[Latyn ady] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Ösümlik çeşmesi] Hytaýdan

[Aýratynlyklar] 10: 1

[Daş görnüşi] Açyk ýaşyl-ýaşyl poroşok

Ulanylýan ösümlik bölegi: tutuş ösümlik

[Bölejigiň ululygy] 60 Meş

[Guramagyň ýitgisi] ≤8.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Arassa agramy] 25kgs / deprek

Brokkoli kelem maşgalasynyň agzasy bolup, karam bilen ýakyn baglanyşykly. Ony ösdürip ýetişdirmek Italiýada döräpdir. Italýan ady Brokkolo “kelem ösümligi” diýmegi aňladýar. Dürli komponentleri sebäpli, brokkoli ýumşak we gülli (floret) süýümli we gysym (baldak we sapak) çenli dürli tagamlary we dokumalary üpjün edýär. Brokkoli induklar we izotiosýanatlar (sulfan) ýaly birleşmelere bölünýän glýukozinolatlary, fitohimiki maddalary öz içine alýar. Brokkoli karotenoid, lýuteini hem öz içine alýar. Brokkoli K, C we A witaminleriniň, şeýle hem folat we süýümiň ajaýyp çeşmesidir. Brokkoli fosfor, kaliý, magniý we B6 we E witaminleriniň örän oňat çeşmesidir.

Esasy wezipe

(1) .Rak keseline garşy funksiýa we gan dökmek ukybyny netijeli ýokarlandyrmak bilen;

(2) .Gipertoniýanyň öňüni almak we kadalaşdyrmak üçin ajaýyp täsir etmek;

(3) .Bagyr detoksifikasiýasyny güýçlendirmek funksiýasy bilen immuniteti ýokarlandyryň;

(4) .Ganyň şekerini we holesterini azaltmak funksiýasy bilen.

4. Arza

(1) .Rakka garşy çig mal hökmünde, esasan derman pudagynda ulanylýar;

(2). Saglyk önümi pudagynda ulanylýar, saglyk iýmitinde çig mal hökmünde ulanylyp bilner, maksat immuniteti ýokarlandyrmak

(3). Azyk meýdanlarynda ulanylýar, iýmit goşundylary hökmünde giňden ulanylýar.

Göz gyrpmak üçin iň gowy 5 öý serişdesi | Güýç we saglyk

https://powerhealthyt.com

Here Şu ýere ýazylyň: https://goo.gl/2d9f4w
Facebook Biziň Facebook: https://goo.gl/XyVkA1

Gyralary bejermek üçin öý serişdeleri - faceüz üçin gözellik bejergisi. Gyralar, adatça otuz ýaşynda başlaýan adaty garramagyň netijesidir, bu ýerde deriniň çeýeligi we tekizligi kem-kemden ýitýär.

Deride kollagen diýlip atlandyrylýan tebigy beloga we elastin atly başga bir beloga çeýeligi bolmaly. Tebigy deri ýaglary derini mylaýym we tekiz saklaýar, esasy ýag gatlagy bolsa göwrüm we kontur goşýar. Garrylyk döwründe bu maddalar azalýar, çeýeligi, berkligi we çeýeligi ýitirýär. Gyralar we çyzyklar gaçýar, köne we az janly görünýär.

Bu tebigy proseslerden başga-da, köp daşky gurşaw we şahsy faktorlar deriniň ýaşlaryna täsir edýär. Bularyň arasynda zäherli himiki maddalara, käbir iýmitlere we garrylyk prosesini güýçlendirýän erkin radikallaryň (durnuksyz molekulalaryň) döremegine sebäp bolýan şahsy endikler bar.

Gyralary bejermek üçin öý serişdeleri - aceüz bejergisi

Şeýle-de bolsa, wagtyndan öň garramagyň we ýygyrtlary bejermek üçin birnäçe usul bar. Youngeraş görünmegiň aňsat we amaly usullary bar.

Gyralaryň öňüni almak we azaltmak üçin bu öý bejeriş usullaryny synap görüň.

