[Latyn ady] Camellia sinensis

[Ösümlik çeşmesi] Hytaý

[Aýratynlyklar]

Jemi çaý polifenollary 40% -98%

Jemi kateşinler 20% -90%

EGCG 8% -60%

[Daş görnüşi] Sary goňur poroşok

[Ulanylýan ösümlik bölegi] Gök çaý ýapragy

[Bölejigiň ululygy] 80 Meş

[Guramagyň ýitgisi] ≤5.0%

[Agyr metal] ≤10PPM

[Saklamak] Salkyn we gurak ýerde saklaň, göni yşykdan we yssydan uzak duruň.

[Paket] Içinde kagyz depreklere we iki sany plastik halta gaplanýar.

[Gök çaý ekstrakty näme]

Gök çaý dünýädäki sarp edijiler tarapyndan talap edilýän ikinji uly içgidir. Dermanlyk täsiri üçin Hytaýda we Hindistanda ulanylýar. Gök çaýdan alnan birnäçe birleşmeler bar, olarda oksidlenme, ýygnanmak we şertnama baglanmak üçin köp mukdarda gidroksifenollary öz içine alýan katekinler bar, bu bolsa onuň antioksidasiýa garşy täsirini düşündirýär. Oksidlenmä garşy täsiri C we E witaminlerinden 25-100 esse güýçlidir.

Derman, oba hojalygy, himiýa we azyk senagatynda giňden ulanylýar. Bu ekstrakt ýürek-damar keselleriniň öňüni alýar, düwnük keselini peseldýär we gan şekerini, gan basyşyny, wiruslary peseldýär. Azyk senagatynda iýmit saklamak we nahar ýaglaryny saklamak üçin ulanylýan antioksidasiýa serişdesi.

[Funksiýa]

1. Gök çaý ekstrakty gan basyşyny, gan şekerini, gan lipidlerini peseldip biler.

2. Gök çaý ekstrakty radikallary ýok etmek we garramaga garşy wezipä eýedir.

3. Gök çaý ekstrakty immun funksiýasyny we sowuklamanyň öňüni alyp biler.

4. Gök çaý ekstrakty, radiasiýa, rak keseline garşy, rak keseliniň köpelmegine päsgel berer.

5. Sterilizasiýa we dezodorizasiýa funksiýasy bilen bakteriýa garşy ulanylýan gök çaý ekstrakty.

[Programma]

1.Kosmetika pudagynda ulanylýan gök çaý ekstrakty, garramaga we garramaga täsir edýär.

2. Iýmit meýdanynda ulanylýan gök çaý ekstrakty tebigy antioksidant, antistaling serişdesi we solmaga garşy serişdeleri hökmünde ulanylýar.

3. Derman pudagynda ulanylýan gök çaý ekstrakty ýürek-damar keselleriniň, süýji keseliniň öňüni almak we bejermek üçin ulanylýar.

Kädi indi dükanlarda, ýöne gapdalynda gutarjak Halloween çyrasyndan has köp zat ulanylyp bilner. Oktýabr, bu ýerde wegetarian iýilýän ýylda kädiniň reseptleri aýy, şonuň üçin kädiňizden has köp peýdalanmak üçin her hepde täze reseptler üçin gaýdyp geliň.

Tüsse gowrulan kädi tohumy.

Olary gabyk bilen iýmäge hiç wagt janköýerlik etmedim, ýöne 10 minut gaýnadanyňyzdan soň iýmek we siňdirmek has aňsatlaşýar. Mundan başga-da, üstüni basmak ýaly çaýkanýarlar.

Goşundylar -
1 kädi tohumlary
1 nahar çemçesi ýag
Çilli tagamly bolýar
Suwuk tüsse
1 nahar çemçesi sarymsak tozy
2 nahar çemçesi paprika
Bir çümmük duz
2 nahar çemçesi

Usul -
1. Käbäni tohumlaryny mümkin boldugyça köpeltmek üçin arassalaň.
2. Gazany gaýnag suw we sahy duz bilen dolduryň. Wasuwulan tohumlaryňyza goşuň we 10 minut gaýnadyň. Şeýle ýagdaý ýüze çykanda, peçiňizi 200C çenli gyzdyryň.
3. Tohumlaryňyzy guradyň, gury gazanda marinad ýasamak üçin galan maddalaryňyzy goşuň. Tohumlara goşuň we deň derejede örtülmegi üçin gowy garmaly.
4. Tohumlary çörek bişirilýän kagyzyň üstüne döküň we tekiz ýaýlaň. Gury we tostlanýança 20 minut bişirmeli. Doly sowatmak we howa geçirmeýän gapda saklamak üçin goýuň.

Aýwi hakda has giňişleýin maglumat edin
——————————

yearofveganeats.wordpress.com

Instagram: instagram.com/umeko_chan
Facebook: www.facebook.com/yearofveganeats
Twitter: twitter.com/umeko_chan
Tumblr: year-of-vegan-eats.tumblr.com/

Her çarşenbe güni täze wideo!

1. Gymmatly iýmitlerden doly

Käbäniň tohumy kädiniň iýilýän tohumydyr. Olara “pepita” - Meksikanyň ispan termini hem diýilýär.

2. Antioksidantlarda ýokary

Balyk tohumynda karotinoidler we E witamini ýaly antioksidantlar bar.

Antioksidantlar çişmegi azaldyp, öýjükleriňizi zyýanly erkin radikallardan gorap biler. Şol sebäpli antioksidantlara baý iýmitleri iýmek köp dürli kesellerden goramaga kömek edip biler.

3. Käbir düwnük keseliniň azalmagy bilen baglanyşykly.

Kädi tohumyna baý berhiz aşgazanyň, döşüň, öýkeniň, prostata we içegäniň düwnük keselleriniň pes derejesi bilen baglanyşyklydyr.

4. Prostat we öt haltasynyň saglygyny gowulaşdyrmak

Käbäniň tohumy, prostat mäziniň ulalýan we peşew meselesinde ýüze çykyp bilýän oňat prostatiki giperplaziýanyň (BPH) alamatlaryndan dynmaga kömek edip biler.

5. Magniý gaty ýokary

Kädi tohumy magniniň iň oňat tebigy çeşmelerinden biridir. Bu möhümdir, sebäbi günbatar ýurtlarynyň köpüsinde magniý ýetmezçiligi köp duş gelýär.

ABŞ-da ulularyň takmynan 79% -inde maslahat berilýän gündelik mukdardan az mukdarda magniý kabul edildi.

6. Heartürek saglygyny gowulaşdyryp biler

Balyk tohumy antioksidantlaryň, magniý, sink we ýag kislotalarynyň gowy çeşmesidir, bularyň hemmesi ýüregiňizi sagdyn saklamaga kömek edip biler

7. Ganyň şeker derejesini peseldip biler

Haýwanlaryň gözlegleri, kädiniň, kädiniň tohumy, kädi tohumy we kädi şiresi ganyň şekerini azaldyp biljekdigini görkezdi.

8. Süýümde gaty ýokary

Kädi tohumy iýmit süýüminiň ajaýyp çeşmesidir. Tohumlar bir 1 oz (28 gram) hyzmatda 5.2 gram süýüm berýär.

9. Sperma hilini ýokarlandyryp biler

Sinkiň pes derejesi sperma hiliniň peselmegi we erkeklerde önelgesizlik töwekgelçiligi bilen baglanyşyklydyr.

10. Ukusy gowulaşdyrmaga kömek edip biler

Sleepingatmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, ýatmazdan ozal kädiniň tohumyny iýmek isläp bilersiňiz. Olar ukynyň ösmegine kömek edip biljek aminokislotaly triptofanyň tebigy çeşmesidir.

11. Iýmitiňize goşmak aňsat

Kädi tohumynyň artykmaçlyklaryny görmek isleseňiz, iýmitiňize goşmak aňsat.

çeşme: https://authorityn Nutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/