[Latin Name] Vaccinium uliginosum

[Appearance] Madilim na Lila pinong pulbos
[Laki ng particle] 80 Mesh

[Pagkawala sa pagpapatuyo] 5.0%

[Heavy Metal] 10PPM

[Extract solvents] Ethanol

[Storage] Iimbak sa malamig at tuyo na lugar, ilayo sa direktang liwanag at init.

[Package] Naka-pack sa paper-drums at dalawang plastic-bag sa loob. Net timbang: 25kgs/drum

[Pangkalahatang tampok]

1. Ang hilaw na materyal na mga prutas na blueberry ay mula sa hanay ng Daxing'an Mountain;
2. Nang walang anumang pangangalunya ng iba pang mga kamag-anak na species ng Berries, 100% purong mula sa blueberry.
3. Perpektong tubig solubility, tubig insolubles4. Magandang solubility sa tubig, na maaaring malawakang gamitin sa inumin, alak, mga pampaganda, cake, at keso atbp.
5. Mababang abo, karumihan, mabigat na metal, solvent residue at walang pestisidyo na nalalabi.

.

[Function]

Ang mga blueberries ay mga namumulaklak na halaman ng genus Vaccinium na may dark-blue berries. Kinukuha sila mula sa mga ligaw na palumpong na walang polusyon. Ang Blueberry ay mayaman sa anthocyanosides,

Ang mga proanthocyanidins, resveratrol, flavons at tannins ay pumipigil sa mga mekanismo ng pag-unlad at pamamaga ng selula ng kanser.

[Application]
1. Protektahan ang paningin at maiwasan ang pagkabulag, glaucoma, pagbutihin ang myopia.
2. Mag-scavenge ng libreng radikal na aktibidad, maiwasan ang atherosclerosis.
3. Palambutin ang mga daluyan ng dugo, pahusayin ang immune function.
4. Pigilan ang utak mula sa pagtanda; panlaban sa kanser

ANG KAKAIN KO SA ISANG ARAW PLAYLIST: https://bit.ly/1SzrQjD
BLOG: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
TWITTER: https://twitter.com/JessBeautician
SNAPCHAT: jessbeautician

MGA DOKUMENTARYO/VIDEO NA INIREREKOMENDA KO (Panoorin ayon sa pagkakasunud-sunod):
- 101 Dahilan para maging Vegan: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- Ang Pinakamagandang Talumpati Kailanman: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- Forks Over Knives: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- Earthlings: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- Cowspiracy: https://www.cowspiracy.com

Philips Food Processor/Blender: https://amzn.to/1DGnsqX

OAT MILK:
1 tarong oats
3 tarong tubig
1 kutsarang pulot/agave nectar): https://amzn.to/1Sz1iPA
Haluin ang 1 mug oats na may 3 mug na tubig sa isang blender at i-blitz sa loob ng 2 min. Salain at ireserba o itapon ang pulp. Banlawan ang blender at ibuhos muli ang gatas, magdagdag ng 1 tbsp honey (o agave nectar) upang matamis. Haluin para sa isa pang 30 segundo at ilipat sa isang bote na hindi tinatagusan ng hangin upang maiimbak sa refrigerator nang hanggang 5 araw.

OAT at BANANA SMOOTHIE (Serves 1)
250ml Oat Milk
2 saging
1 tsp almond butter: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 tsp vanilla extract: https://amzn.to/1GC2xbS
1 kutsarang chia seeds: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 kutsarang maca powder: https://amzn.to/1fDqQcK
Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang blender, timpla hanggang makinis.

DILL CASHEW NUT CHEESE (Gumawa ng 400g)
400g na babad na kasoy (magdamag)
1 malaking dakot na dill
2 stick ng kintsay
1 kutsarang lemon juice
3 kutsarang nutritional yeast: https://amzn.to/20EtVKC
Asin at itim na paminta
Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang food processor at iproseso hanggang sa magkaroon ng parang spread na texture. Ilipat sa isang lalagyan ng airtight at ilagay sa refrigerator sa loob ng 3-4 na araw. Gamitin bilang isang spread sa toast, sa mga sandwich, sa crackers, bilang isang jacket potato topping at higit pa!