Iýmitler

1. Antioksidantlar - Bular erkin radikallara garşy göreşýän we deriniň zeperlenmeginiň öňüni alýan köp iýmitlerde we iýmit goşundylarynda bar bolan himiki birleşmelerdir. Tebigatda ýüze çykýan antioksidantlaryň dürli görnüşleri bar we köplenç miweler, gök önümler we hoz ýaly iýmitlerde birleşýär. Bular käbir mysallar:

A witamini (retinol we beta karotin) - asparagus, brokkoli, käşir, ýaşyl burç, mango, nektarin, gök, ysmanak we pomidorda bolýar.

Gyralary bejermek üçin öý serişdeleri - aceüz bejergisi

C witamini - miwelerde, Brýusseliň miwelerinde, karam, kale, mango, apelsin, papaýa, süýji kartoşka we pomidorda bolýar

E witamini - gorçisa, mango, hoz, kädi, ysmanak, günebakar tohumy we gyzyl burç.

Antioksidantlara baý beýleki iýmitlere alma, üzüm, sogan, ýumurtga we witaminler we minerallar bilen berkidilen iýmitler girýär.

Gyralary bejermek üçin öý serişdeleri - aceüz bejergisi

2. Iýmit ýaglary - Sagdyn iýmit ýaglary öýjükleri iýmitlendirmek we kontur goşmak, sarkmagyň we ýygyrtlaryň öňüni almak arkaly derini gowulaşdyrmaga kömek edýär. Acagly kislotalar deriniň çyglylygyny saklamaga we derä tegeleklik we berklik goşmaga kömek edýän öýjük membranalarynyň möhüm düzüm bölekleridir. Iýmitde omega-3 ýag kislotalary görnüşinde ýeterlik mukdarda sagdyn ýaglary we ýaglary iýmek deriniň mukdaryny ýaşartmaga kömek edip biler. Bu ýaglar losos, tuna we sardina, ýumurtga, süýt we gatyk ýaly ýagly balyklarda köp bolýar. Wegetarianlaryň ajaýyp çeşmeleri ysmanak, kale, nohut ýagy, hoz, badam, günebakar tohumy we zygyr ýagydyr.

3. Yz elementleri - Bu himiki maddalar beden tarapyndan az mukdarda zerurdyr we minerallar, selen we mis deriniň saglygyny goramakda möhüm ähmiýete eýe.

Selen - Selen derä zeper ýetirýän erkin radikallara garşy göreşýän antioksidant hökmünde çykyş edýär. Şeýle hem deriniň çeýeligini dikeldýär we oyster, losos, tuna, ýumurtga, bagyr, goňur tüwi, süle we bugdaý ýaly deňiz önümlerinde bolýar.

Mis - Deriniň elastikligini we berkligini saklamak üçin mis deriniň beloklarynyň kollagen we elastiniň emele gelmeginde möhüm rol oýnaýar. Ol baklag, mekgejöwen we noýba ýaly iýmitlerde, şeýle hem deňiz önümleri, hoz we bagyrda bolýar.

Gyralary bejermek üçin öý serişdeleri - aceüz bejergisi

4. Soýa iýmitleri - Geçirilen gözlegler, kollagen önümçiligini ýokarlandyrmaga kömek edýän aminokislotalary (beloklary) we izoflawonlary (antioksidantlary) öz içine alýan soya we soya esasly önümleriň bardygyny görkezýär. Käbir gözlegler soýa iýmitleriniň, esasanam gözüň töwereginde ýygyrtlaryň döremeginiň öňüni alýandygyny görkezýär. Soýa iýmitlerine tofu, soýa süýdü, soýa pastasy, soýa sousy girýär.

ýüzdäki gyrmalary bejermek üçin öý serişdesi, ajallary bejermek üçin öý serişdeleri, öýüň ýüzündäki gyrmalary nädip aýyrmaly, göz gyrmalary öý serişdesi, ajallara garşy nädip göreşmeli, maňlaýyndaky gyrmalary aýyrmagyň usuly, öýde gyrmalary nädip bejermeli? , ýüzüňize we boýnuňyza çuňňur gyrmalar üçin öý bejeriş serişdeleri, boýnundaky gyrmalar, garrylyga garşy öý serişdeleri, gaş we ýüz götermek üçin öýde öndürilen bejeriş serişdeleri, göz gyrmalary üçin öý maslahatlary, ýüzüň we boýnuň gyralary üçin öý serişdeleri.

Göz gyrpmak üçin iň gowy 5 bejeriş serişdesi | Güýç we saglyk

Düşündiriş