[Latyn ady] Rhodiola Rosea

[Ösümlik çeşmesi] Hytaý

[Aýratynlyklary] Salidrozidler: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Daş görnüşi] Goňur inçe poroşok

[Ulanylýan ösümlik bölegi] Kök

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagy ýitirmek] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Rhodiola Rosea näme]

Rhodiola Rosea (Arktikanyň kökü ýa-da altyn kök diýlip hem atlandyrylýar) Gündogar Sibiriň demirgazyk buzly sebitlerinde doglan ösümlikler maşgalasy Crassulaceae maşgalasynyň agzasy. Rhodiola roza Arktikada we daglyk sebitlerde Europeewropada we Aziýada giňden ýaýrandyr. Deňiz derejesinden 11,000-18000 fut belentlikde ösýär.

Rodiolanyň merkezi nerw ulgamyna hem täsir ediji hem-de köşeşdiriji täsirini görkezýän köp sanly haýwan we synag turba barlaglary bar; fiziki çydamlylygy ýokarlandyrmak; tiroid, timus we adrenal işini gowulandyrýar; nerw ulgamyny, ýüregi we bagry goraýar; antioksidant we antikanser häsiýetlerine eýedir.

[Funksiýa]

1 Immuniteti ýokarlandyrmak we garramagy gijikdirmek;

2 Radiasiýa we çişe garşy durmak;

3 Nerw ulgamyny we metabolizmi kadalaşdyrmak, melanholiki duýgyny we keýpiňizi netijeli çäklendirmek we akyl ýagdaýyny ýokarlandyrmak;

4 cardürek-damar damarlaryny goramak, koronar arteriýany daraltmak, koronar arteriosklerozyň we aritmiýanyň öňüni almak.

Greenaşyl papaýa gaty ýumşak, ýakymly tagamly, ýöne ygtybarly tagamly maddalaryň bedeni we emele getirýän serişdesidir. Çig papaýa köri, ajaýyp wegetarian tagamyny taýýarlaýan hindi stili.

https://www.vahrehvah.com/raw-papaya-curry

Goşundylar:
Arahis 2 nahar çemçesi
Gury gyzyl çilim 4-5 San
Zer tohumy 1/2 çaý çemçesi
Künji tohumy 1 çaý çemçesi
ýag 1 nahar çemçesi
Gorçisa tohumy 1/4 çaý çemçesi
Çana dal 1/2 çaý çemçesi
Sarymsak (dogralan) 4 ýorunja
Zerdejik tozy 1/4 çaý çemçesi
köri 2 çeşme
Sogan 1 San
Duz 0 0
Greenaşyl çilli 3-4 Sanlar
Papaýa bölekleri 1 kubok

Ectionsol görkezmeleri:
1. Gyzgyn gazanda nohut, gury gyzyl çilim, kimyon tohumy, künji tohumy, kokos goşup, gowurmaly we ýakymly reňk alýarlar we gaty poroşok edýärler.

2. Şol bir gazanda ýylylyk ýagyna gorçisa tohumy goşuň, döwlende çana dal, sarymsak, zerdeçal tozy, köri ýapraklary, ýaşyl çilim, sogan, duz, papaýa bölekleri goşuň we 2-3 minut bişirmeli.

3. Indi zyňmak üçin taýýar masala goşuň. 4. Çapati ýa-da tüwi bilen hyzmat ediň.

Wahrehvah web sahypasynda - https://www.vahrehvah.com/
Youtube - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter - https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459

Flickr Surat - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin - https://lnkd.in/nq25sW

Pikasa suratlary- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger - https://vahrehvah.blogspot.in/

Goşundylar:
Balyk (kaddu) -300 gr (dogralan we ýuwulan)
Greenaşyl çilli-2 (dogralan)
Sarymsak-4-den 5-e çenli (dogralan)
Gorçisa tohumlary-1/2 çemçe
Zerdeçal tozy-1/3 çemçe
Gyzyl çilli poroşok-1/3 çemçe
Oilag bişirmek-3 nahar çemçesi
Dadyp görmek üçin duz

Writtenazmaça resept üçin:
Sahypa- https://kabitaskitchen.com/
Blog- https://kabitaskitchen.blogspot.in/
Twitter - https://twitter.com/kabitaskitchen
Facebook - https://www.facebook.com/pages/Kabitas-Kitchen/669963776455851
Kewin MakLeodyň sazy;
Çeşme-https: //incompetech.com/
Creative Commons-yň ygtyýarnamasy: Attribution 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/