[Latin Name] Griffonia simplicifolia

[Plant Source] Griffonia Seed

[Mga Pagtutukoy] 98%; 99% HPLC

[Appearance] Puting pinong pulbos

Bahagi ng Halamang Ginamit: Binhi

[Laki ng particle] 80 Mesh

[Pagkawala sa pagpapatuyo] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Labi ng pestisidyo] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Storage] Iimbak sa malamig at tuyo na lugar, ilayo sa direktang liwanag at init.

[Shelf life] 24 na Buwan

[Package] Naka-pack sa paper-drums at dalawang plastic-bag sa loob.

[Netong timbang] 25kgs/drum

[Ano ang 5-HTP]

Ang 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ay isang kemikal na by-product ng protein building block na L-tryptophan. Ito rin ay ginawa sa komersyo mula sa mga buto ng isang African plant na kilala bilang Griffonia simplicifolia 5-HTP ay ginagamit para sa mga karamdaman sa pagtulog tulad ng insomnia, depression, anxiety, migraine at tension-type headaches, fibromyalgia, obesity, premenstrual syndrome (PMS), premenstrual dysphoric disorder (PMDD), attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), seizure disorder, at Parkinson's disease.

[Paano ito gumagana?]

Gumagana ang 5-HTP sa utak at central nervous system sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng kemikal na serotonin. Ang serotonin ay maaaring makaapekto sa pagtulog, gana, temperatura, sekswal na pag-uugali, at pandamdam ng sakit. Dahil pinapataas ng 5-HTP ang synthesis ng serotonin, ginagamit ito para sa ilang mga sakit kung saan pinaniniwalaang gumaganap ng mahalagang papel ang serotonin kabilang ang depression, insomnia, obesity, at marami pang ibang kondisyon.

[Function]

Depresyon. Ang ilang klinikal na pananaliksik ay nagpapakita na ang pagkuha ng 5-HTP sa pamamagitan ng bibig ay nagpapabuti ng mga sintomas ng depresyon sa ilang mga tao. Ang ilang klinikal na pananaliksik ay nagpapakita na ang pagkuha ng 5-HTP sa pamamagitan ng bibig ay maaaring kasing pakinabang ng ilang mga de-resetang gamot na antidepressant para sa pagpapabuti ng mga sintomas ng depresyon. Sa karamihan ng mga pag-aaral, 150-800 mg araw-araw ng 5-HTP ang kinuha. Sa ilang mga kaso, mas mataas na dosis ang ginamit.

Down Syndrome. Ipinapakita ng ilang pananaliksik na ang pagbibigay ng 5-HTP sa mga sanggol na may Down syndrome ay maaaring mapabuti ang kalamnan at aktibidad. Ipinakikita ng iba pang pananaliksik na hindi ito nagpapabuti sa kalamnan o pag-unlad kapag kinuha mula sa pagkabata hanggang 3-4 na taong gulang. Ipinapakita rin ng pananaliksik na ang pag-inom ng 5-HTP kasama ng mga nakasanayang iniresetang gamot ay nagpapabuti sa pag-unlad, mga kasanayang panlipunan, o mga kasanayan sa wika.

Pagkabalisa  Ang 5-HTP ay natagpuan na proteksiyon laban sa carbon dioxide-induced panic attacks. Inihambing ng isang pag-aaral ang 5-HTP at ang iniresetang gamot na clomipramine para sa pagkabalisa. Ang Clomipramine ay isang tricyclic antidepressant na ginagamit para sa paggamot sa obsessive-compulsive disorder. Ang 5-HTP ay natagpuan na medyo epektibo sa pagbabawas ng mga sintomas ng pagkabalisa, ngunit hindi kasing epektibo ng clomipramine.

Matulog Ang mga suplemento ng 5-HTP ay naging mas mabuti para sa insomnia. Ang 5-HTP ay bumaba sa oras na kinakailangan upang makatulog at binawasan ang bilang ng mga paggising sa gabi. Ang pagkuha ng 5-HTP kasama ng GABA (gamma-aminobutyric acid), isang nakakarelaks na neurotransmitter, ay nakabawas sa oras na kailangan para makatulog at nagpapataas ng tagal at kalidad ng pagtulog. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga batang may takot sa gabi ay nakinabang sa 5-HTP.

Ipinapakita ng video ang madaling hakbang-hakbang na proseso ng pagluluto. Ang zucchini ay mababa sa calories, carbohydrates at sugars. Ito ay mataas sa mahahalagang nutrients tulad ng bitamina C, bitamina A, Potassium at Manganese. Ang Zucchini ay may mababang Glycemic Index.

Recipe ng Zucchini Sabzi
Mga sangkap:
Zucchini - ½ Kg
Langis - 3-4 na kutsara
Mga buto ng cumin - 1 kutsarita
Ginger n Bawang (Durog) – 2 kutsara
Sibuyas - 2 daluyan
Kamatis - 1 malaki
Green Chilli - 1 medium
Turmerik na pulbos - 1 kutsarita
Coriander powder - 2 kutsarita
Banayad na Red Paprika - ½ kutsarita
Garam Masala - 1 ½ kutsarita
sariwang kulantro - 2 kutsara (tinadtad)
Asin - 1.5 kutsarita (Ayon sa panlasa)

Ibinahagi ni Sarah ang kanyang emosyonal na testimonial kung paano binago ni Isotonix OPC -3 ang kanyang buhay