[Latince Adı] Griffonia simplicifolia

[Bitki Kaynağı] Griffonia Tohumu

[Teknik Özellikler] %98; %99 HPLC

[Görünüm] Beyaz ince toz

Kullanılan Bitki Kısmı: Tohum

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤%5,0

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Pestisit kalıntısı] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

[5-HTP nedir]

5-HTP (5-Hidroksitriptofan), protein yapı taşı L-triptofanın kimyasal bir yan ürünüdür. Ticari olarak Griffonia simplicifolia olarak bilinen bir Afrika bitkisinin tohumlarından da üretilmektedir. 5-HTP, uykusuzluk, depresyon, anksiyete, migren ve gerilim tipi baş ağrıları, fibromiyalji, obezite, adet öncesi sendrom (PMS), adet öncesi dönem gibi uyku bozukluklarında kullanılır. disforik bozukluk (PMDD), dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), nöbet bozukluğu ve Parkinson hastalığı.

[O nasıl çalışır?]

5-HTP beyinde ve merkezi sinir sisteminde kimyasal serotonin üretimini artırarak çalışır. Serotonin uykuyu, iştahı, sıcaklığı, cinsel davranışı ve ağrı hissini etkileyebilir. 5-HTP serotonin sentezini arttırdığından, serotoninin önemli bir rol oynadığına inanılan depresyon, uykusuzluk, obezite ve diğer birçok durum gibi çeşitli hastalıklarda kullanılır.

[İşlev]

Depresyon. Bazı klinik araştırmalar, 5-HTP'yi ağız yoluyla almanın bazı insanlarda depresyon semptomlarını iyileştirdiğini göstermektedir. Bazı klinik araştırmalar, 5-HTP'nin ağız yoluyla alınmasının, depresyon semptomlarını iyileştirmede bazı reçeteli antidepresan ilaçlar kadar faydalı olabileceğini göstermektedir. Çoğu çalışmada günlük 150-800 mg 5-HTP alınmıştır. Bazı durumlarda daha yüksek dozlar kullanılmıştır.

Down Sendromu. Bazı araştırmalar Down sendromlu bebeklere 5-HTP vermenin kas ve aktiviteyi iyileştirebileceğini gösteriyor. Diğer araştırmalar, bebeklikten 3-4 yaşına kadar alındığında kas veya gelişimi iyileştirmediğini göstermektedir. Araştırmalar ayrıca 5-HTP'yi geleneksel reçeteli ilaçlarla birlikte almanın gelişimi, sosyal becerileri veya dil becerilerini iyileştirdiğini gösteriyor.

Endişe  5-HTP'nin karbondioksit kaynaklı panik ataklara karşı koruyucu olduğu tespit edildi. Bir çalışmada anksiyete için 5-HTP ve reçeteli ilaç olan klomipramin karşılaştırıldı. Klomipramin, obsesif kompulsif bozukluğun tedavisinde kullanılan trisiklik bir antidepresandır. 5-HTP'nin anksiyete belirtilerini azaltmada bir miktar etkili olduğu ancak klomipramin kadar etkili olmadığı bulundu.

Uyumak 5-HTP takviyeleri uykusuzluğa biraz daha iyi geldi. 5-HTP uykuya dalmak için gereken süreyi azalttı ve gece uyanmalarının sayısını azalttı. Rahatlatıcı bir nörotransmiter olan GABA (gama-aminobütirik asit) ile birlikte 5-HTP almak, uykuya dalma süresini kısalttı ve uykunun süresini ve kalitesini artırdı. Bir çalışma, gece terörü yaşayan çocukların 5-HTP'den faydalandığını buldu.

Alzheimer Hastalığı Riskini Azaltacak 5 Süper Besin

Alzheimer hastalığı demansın en yaygın nedenlerinden biridir. Demans vakalarının yüzde 60 ila 70'inin nedeni budur.

Bu kronik nörodejeneratif hastalık genellikle yavaş yavaş başlar ve zamanla kötüleşir. İlk belirtiler hafıza kaybı ve düşünme güçlüğünü içerebilir.

Hastalık ilerledikçe semptomlar arasında dil sorunları, ruh hali değişimleri, motivasyon kaybı, kişinin öz bakımını yönetememe ve davranış sorunları yer alabilir.

İşte Alzheimer hastalığı riskini azaltan en iyi 5 süper yiyecek.

1. Yaban mersini

Yaban mersini, beyni serbest radikal hasarından koruyabilen antioksidanlarla yüklüdür. Ayrıca vücudu Alzheimer, multipl skleroz ve Parkinson gibi dejeneratif hastalıklara neden olabilecek zararlı demir bileşiklerinden de korurlar.

Ayrıca yaban mersindeki fitokimyasallar, antosiyaninler ve proantosiyanidinler nöroprotektif faydalar sağlar.

Bu meyveleri günün her saatinde mükemmel bir atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz. Bunları bütün olarak yiyebilir veya granola, meyve salataları, tahıl gevrekleri veya smoothie'lerde kullanabilirsiniz.

