[Latince Adı] Curcuma longa L.

[Bitki Kaynağı] Hindistan'dan Kök

[Şartname] Kurkuminoidler %95 HPLC

[Görünüm] Sarı toz

Kullanılan Bitki Kısmı: Kök

[Parçacık boyutu]80Mesh

[Kuruma kaybı] ≤%5,0

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

[Zerdeçal Longa nedir?]

Zerdeçal, bilimsel olarak Curcuma longa olarak bilinen otsu bir bitkidir. Zencefilin de dahil olduğu Zingiberaceae familyasına aittir. Tumeric, bu bitkinin ticari değerinin birincil kaynağı olan gerçek köklerden ziyade rizomlara sahiptir. Tumeric, binlerce yıldır Siddha tıbbının istikrarlı olduğu güneybatı Hindistan'dan geliyor. Aynı zamanda Hint mutfağında da yaygın bir baharattır ve genellikle Asya hardallarına lezzet verici olarak kullanılır.

Altı paket abs'in yırtılmasını mı istiyorsunuz?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Doğal testosteron seviyenizi nasıl artıracağınızı ve saygı duyduğunuz yağsız ve kaslı vücuda nasıl sahip olacağınızı öğrenmek istiyorsanız.

—–

JOHN'DAN HARİKA ŞEYLER:

John'un kitabı - bir kopyasını almanızı öneririm:

https://www.engineeringthealpha.com

John'un YouTube kanalı:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

Hey dostum, ben Mike Chang ve bugün özel konuğum John Romaniello var ve ARNOLD hakkında konuşacağız. Herkesin kahramanı hakkında biraz bilgi edineceğiz ve onun belirli ağırlık antrenmanı yöntem ve teknikleriyle ilgili inançlarını öğreneceğiz.

Videonun Dağılımı:

1:39 Öncelikle antrenman için belirli kasları hedeflemenin gerçekten bir yolu olup olmadığını öğreneceğiz. Örneğin, biceps kaslarınızın veya üst göğsünüzün yalnızca tepe noktasını çalıştırabilir misiniz? Cevap Evet. Araştırmalar, efsane olduğu söylenenlerin aslında gerçek olduğunu ve izolasyon eğitim makineleriyle yapılabileceğini gösterdi.

3:06 Son yirmi yılda ortalama bir erkeğin testosteron seviyeleri %20 düştü. 20'li yaşlarınızın başındaysanız ve uykusuzluk, depresyon veya diğer anormal belirtilerden şikayetçiyseniz… düşük testosteron testi yaptırmanızı öneririz.

4:28 Düşük testleri John'un Mühendislik Alfa kitabıyla doğal bir şekilde çözmenin ipucu.

- Karbonhidratı kesin

-Yağ alımını artırın

5:28 Yenilecek yiyecekler:

- Daha fazla biftek yiyin

- Daha fazla hamburger yiyin

** Ayrıca daha fazla seks yapmak test seviyenizi artıracaktır.

** Daha fazla uyuyun — gecede 45 dakika daha fazla uyuyun.

6:44 Karbonhidrat nasıl azaltılır

-Bir ay boyunca karbonhidratı mümkün olduğu kadar azaltın, sonra tekrar karbonhidrat yiyin. Bu, karbonhidrat döngüsü adı verilen bir yöntemdir.

** Kitap hakkında:

7:33 Kitabın ilk aşaması prime olarak adlandırılıyor ve test seviyelerini kontrol etmek için insülin sıfırlama ve karbonhidrat döngüsü kullanılıyor.

8:02 GH seviyeleri ve vücudu nasıl etkilediği.

- Yaşlanma karşıtı

- Ortak iyileşme

- Daha iyi genel cilt ve vücut fonksiyonu

9:54 GH seviyesi nasıl artırılır

-nefes squatları

-daha fazla uyu

-aralıklı diyet

Umarım bu sana yardımcı olur.

Ve eğer testosteron seviyenizi arttırmak ve yağ yakmak istiyorsanız. ŞİMDİ bu videoyu izleyin.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

İnatçı karın yağlarınızdan kurtulmak ve altı paket karın kaslarına sahip olmak konusunda ciddiyseniz. “Afterburn Training”i kullanmanızı öneririm. Afterburn Training, ağır bileşik kaldırma hareketlerini yüksek yoğunluklu kardiyoyla birleştiren patentli egzersiz tarzımdır.

Afterburn Training'in neden diğer yöntemlere göre karın kaslarınızı daha hızlı çalıştırdığına dair bilimsel kanıt sunan ve bunu antrenmanınızda tam olarak nasıl kullanabileceğinizi gösteren ücretsiz bir video hazırladım. Buradan kontrol edin:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Sıkı çalış,

-Mike

Not: Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın: