[Latyn ady] Griffonia simplicifolia

[Ösümlik çeşmesi] Griffoniýa tohumy

[Aýratynlyklar] 98%; 99% HPLC

[Daş görnüşi] Ak inçe poroşok

Ulanylýan ösümlik bölegi: Tohum

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagy ýitirmek] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Pestisidleriň galyndysy] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Saklanyş möhleti] 24 aý

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Arassa agramy] 25kgs / deprek

[5-HTP näme]

5-HTP (5-Gidroksitriptofan) L-triptofan belok blokynyň himiki önümidir. Şeýle hem, Griffonia simplicifolia 5-HTP diýlip atlandyrylýan Afrika ösümliginiň tohumlaryndan täjirçilik taýdan öndürilýär, ukusyzlyk, depressiýa, alada, migren we dartyş görnüşli kelleagyry, fibromiýalgiýa, semizlik, premenstrual sindrom (PMS), premenstrual disforiki näsazlyk (PMDD), üns ýetmezçiligi-giperaktiwlik bozulmasy (ADHD), tutgaý bozulmasy we Parkinson keseli.

[Bu nähili işleýär?]

5-HTP himiki serotoniniň önümçiligini artdyrmak arkaly beýnide we merkezi nerw ulgamynda işleýär. Serotonin uky, işdä, temperatura, jynsy gatnaşyk we agyry duýgusyna täsir edip biler. 5-HTP serotoniniň sintezini ýokarlandyrýandygy sebäpli, serotoniniň depressiýa, ukusyzlyk, semizlik we başga-da köp şertleri öz içine alýan möhüm rol oýnaýan birnäçe kesel üçin ulanylýar.

[Funksiýa]

Depressiýa. Käbir kliniki gözlegler, 5-HTP agzyňy kabul etmek käbir adamlarda depressiýa alamatlaryny gowulaşdyrýandygyny görkezýär. Käbir kliniki gözlegler, 5-HTP-ni agzy bilen kabul etmegiň, depressiýa alamatlaryny gowulandyrmak üçin belli bir resept antidepressant serişdeleri ýaly peýdaly bolup biljekdigini görkezýär. Gözlegleriň köpüsinde her gün 5-HTP-den 150-800 mg kabul edildi. Käbir ýagdaýlarda has ýokary dozalar ulanyldy.

Down sindromy. Käbir gözlegler, Down sindromly bäbeklere 5-HTP bermek myşsany we işjeňligi gowulaşdyryp biljekdigini görkezýär. Beýleki gözlegler, çagalykdan 3-4 ýaşa çenli alynsa, myşsany ýa-da ösüşi gowulaşdyrmaýandygyny görkezýär. Gözlegler, adaty reseptli dermanlar bilen birlikde 5-HTP kabul etmegiň ösüşi, jemgyýetçilik endiklerini ýa-da dil endiklerini ýokarlandyrýandygyny görkezýär.

Aladalylyk  5-HTP kömürturşy gazynyň howsala hüjümlerinden goraýjydygy anyklandy. Bir gözleg, 5-HTP we aladalanma üçin reseptli derman klomipramini deňeşdirdi. Clomipramine, obsesif-kompulsiv bozulmany bejermek üçin ulanylýan trisiklik antidepressantdyr. 5-HTP alada alamatlaryny azaltmakda birneme täsirli, ýöne klomipramin ýaly täsirli däl diýlip tapyldy.

Uka 5-HTP goşundylary ukusyzlyk üçin birneme gowulaşdy.5-HTP uklamak üçin zerur wagty azaldy we gijeki oýanmalaryň sanyny azaltdy. Dynç alýan neýrotransmitter GABA (gamma-aminobutirik kislotasy) bilen bilelikde 5-HTP kabul etmek, uklamagyň wagtyny gysgaltdy we ukynyň dowamlylygyny we hilini ýokarlandyrdy. Bir gözleg, gijeki gorkunç çagalary 5-HTP-den peýdalanýandygyny görkezdi.

'Arhitektura boýunça Nobel baýragy' diýlip tanalýan Pritzker, dünýäniň belli eminleri tarapyndan saýlanan ýeňijiler bilen bu ugurdaky iň ýokary hormatdyr. Birleşen Milletler Guramasynda geçirilen metbugat ýygnagynda 2016-njy ýylda Priztker baýragynyň eýesi Alejandro Aravena binagärligiň ösüşdäki roly, garyplygy we deňsizligi azaltmak üçin öz içine alyjy, durnukly we durnukly şäherleri gazanmak baradaky pikirine ünsi çekdi.

© UNTV /SDGGazna

Lezzetli we aňsat makaron salady.
Geýinmek:

1/2 käse maýo
1/4 käse Ranch geýimi
2 nahar gyzyl çakyr sirkesi
3 nahar çemçesi süýt
1 nahar çemçesi ownuk gury sogan (ýa-da iki nahar çemçesi ownuk täze sogan) ulanyň;
1/4 nahar gorçisa
1/4 nahar sarymsak tozy
1/4 nahar petruşka (ýa-da 1 nahar çemçesi täze, inçe kesilen)
1/4 nahar burç
1/2 nahar çemçesi duz (dadyp görmek üçin)

Salatyň esasy bölegi
1 stakan bişmedik makaron, bişirilen we sowuk suwda ýuwulan, suw guýuň
3/4 käse brokkoli gülleri
1/2 käse kubly peýnir
1/4 käse dogralan selderýa
1/4 käse dogralan hyýar
1/4 käse inçe dogralan käşir
1/4 käse gabykly günebakar tohumy (duzly görnüşini ulandym, sebäbi tapyp biljek zadym)
Onda islän gök önümleriňizi goşuň ýa-da aýyryň
1 käse dogralan bişirilen towuk (islege görä)
2 gaýnadylan ýumurtga dogralan (islege görä)