[Pangalan sa Latin] Sambucus nigra

[Pagtutukoy] Anthocyanidins15% 25% UV

[Appearance] Purple fine powder

Bahagi ng Halamang Ginamit: Prutas

[Laki ng particle] 80Mesh

[Pagkawala sa pagpapatuyo] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Iimbak sa malamig at tuyo na lugar, ilayo sa direktang liwanag at init.

[Shelf life] 24 na Buwan

[Package] Naka-pack sa paper-drums at dalawang plastic-bag sa loob.

[Netong timbang] 25kgs/drum

[Ano ang elderberry extract?]

Ang Elderberry extract ay nagmula sa bunga ng Sambucus nigra o Black Elder, isang species na matatagpuan sa Europe, Western Asia, North Africa, at North America. Tinatawag na “the medicine chest of the common people,” ang matatandang bulaklak, berry, dahon, balat, at mga ugat ay ginagamit na lahat sa loob ng maraming siglo sa tradisyonal na mga katutubong gamot. Ang matandang prutas ay naglalaman ng bitamina A, B at C, flavonoids, tannins, carotenoids, at mga amino acid. Ang Elderberry ay pinaniniwalaang nagtataglay ng mga therapeutic na gamit bilang isang anti-inflammatory, diuretic, at immuno-stimulant.

[Function]

1. Bilang gamot na hilaw na materyal: Maaari itong magsulong ng pagpapagaling ng gastrointestinal ulcers; Maaari itong magamit para sa talamak at talamak na hepatitis at hepatitis evocable hepatomegaly, hepatocirrhosis; itaguyod ang pagpapagaling ng function ng atay.

2. Bilang pangkulay ng pagkain: Malawakang ginagamit sa mga cake, inumin, kendi, ice cream atbp.

3. Bilang kemikal na hilaw na materyal para sa pang-araw-araw na paggamit: Malawakang ginagamit sa maraming uri ng berdeng gamot na mga toothpaste at mga pampaganda.

Cranberry Pistachio Biscotti

1 3/4 tasa all purpose flour (o harina na gusto mo)
1 tasang buong brown sugar, malamang na gagana rin nang maayos ang palm sugar
1 1/2 tsp baking powder
1/2 tasa ng pinatuyong cranberry
4 Tbsp malamig na mantikilya
1 1/2 tsp vanilla extract
1 1/2 tasa raw shelled pistachios
2 itlog, bahagyang pinalo

Pagsamahin ang harina, asukal, at baking powder sa isang mangkok. Magdagdag ng mantikilya at banilya at ihalo hanggang ito ay maging katulad ng magaspang na cornmeal. Magdagdag ng pistachios at itlog at ihalo. Magdagdag ng cranberries at ihalo hanggang ang masa ay pantay na basa.

Sa isang bahagyang floured surface, hatiin ang kuwarta sa apat na pantay na piraso. Gumulong sa 8 pulgadang log at ilipat sa mga cookie sheet. Pindutin ang mga log at patagin nang bahagya upang bumuo ng mga biskwit na humigit-kumulang 1 pulgada ang kapal at 2 pulgada ang lapad. Maghurno sa 350ºF sa loob ng 25 minuto o hanggang sa ginintuang kayumanggi. Alisin mula sa oven at palamig sa loob ng 15 - 20 minuto.

Gupitin ang mga log nang pahilis sa pagitan ng 1/2 pulgada. Bumalik sa baking sheet, gupitin pababa. Maghurno ng humigit-kumulang 7 - 10 minuto, hanggang sa magsimulang maging kayumanggi ang cookies. Ilipat sa isang rack hanggang sa ganap na lumamig. Iwanang walang takip upang lalong matuyo ang biscotti.

Ang pagsusumikap ay nagbabayad - ito ay tiyak na isang tunay na pahayag. Ngunit mahirap na trabaho sa halaga ng pahinga at pagtulog? HINDI iyon ang paraan upang pumunta sa lahat. Kadalasan, nararamdaman ng mga tao na kailangan nilang i-optimize ang kanilang buhay sa pamamagitan ng pagbabawas ng tulog para makakuha sila ng mas maraming trabaho. Hindi ito magandang ideya. Habang ang pagsasanay sa gym ay kinakailangan upang makita ang mga tagumpay - ang tunay na paglago ay nangyayari kapag ikaw ay nagpapahinga. Ang tissue ng kalamnan ay muling bubuo nang mas malaki at mas malakas kaysa dati at ang pagputol ng kahit ilang oras sa iyong iskedyul ng pagtulog ay maaaring magdulot ng ilang malubhang pinsala. Hindi lamang sa iyong mga pakinabang kundi sa iyong pangkalahatang kalusugan din.

Ang ganitong uri ng pag-uusap ay madalas na nakikita bilang isang biro - itinutulak at kinukutya bilang fluff talk. Ngunit ang katotohanan ay ang pagtulog at pahinga ay pinakamahalaga para sa isang matagumpay na pangangatawan. Kunin ang buong detalye at tuwirang mga katotohanan mula kay Jerry Brainum sa aming pinakabagong episode sa itaas!

Bodybuilding, fitness, weight training - lahat sa Generation Iron Fitness Network!

Subukan ang aming GYMOJI bodybuilding emojis sa app store: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

Tiyaking mag-subscribe upang makatanggap ng mga update mula sa GI Fitness Network:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

Tingnan ang aming opisyal na website:

https://www.generationiron.com/

Tingnan ang aming Facebook:

https://www.facebook.com/GenerationIron

At sundan kami sa Twitter:

https://twitter.com/GI_Fitness