VEG PANCAKES (Makes 3)
1 courgette
1 puting sibuyas
2 medium na patatas, binalatan
1 kutsarang red pepper flakes
Asin at itim na paminta
Grate ang courgette, ilagay sa isang salaan at timplahan ng asin. Grate ang sibuyas at patatas, idagdag ang red pepper flakes at season. Panghuli haluin ang courgette at haluing mabuti. Painitin muna ang kawali na may langis ng oliba sa katamtamang init at bumuo ng 3 pancake mula sa halo gamit ang iyong mga kamay, pinipiga ang anumang labis na likido kung kinakailangan. Ilagay ang bawat pancake sa kawali at lutuin ng 5-10 minuto sa bawat panig hanggang sa ginintuang. Opsyonal: Ilagay ang mga pancake sa ilalim ng grill, gamitin ang parehong kawali upang magprito ng isang dakot ng hiniwang mushroom. I-stack ang mga pancake, itaas ang pritong mushroom at crumbled dill cashew cheese.

PUMPKIN SEED OATCAKES (Makes 8)
1 tarong oats
1 kutsarang mantika ng niyog: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 tarong tubig
1 kutsarang nutritional yeast: https://amzn.to/20EtVKC
Isang dakot na buto ng kalabasa
Asin at paminta
Ilagay ang mga oats sa isang food processor at ihalo sa isang harina. Magdagdag ng natitirang mga sangkap at timpla hanggang sa mabuo ang isang makapal na masa. Budburan ang malinis na ibabaw ng oat flour at igulong ang halo nang pantay-pantay, humigit-kumulang. 1 cm ang lalim. Gamit ang isang ramekin, gupitin ang 8 oatcake at ilagay sa isang lined baking tray, pagkatapos ay ilagay sa oven sa loob ng 15 minuto sa 180 degrees celsius. Alisin, iwanan upang lumamig at pagkatapos ay ikalat sa dill cashew cheese at itaas na may sundried tomatoes at tinadtad na berdeng olibo.

Noodle SOUP (Serves 2)
1 puting sibuyas, hiniwa
2 cloves na bawang, tinadtad
1 piraso ng sariwang luya na kasing laki ng hinlalaki, tinadtad
1 tsp tinadtad na pulang sili
5 medium mushroom, hiniwa
1 kutsarang miso paste/glaze: https://amzn.to/1Sz2bHO
Isang masaganang lug ng tamari: https://amzn.to/1X4stRS
2 tarong veg stock: https://amzn.to/20EuhAR
Rice noodles (1 pugad bawat tao)
Mga toppings: Broccoli, karot, berdeng sibuyas, mainit na sarsa.
Magprito ng sibuyas sa isang kawali na may isang patak ng langis ng oliba sa katamtamang init. Kapag malambot na, ilagay ang bawang, luya, sili, mushroom, miso at tamari. Haluing mabuti para mabalot ang lahat at lutuin ng 10 minuto. Idagdag sa stock ng gulay, takpan at hayaang kumulo. Samantala, punan ang isang mas maliit na kawali ng tubig na kumukulo at ihulog ang mga pugad ng pansit at lutuin ng 10 minuto. Samantala, idagdag ang broccoli at carrots sa sabaw sa huling 10 minuto o hanggang malambot. Ihain ang mga pansit sa mga mangkok, itaas ang mga gulay at punuin ng sabaw. Ihain na may kasamang berdeng sibuyas at mainit na sarsa kung gusto mo ng maanghang!

MARINATED CAULIFLOWER SIDE-DISH (Serves 2)
1/2 cauliflower, gupitin sa maliliit na florets
3 kutsarang pulot (o agave nectar): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 kutsarang tamari: https://amzn.to/1X4stRS
1 tsp Chinese 5 spice
1 sibuyas na bawang, tinadtad
Ayusin ang cauliflower florets sa isang lined baking tray at ilagay sa oven sa 180 degrees celsius sa loob ng 15 minuto. Gawin ang marinade sa pamamagitan ng paghahalo ng lahat ng sangkap sa isang mangkok at itabi. Alisin ang cauliflower mula sa oven at balutin sa sarsa at ilagay muli sa oven sa loob ng 10 minuto. Ihain kasama ng sesame seeds at tinadtad na berdeng sibuyas.

Salamat kay Sandra para sa AHmazing Paradio Konfeft Coconut Bites na ito!: https://amzn.to/1SzqllL
HOMEMADE COCONUT BITES (Makes 15)
1/2 mug descanted coconut
1 kutsarang mantika ng niyog: https://amzn.to/20Eu7cM
1 kutsarang pulot (o agave nectar) https://amzn.to/1Sz1iPA
Haluin ang lahat ng sangkap sa isang processor. Pindutin nang pantay-pantay sa isang ice tray, pag-file ng 15 cubes. Ilagay sa freezer sa loob ng 30 minuto, alisin at ilipat sa isang lalagyan para itabi sa refrigerator.

Maaaring pigilan ka ng sobrang antioxidant na ito mula sa maraming problema sa kalusugan.
Bisitahin ang https://stronghealth.co/proanthenols-opc/