[Latin Name] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[Plant Source] Buong damo

[Pagtutukoy] Andrographolides 10%-98% HPLC

[Hitsura] Puting pulbos

Bahagi ng Halamang Ginamit: Herb

[Laki ng particle] 80Mesh

[Pagkawala sa pagpapatuyo] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Iimbak sa malamig at tuyo na lugar, ilayo sa direktang liwanag at init.

[Shelf life] 24 na Buwan

[Package] Naka-pack sa paper-drum at dalawang plastic-bag sa loob.

[Netong timbang] 25kgs/drum

[Ano ang Andrographis?]

Ang Andrographis paniculata ay isang taunang halaman ng mapait na lasa, na tinutukoy bilang "Hari ng mga Bitters." Mayroon itong puting-lilang mga bulaklak at ito ay katutubong sa Asya at India kung saan ito ay pinahahalagahan sa loob ng maraming siglo para sa maraming benepisyong panggamot. Sa nakalipas na dekada, naging tanyag ang andrographis sa Amerika kung saan madalas itong ginagamit nang mag-isa at kasama ng iba pang mga halamang gamot para sa iba't ibang layuning pangkalusugan.

[Paano ito gumagana?]

Ayon sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ang aktibong sangkap sa andrographis ay andrographolides. Dahil sa andrographolides, ang andrographis ay may makapangyarihang anti-inflammatory at antimalarial properties. Mayroon din itong antimicrobial properties, ibig sabihin ay makakatulong ito upang labanan at maiwasan ang mga impeksyon mula sa mga nakakapinsalang mikroorganismo tulad ng mga virus, bacteria at fungi. Bilang karagdagan, ang andrographis ay isang malakas na antioxidant at makakatulong ito upang maiwasan ang pinsala na dulot ng libreng radical sa iyong mga selula at DNA

[Function]

Sipon at Trangkaso

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang andrographis ay nakakatulong na palakasin ang immune system sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paggawa ng katawan ng mga antibodies at macrophage, na malalaking puting selula ng dugo na kumukuha ng mga nakakapinsalang mikroorganismo. Ito ay kinuha para sa parehong pag-iwas at paggamot ng karaniwang sipon, at madalas itong tinutukoy bilang Indian echinacea. Maaari itong makatulong na bawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng sipon tulad ng kawalan ng tulog, lagnat, pag-alis ng ilong at pananakit ng lalamunan.

Kanser, Mga Impeksyon sa Viral at Kalusugan ng Puso

Maaaring makatulong din ang Andrographis upang maiwasan at magamot ang cancer, at natuklasan ng mga paunang pag-aaral na ginawa sa mga test tube na ang mga extract ng andrographis ay nakakatulong sa paggamot sa tiyan, balat, prostate at kanser sa suso. Dahil sa mga katangian ng antiviral ng halamang gamot, ang andrographis ay ginagamit upang gamutin ang herpes at ito rin ay kasalukuyang pinag-aaralan bilang isang paggamot para sa Aids at HIV din. Itinataguyod din ng Andrographis ang kalusugan ng puso at maaaring makatulong upang maiwasan ang pagbuo ng mga namuong dugo gayundin ang pagtunaw ng nabuo nang mga namuong dugo. Bilang karagdagan, ang damo ay nakakarelaks ng makinis na mga kalamnan sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at sa gayon ay nakakatulong upang mabawasan ang mataas na presyon ng dugo.

Karagdagang benepisyo

Ang Andrographis ay ginagamit upang itaguyod ang gallbladder at digestive health. Nakakatulong din ito upang suportahan at palakasin ang atay at ito ay ginagamit kasama ng iba pang mga halamang gamot sa ilang Ayurvedic formulations upang gamutin ang mga sakit sa atay. Sa wakas, ang mga extract ng andrographis na kinuha nang pasalita ay natagpuan upang makatulong na neutralisahin ang mga nakakalason na epekto ng kamandag ng ahas.