2. Karalahana ve Diğer Yeşil Yapraklı Sebzeler

Lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler zihinsel yetenekleri keskin tutmaya, bilişsel gerilemeyi önlemeye ve Alzheimer hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olur.

Kale, bilişsel sağlık için önemli olan B12 vitamini açısından zengin bir besin kaynağıdır.

Günde 1 ila 2 porsiyon kadar az lahana veya diğer yeşil yapraklı sebzeleri yemek Alzheimer'dan korunmada faydalı olabilir.

3. Yeşil Çay

Beyin gücünü geliştirmek için antioksidan bakımından zengin besinler söz konusu olduğunda yeşil çayın mutlaka listeye dahil edilmesi gerekir.

Antioksidan yapısı beyindeki sağlıklı kan damarlarını destekler, böylece düzgün çalışabilir. Ayrıca yeşil çay içmek, en yaygın iki nörodejeneratif hastalık olan Alzheimer ve Parkinson ile bağlantılı beyindeki plak büyümesini durdurabilir.

Beyninizin uzun vadeli sağlığını korumak için günde 2 ila 3 bardak yeşil çay için.

4. Tarçın

Beyin plağını parçalamaya ve hafıza sorunlarına neden olabilecek beyin iltihabını azaltmaya yardımcı olabilecek popüler baharatlardan biri tarçındır.

Tarçın, beyne daha iyi kan akışını kolaylaştırarak Alzheimer semptomlarını önlemenin yanı sıra geciktirmede de etkilidir.

Kokusunu solumak bile bilişsel süreçleri geliştirebilir ve dikkat, sanal tanıma hafızası, çalışma hafızası ve görsel-motor hızı ile ilgili beyin fonksiyonlarını iyileştirebilir.

Her gün bir fincan tarçın çayı için ve ayrıca tost, mısır gevreği, yulaf ezmesi, unlu mamuller, meyve salataları ve smoothie'lerin üzerine toz tarçın serpin.

5. Somon

Somon gibi soğuk su balıkları beyninizi genç ve canlı tutmanın yanı sıra yaşa bağlı beyin sorunları riskini de azaltabilir.

Somonda bulunan omega-3 yağ asitleri Alzheimer ve diğer demans türlerine karşı korumada önemli bir rol oynar.

=================================================== ==== Bağlantılı Olanlar:
❤ Web sitesi: https://goo.gl/IFEMtQ
❤Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+:https://goo.gl/hgLDuq
=================================================== =======

Daha fazla ilgili videoyu izleyin:

1. Nasıl Hızlı Kilo Verilir ❤ Kilo Vermek İçin Günde Kaç Kalori Tüketmelisiniz?

2. Hızlı Kilo Verme ❤ En İyi 5 Kalori Sayacı Web Sitesi ve Uygulaması

3. Hızlı Kilo Verme ❤ Kalori Sayma 101: Kilo Vermek İçin Kalori Nasıl Sayılır

4. Nasıl Hızlı Kilo Verilir ❤ Protein Doğal Yollarla Kilo Vermenize Nasıl Yardımcı Olabilir?

5. Hızlı Kilo Verme ❤ Lif Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir, Ancak Yalnızca Belirli Bir Tür

6. Hızlı Kilo Verme ❤ Kilo Vermeyle İlgili En Büyük 6 Efsane

7. Hızlı Kilo Verme ❤ Kilo Vermeye Çalışırken Yapılan 5 Yaygın Hata

=================================================== =====
50.000 Aboneye Ulaşmama Yardımcı Olun:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ

Yolunuzdaki Güzellik İnceleme Bölüm Serisi

Bölüm 29 Kiehl's Çoklu Maske ve İnceleme
Facebook: https://www.facebook.com/beautyinyourwayvn
Instagram: https://www.instagram.com/beautyinyourwayvn
E-posta: getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV: https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

Videodaki Ürün:
Kiehl's Maske Koleksiyonu
Aynısefa ve Aloe Yatıştırıcı Nemlendirici Maske

https://kiehls.com.vn/product/calendula–aloe-soothing-hidration-masque

Rare Earth Derin Gözenek Temizleyici Maske

https://kiehls.com.vn/product/rare-earth-deep-pore-cleansing-masque

Zerdeçal ve Kızılcık Tohumu Enerji Verici Parlaklık Maskesi

https://kiehls.com.vn/product/turmeric–cranberry-seed-energizing-radiance-masque

Kişniş ve Portakal Özlü Kirletici Arındırıcı Maske

https://kiehls.com.vn/product/cilantro–orange-extract-pollutant-purifying-masque

Ultra Yüz Gecelik Nemlendirici Maske

https://kiehls.com.vn/product/ultra-facial-overnight-hidrating-masque

Videoda Kiehls' Global'den bazı kesilmiş klipler kullanılmıştır.

Müzik: NEFFEX – Bros B4 Hoes