[Latyn ady] Punica granatum L.

[Ösümlik çeşmesi] Hytaýdan

[Aýratynlyklary] Ellag turşusy≥40%

[Daş görnüşi] Goňur inçe poroşok

Ulanylýan ösümlik bölegi: Tohum

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramakda ýitgi] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Kagyz depreklere we içindäki iki sany plastik halta gaplanýar.

[Arassa agramy] 25kgs / deprek

Giriş

Nar, (Latyn dilinde Punica granatum L), diňe bir jyns we iki görnüşi öz içine alýan Punicaceae maşgalasyna degişlidir. Bu agaç Eýrandan Hindistanyň demirgazygyndaky Gimalaý daglaryna degişlidir we gadymy döwürlerden bäri Aziýanyň, Afrikanyň we Europeewropanyň Ortaýer deňzi sebitinde ösdürilip ýetişdirilýär.

Nar arterial diwarlaryň zeperlenmeginiň öňüni almak, sagdyn gan basyşynyň derejesini ýokarlandyrmak, ýürege gan aýlanyşyny gowulaşdyrmak we aterosklerozyň öňüni almak ýa-da tersine ýürek-damar ulgamy üçin köp peýdalary hödürleýär.

Nar süýji keseli we kesele howp abanýanlara peýdaly bolup biler. Nahardan soň ganyň şekeriniň peselmegine kömek edýär we ýürek-damar ulgamyny süýji keselinden goraýar.

Nar, öýjükleriň gormona duýgurdygyna ýa-da ýokdugyna prostat mäziniň öýjüklerini öldürmekde wada berýär. Nar, şeýle hem bu kesel üçin operasiýa ýa-da radiasiýa geçirilen erkeklerde prostat mäziniň ösüşiniň öňüni almaga kömek etdi.

Nar agyryly osteoartritiň döremegine sebäp bolýan bogun dokumalarynyň bozulmagyna garşy göreşip biler we beýnini Alsgeýmeriň döremegine sebäp bolup biljek oksidleýji stres üýtgemelerinden gorap biler. Nar ekstraktlary, ýeke ýa-da gotu kola ösümligi bilen bilelikde, diş etine goşant goşýan bakteriýalary öldürmäge kömek edýär, şol bir wagtyň özünde diş etiniň keselini bejermäge kömek edýär. Nar deriniň we bagryň saglygyny goramak üçin hem görünýär.

Funksiýa

1. Düwürtik we içegäniň düwnük keseli, özofagus karsinoma, bagyr keseli, öýken ragy, diliň we deriniň karsinomasy.

2. Adamyň immun ýetmezçiligi wirusyna (AIW) we köp sanly mikrob we wirusa garşy duruň.

3.Anti-oksidant, koagulant, aşak düşýän gan basyşy we sedasiýa.

4. Antioksidana, garrylygyň gadagan edilmegine we deriniň aklanmagyna garşy duruň

5. bloodokary gan şekerinden, gipertoniýadan döreýän alamatlaryň görnüşleri.

6. Ateroskleroza we çişe garşy duruň.

Arza

Nar PE sagdyn iýmit hökmünde kapsulalara, trohalara we granulalara ýasalyp bilner. Mundan başga-da, suwda oňat çözülişi we çözgüdiň aýdyňlygy we parlak reňki, içgä funksional mazmuny hökmünde giňden goşuldy.

Bu resept 247lowcarbdiner.blogspot.com sahypasyndan alyndy. Kelem tüwi goşdum, gaty tagamlydy. Adamym ikimizem gaty hezil etdik. Bu gaty pes karb nahary, hatda peýnir ulansaňyz, Primal berhizlere-de laýyk bolup biler.

4 sany orta towuk göwsi, bişirilen
8 oz (250g) krem ​​peýniri
1 käse towuk çorbasy
1/4 käse agyr (arassa) krem
1 nahar çemçe gury gorçisa tozy
1 funt (500 gr) brokkoli gülleri (doňdurylan ulandym)
2c karam tüwi (grated gül)
1 käse bölek kedr peýniri (bölünen)

Peçini 350ºF / 180ºC çenli gyzdyryň. Mikrotolkun ýa-da brokkoli diňe ýumşak bolýança buglaň. Mina doňdy, şonuň üçin takmynan 6-8 minutlap mikrotolkun goýdum. Gowy suw guýuň. Towugy dişlenen ululykdaky böleklere bölüň.

Orta sousda, towuk çorbasyny we kremini garmaly. Gowy garylýan we eränçä çaýkap, bir bölek krem ​​peýniri goşuň. Gaýnamaz ýaly gözüňizi dikiň. Gowy garylandan soň, otdan çykaryň, gury gorçisa tozy bilen garmaly we bir gapdalda goýuň.

Towuk, peýnir sousy, brokkoli, karam tüwi we ýarym käse kesilen kedrini uly bir gazanda birleşdiriň. Galan peýnir bilen ýokarsy. 20 minut bişirmeli.

4-6 hyzmat edýär. “Facebook” -da bize baryp görüň we halaň: https://www.facebook.com/Annas-Kitchen-1686376324950749/

Öý eýesi we “Steviva Brands” -yň prezidenti Thom King size ähli tebigy, öýde öndürilen, süýtli hoz kişmişini bişirmek üçin stewiýa bilen nädip taýýarlamalydygyny görkezer. Atumurtga hozy kişmişiniň bu pes şeker görnüşi, süýji keseli we şekeri kesmek isleýänler üçin tagamly we howpsuzdyr. Bu reseptde bir gutapjyk üçin takmynan 3 gram şeker bar, süýtli köke önümleriniň adaty görnüşi bolsa 40 gram bolup biler.

Bu we beýleki pes şeker, pes glisemiki we süýji keseli reseptlerini https://recipes.steviva.com sahypasynda tapyp bilersiňiz