Dosis at Pag-iingat

Ang therapeutic dose ng andrographis ay 400 mg, dalawang beses araw-araw, hanggang sa 10 araw. Kahit na ang andrographis ay itinuturing na ligtas sa mga tao, ang NYU Langone Medical Center ay nagbabala na ang mga pag-aaral ng hayop ay nagmumungkahi na maaari itong makapinsala sa pagkamayabong. Ang Andrographis ay maaaring magdulot ng mga hindi gustong epekto tulad ng pananakit ng ulo, pagkapagod, mga reaksiyong alerhiya, pagduduwal, pagtatae, pagbabago ng lasa at pananakit sa mga lymph node. Maaari rin itong makipag-ugnayan sa ilang mga gamot at tulad ng anumang suplemento dapat kang kumunsulta sa iyong health care practitioner bago kumuha ng herb.

1 Berry
Ang mga blueberry, raspberry at blackberry ay mayaman sa proanthocyanidins, mga antioxidant na makakatulong na maiwasan ang kanser at sakit sa puso. Kumain sila ng frozen sa isang morning smoothie, ihagis ang isang dakot sa iyong morning yogurt o cereal o tangkilikin ang mga ito bilang meryenda sa hapon.

2. Mga nogales
Isang onsa lamang ng mga walnut, o 15 hanggang 20 halves, ay puno ng antioxidants. Ang mga ito ay libre din sa kolesterol at mababa sa sodium at asukal. Ang 100 gramo ng mga walnut ay naglalaman ng 15.2 gramo ng protina, 65.2 gramo ng taba, at 6.7 gramo ng dietary fiber. Ang protina sa mga walnut ay nagbibigay ng maraming mahahalagang amino acid.

3. Green Tea
Ang green tea ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng catechin polyphenols. Ang mga compound na ito ay gumagana sa katawan kasama ng iba pang mga kemikal upang taasan ang mga antas ng fat oxidation at thermogenesis. Ang green tea ay napatunayang panpigil sa kanser, sakit sa puso at mataas na kolesterol.

4.Kamatis
Ang mga kamatis ay ang pinakamayamang pinagmumulan ng isang malakas na ahente ng anticancer na tinatawag na lycopene. Sa katunayan, ipinakita ng pananaliksik na ang lycopene ay isang mas malakas na panlaban sa sakit kaysa sa bitamina E at beta carotene. Ang Lycopene ay nangangailangan ng taba para mangyari ang pinakamainam na pagsipsip. Samakatuwid, ang paglalagay ng malusog na taba ng langis ng oliba sa iyong spaghetti sauce ay isang mahusay na trick upang mapataas ang iyong mga antas ng lycopene. Magsimulang magsama ng higit pang mga kamatis sa iyong diyeta sa anyo ng hiniwa, buo, de-latang, nilaga o sawsawan na mga kamatis o tomato paste.

5.Ubas
Ang kayamanan ng antioxidant nutrients sa ubas ay medyo nakakagulat! Bilang karagdagan sa pagbibigay sa amin ng tradisyonal na antioxidant nutrient tulad ng bitamina C at manganese, ang mga ubas ay puno ng antioxidant phytonutrients na mula sa mga karaniwang carotenoid tulad ng beta-carotene hanggang sa hindi pangkaraniwang stilbenes tulad ng resveratrol, at ang kabuuang bilang ng iba't ibang antioxidant nutrients sa ubas ay tumatakbo nang maayos sa daan-daan. Mahalagang tandaan na ang buto at balat ay naglalaman ng pinakamayamang konsentrasyon ng mga antioxidant. Napakabihirang makakita ng mas mataas na konsentrasyon ng antioxidant sa mataba na bahagi ng ubas kaysa sa naroroon sa buto o balat.

