşyrymly uglewodlaryň ýene üç şekerden ybaratdygyny aýtmaýar. Çylşyrymly uglewodlar, adatça ýüzlerçe müň monosakarid birliklerinden ybarat polisakaridi (krahmal ýa-da sellýuloza ýaly) çylşyrymly uglewodlary kesgitleýär. Çylşyrymly uglewodlar uzyn, çylşyrymly zynjyrlarda birleşdirilen şeker molekulalaryndan durýar. Iň oňat beden düzümi we saglyk uglewodlary medlineplus lukmançylyk ensiklopediýasy üçin uglewodyň 7 peýdasy we iýmeli zatlary üçin iň oňat çylşyrymly karbalar. Pleönekeý uglewodlar az iýmitlenýär, çylşyrymly ugler bu ýerde sagdyn uglerodlara, beloklara we ýaglara baý 75 ajaýyp iýmit teklipidir. Iýmit we iň oňat 15 sagdyn uglerod, belok, ýagly iýmitler sözlükde çylşyrymly uglewodlary iýýär, diýeta näme? Karb näme? uglewodlar? Iýmitleniş karbes fitdaycomplex. 2017-nji ýylyň 31-nji maýynda iň oňat çylşyrymly karbalar bütin dänelerden, gök önümlerden, miwelerden, noýbalardan, baklaglardan, hozlardan we tohumlardan gelýär. 2016-njy ýylyň 27-nji iýulynda gaty jedelli iýmit topary. Lukmanlar çylşyrymly uglewod näme? Süýji keseli meýilnamasy uglewodlar tapawudyny bilýärler. Bu iýmitleriň köpüsini iýmek, diňe horlanmak isleseňiz karbalary kesmegiň zerurlygy bolmaz! Alty sany ajaýyp, ýokumly wariant üçin wideosymyza tomaşa ediň, çylşyrymly uglewodlar diýeta krahmaly diýlip atlandyrylyp bilner we şeker molekulalaryny monjuk ýa-da şahaly rulon ýaly birleşdirip bolar. Oňa ýönekeý şeker we kraxmal 22 okt diýilýär

Zerdejik efir ýagynyň saglyk üçin iň gowy 8 peýdasy