[Latin Name] Piper methyicium L.

[Pagtutukoy] Kavalactones ≥30.0%

[Hitsura] Dilaw na pulbos

Bahagi ng Halamang Ginamit: Ugat

[Laki ng particle] 80Mesh

[Pagkawala sa pagpapatuyo] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Iimbak sa malamig at tuyo na lugar, ilayo sa direktang liwanag at init.

[Shelf life] 24 na Buwan

[Package] Naka-pack sa paper-drums at dalawang plastic-bag sa loob.

[Netong timbang] 25kgs/drum

[Ano ang Kava?]

Ang Kava, na kilala rin bilang piper methysticum, kava kava, at 'awa, ay isang maliit na palumpong na katutubong sa mga isla sa Timog Pasipiko. Ang ugat at mga tangkay ay ginawang non-alcoholic, psychoactive na inumin na ginagamit sa lipunan at seremonyal sa daan-daang taon sa Hawaii, Fiji, at Tonga.

Tradisyonal na inihahanda ang Kava sa pamamagitan ng paglalagay ng ground root at stem sa isang porous na sako, paglubog sa tubig, at pagpiga ng juice sa isang malaking, inukit, kahoy na mangkok. Ang mga tasa ng kalahating shell ng niyog ay isinasawsaw at pinupuno — istilong punch bowl. Pagkatapos uminom ng isa o dalawang tasa, isang pakiramdam ng mas mataas na atensyon na sinamahan ng pagpapahinga ay nagsisimula na dumating sa. Kahit na ito ay nakapapawing pagod, ito ay hindi katulad ng alak na ang mga pag-iisip ay nananatiling malinaw. Ang lasa ay higit na hindi nakakasakit, ngunit nalaman ng ilan na kailangan itong masanay; it really depends on your preference for earthy flavors.

[Ang Kava ay Ligtas na Gamitin]

Ang ligtas at epektibong mga benepisyo ng kava upang mapawi ang mga sintomas ng pagkabalisa ay sinusuportahan din sa isang meta-analysis, isang sistematikong istatistikal na pagsusuri ng pitong klinikal na pagsubok ng tao na inilathala noong 2000 sa Journal of Clinical Psychopharmacology, at muli sa isang katulad na kritikal na pagsusuri noong 2001. Ang mga pagsusuri ay walang nakitang makabuluhang masamang epekto na may kaugnayan sa toxicity ng atay.

Sa konklusyon, ang atay ay apektado ng maraming mga sangkap, kabilang ang mga reseta at hindi iniresetang gamot, pati na rin ang alkohol, na isang pangunahing sanhi ng pinsala sa atay. Dapat nating malaman na ang mga halamang gamot ay mabisang gamot, na dapat tratuhin nang may naaangkop na paggalang patungkol sa mga potensyal na pakikipag-ugnayan at toxicity, kabilang ang sa atay. Sa kabilang banda, ang margin ng kaligtasan ng Kava kava ay higit na lumalampas sa katumbas nito sa parmasyutiko.

[Function]

Makakatulong ang Kava's na mabawi ang ilang mga problema, lalo na ang stress, pagkabalisa, at pagkagambala sa mga pattern ng pagtulog. Gayunpaman, ang anxiolytic ng kava (anti-panic o anti-anxiety agent) at mga katangian ng pagpapatahimik ay maaaring mabawi ang maraming iba pang mga sakit na nauugnay sa stress at pagkabalisa.

1. Kava bilang Therapy para sa Pagkabalisa
2. Kava May Remedy Menopausal Mood Swings

3. Pagbaba ng Timbang

4. Labanan ang Premature Aging

5. Tumigil sa Paninigarilyo Tulong

6. Labanan ang sakit bilang analgesic

7. Hindi pagkakatulog

8. Depresyon

– Ginawa gamit ang PowToon — Libreng pag-sign up sa https://www.powtoon.com/youtube/ — Lumikha ng mga animated na video at mga animated na presentasyon nang libre. Ang PowToon ay isang libreng tool na nagbibigay-daan sa iyong bumuo ng mga cool na animated clip at animated na presentasyon para sa iyong website, office meeting, sales pitch, nonprofit fundraiser, paglulunsad ng produkto, video resume, o anumang bagay na maaari mong gamitin ng animated explainer video. Tinutulungan ka ng mga template ng animation ng PowToon na lumikha ng mga animated na presentasyon at mga animated na video na nagpapaliwanag mula sa simula. Sinuman ay maaaring gumawa ng mga kahanga-hangang animation nang mabilis gamit ang PowToon, nang walang gastos o abala na kinakailangan ng iba pang propesyonal na serbisyo ng animation.