6.Kiwifruit
Ang kiwifruit ay lumabas mula sa aming food ranking system bilang isang mahusay na pinagmumulan ng bitamina C. Ang nutrient na ito ay ang pangunahing nalulusaw sa tubig na antioxidant sa katawan, neutralisahin ang mga libreng radical na maaaring magdulot ng pinsala sa mga selula at humantong sa mga problema tulad ng pamamaga at kanser. Sa katunayan, ang sapat na paggamit ng bitamina C ay ipinakita na nakakatulong sa pagbabawas ng kalubhaan ng mga kondisyon tulad ng osteoarthritis, rheumatoid arthritis, at hika, at para sa pag-iwas sa mga kondisyon tulad ng colon cancer, atherosclerosis, at diabetic na sakit sa puso. Ang aming food ranking system ay nag-qualify din ng kiwifruit bilang isang napakagandang source ng dietary fiber.

7. Artichoke Hearts
Ang mga nakakain na bahagi ng globe artichoke - iyon ay, ang makatas na puso at ang malambot na panloob na mga dahon ng hindi pa namumuong bulaklak - ay nasa itaas ng listahan ng mga gulay na may pinakamalakas na in-vitro antioxidant capacity. Tulad ng alam mo, ang mga antioxidant ay mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagpoprotekta sa ating mga katawan mula sa pinsala sa cellular na dulot ng mga libreng radical. Kapag regular na kinakain bilang bahagi ng pangkalahatang malusog na diyeta, ang mga pagkaing mayaman sa antioxidant tulad ng mga puso at dahon ng artichoke ay maaaring magbigay ng mga benepisyong anti-aging at proteksyon laban sa mga degenerative na sakit gaya ng sakit sa puso at Alzheimer's disease.

8.Blueberries
Ang mga blueberry ay hindi lamang sikat, ngunit paulit-ulit ding niraranggo sa pagkain ng US bilang pagkakaroon ng isa sa pinakamataas na kapasidad ng antioxidant sa lahat ng prutas, gulay, pampalasa at pampalasa. Ang mga antioxidant ay mahalaga sa pag-optimize ng kalusugan sa pamamagitan ng pagtulong upang labanan ang mga libreng radical na maaaring makapinsala sa mga istruktura ng cellular pati na rin ang DNA. Inirerekomenda namin na tangkilikin ang mga hilaw na blueberry - sa halip na umasa sa mga blueberry na isinama sa mga inihurnong dessert - dahil, tulad ng iba pang mga prutas, ang mga hilaw na blueberry ay nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na lasa at pinakamahusay na mga benepisyo sa nutrisyon.

9. Mga strawberry
Kapag ang mga prutas lamang ang isinasaalang-alang, ang mga strawberry ay lumabas na ika-4 sa lahat ng mga prutas. Ipinakita ng kamakailang pananaliksik na ang mga strawberry ay isang nakakagulat na marupok, nabubulok, at pinong prutas. Dahil sa kanilang natatanging kumbinasyon ng mga antioxidant at anti-inflammatory nutrients, hindi nakakagulat na makita ang malakas na suporta sa pananaliksik para sa mga benepisyo sa kalusugan ng strawberry sa tatlong pangunahing lugar: (1) cardiovascular support at pag-iwas sa mga cardiovascular disease (2) pinabuting regulasyon ng blood sugar, na may pagbaba panganib ng type 2 diabetes, at (3) pag-iwas sa ilang uri ng kanser kabilang ang kanser sa suso, servikal, colon, at esophageal.

10. Mga Pulang Mansanas
Ang mga mansanas ay mayaman sa antioxidant phyto-nutrients flavonoids at polyphenolics. Ang kabuuang nasusukat na lakas ng anti-oxidant (halaga ng ORAC) ng 100 g prutas ng mansanas ay 5900 TE. Ang ilan sa mga mahahalagang flavonoid sa mansanas ay quercetin, epicatechin, at procyanidin B2. Bilang karagdagan, ang mga ito ay mahusay din sa tartaric acid na nagbibigay ng maasim na lasa sa kanila. Sa kabuuan, ang mga compound na ito ay tumutulong sa katawan na maprotektahan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal.

Mga tip mula sa fitness guru na si Peter Le. Ipinakita niya kung paano bumuo ng isang mas mahusay na core para sa mas mahusay na sex.