Isa sa mga paborito kong bahagi ng kapaskuhan: pagluluto ng cookies, siyempre! At gaya ng gusto kong kainin ang mga ito, wala na talagang mas mahusay kaysa sa maipalaganap ang diwa ng maligaya sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga kalakal sa mga kaibigan. Ngayon, gumagawa ako ng isang malaking batch ng apricot-pistachio biscotti mula sa Disyembre na isyu ng Everyday Food. Ang madaling recipe na ito ay gumagawa ng maraming cookies — kaya magkakaroon ng higit pa sa sapat upang masiyahan sa aking mga kaibigan at pamilya (iyon ay, kung sakaling makalabas sila sa kusina!). Kunin ang iyong bakasyon sa tamang landas sa mga eleganteng treat na ito.

Tip ng Araw ni Sarah:
Ang Biscotti ay isinalin sa "twice-baked," ang proseso na nagpapahintulot sa mga cookies na ito na magkaroon ng matinding crunch.

Mag-subscribe para sa mas madali at masarap na recipe: https://full.sc/P8YgBt

————————————————————

PAGHAHANDA: 10 MINS TOTAL TIME: 45 MINS
YIELD: Gumagawa ng humigit-kumulang 5 1/2 dosena

MGA INGREDIENTS
2 tasang all-purpose na harina (kutsara at pinatag)
1 tasang asukal
2 kutsarita ng baking powder
1/2 kutsarita ng pinong asin
1/2 stick unsalted butter, room temperature
2 malalaking itlog
1 tasa ng pinatuyong mga aprikot, pinong tinadtad
1 tasa ng shelled pistachios, tinadtad
1 1/2 kutsarita na buto ng haras, tinadtad

NOTA NI COOK
Kabuuang Package
Ikahon ang biscotti ng paborito mong tea o coffee beans para sa magandang regalo.

MGA DIREKSYON
HAKBANG 1
Painitin ang hurno sa 350 degrees. Sa mangkok ng isang stand mixer sa mababang bilis, gamit ang paddle attachment, pagsamahin ang harina, asukal, baking powder, at asin. Magdagdag ng mantikilya at talunin sa medium hanggang sa mabuo ang magaspang na mumo. Sa mababang panghalo, magdagdag ng mga itlog, isa-isa, matalo pagkatapos ng bawat karagdagan; paghaluin ang mga aprikot, pistachios, at mga buto ng haras. Ipagpatuloy ang paghahalo hanggang sa maging bola ang masa, mga 1 minuto.
HAKBANG 2
Sa isang baking sheet na nilagyan ng parchment, hubugin ang kuwarta sa dalawang 2-by-12-pulgadang log. Maghurno hanggang matuyo at itakda, mga 25 minuto. Hayaang lumamig nang lubusan sa sheet sa isang wire rack. Ilipat sa isang cutting board. Gamit ang isang may ngiping kutsilyo, gupitin ang mga log sa dayagonal sa 1/4-pulgadang hiwa. Maghurno sa mga parchment-lined sheet hanggang sa ginintuang, 15 hanggang 20 minuto, umiikot na mga sheet sa kalahati. Hayaang lumamig nang lubusan sa mga sheet sa mga rack. (I-imbak sa mga lalagyan ng airtight, hanggang 1 linggo.)

————————————————————

Kunin ang Buong Recipe: https://full.sc/1dPWNNe

Higit pang Mga Sweet Treat Recipe: https://full.sc/Q9cvnf

————————————————————

Gusto mo pa? Mag-sign up para makuha ang aking video recipe email, na inihahatid araw-araw.
Kumuha ng mga email ng recipe: https://www.marthastewart.com/edf
Tulad ng Pang-araw-araw na Pagkain: https://www.facebook.com/EverydayFood
Sundin ang Pang-araw-araw na Pagkain: https://twitter.com/everydayfood
Pang-araw-araw na Pagkain Pinterest: https://pinterest.com/everydayfood

Si Sarah Carey ay ang editor ng Everyday Food magazine at ang kanyang trabaho ay makabuo ng mga pinakamahusay na paraan upang makagawa ng mabilis, masarap na pagkain sa bahay. Ngunit isa rin siyang ina sa dalawang gutom na anak, kaya ang tanong na “Ano ang hapunan?” ay hindi malayo sa kanyang isip — o sa kanila, tila! Ang kanyang mga araw ay maaaring maging abala (sino ang hindi?), kaya ang mga video na ito ay tungkol sa kanyang mga paboritong mabilis at sariwang pagkain — at ang mga trick na ginagamit niya upang gawing mas madali ang lahat.

Apricot-Pistachio Biscotti – Pang-araw-araw na Pagkain kasama si Sarah Carey

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos