[Latince Adı] Griffonia simplicifolia

[Bitki Kaynağı] Griffonia Tohumu

[Teknik Özellikler] %98; %99 HPLC

[Görünüm] Beyaz ince toz

Kullanılan Bitki Kısmı: Tohum

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤%5,0

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Pestisit kalıntısı] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

[5-HTP nedir]

5-HTP (5-Hidroksitriptofan), protein yapı taşı L-triptofanın kimyasal bir yan ürünüdür. Ticari olarak Griffonia simplicifolia olarak bilinen bir Afrika bitkisinin tohumlarından da üretilmektedir. 5-HTP, uykusuzluk, depresyon, anksiyete, migren ve gerilim tipi baş ağrıları, fibromiyalji, obezite, adet öncesi sendrom (PMS), adet öncesi dönem gibi uyku bozukluklarında kullanılır. disforik bozukluk (PMDD), dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), nöbet bozukluğu ve Parkinson hastalığı.

[O nasıl çalışır?]

5-HTP beyinde ve merkezi sinir sisteminde kimyasal serotonin üretimini artırarak çalışır. Serotonin uykuyu, iştahı, sıcaklığı, cinsel davranışı ve ağrı hissini etkileyebilir. 5-HTP serotonin sentezini arttırdığından, serotoninin önemli bir rol oynadığına inanılan depresyon, uykusuzluk, obezite ve diğer birçok durum gibi çeşitli hastalıklarda kullanılır.

[İşlev]

Depresyon. Bazı klinik araştırmalar, 5-HTP'yi ağız yoluyla almanın bazı insanlarda depresyon semptomlarını iyileştirdiğini göstermektedir. Bazı klinik araştırmalar, 5-HTP'nin ağız yoluyla alınmasının, depresyon semptomlarını iyileştirmede bazı reçeteli antidepresan ilaçlar kadar faydalı olabileceğini göstermektedir. Çoğu çalışmada günlük 150-800 mg 5-HTP alınmıştır. Bazı durumlarda daha yüksek dozlar kullanılmıştır.

Down Sendromu. Bazı araştırmalar Down sendromlu bebeklere 5-HTP vermenin kas ve aktiviteyi iyileştirebileceğini gösteriyor. Diğer araştırmalar, bebeklikten 3-4 yaşına kadar alındığında kas veya gelişimi iyileştirmediğini göstermektedir. Araştırmalar ayrıca 5-HTP'yi geleneksel reçeteli ilaçlarla birlikte almanın gelişimi, sosyal becerileri veya dil becerilerini iyileştirdiğini gösteriyor.

Endişe  5-HTP'nin karbondioksit kaynaklı panik ataklara karşı koruyucu olduğu tespit edildi. Bir çalışmada anksiyete için 5-HTP ve reçeteli ilaç olan klomipramin karşılaştırıldı. Klomipramin, obsesif kompulsif bozukluğun tedavisinde kullanılan trisiklik bir antidepresandır. 5-HTP'nin anksiyete belirtilerini azaltmada bir miktar etkili olduğu ancak klomipramin kadar etkili olmadığı bulundu.

Uyumak 5-HTP takviyeleri uykusuzluğa biraz daha iyi geldi. 5-HTP uykuya dalmak için gereken süreyi azalttı ve gece uyanmalarının sayısını azalttı. Rahatlatıcı bir nörotransmiter olan GABA (gama-aminobütirik asit) ile birlikte 5-HTP almak, uykuya dalma süresini kısalttı ve uykunun süresini ve kalitesini artırdı. Bir çalışma, gece terörü yaşayan çocukların 5-HTP'den faydalandığını buldu.

acai meyvesinin faydaları

ipuçları , Sağlık , faydaları , fayda , Kilo verme , kilo verme ipuçları , kadınlar için kilo verme ipuçları , hızlı kilo vermenin ipuçları , hızlı kilo verme , kilo verme yolculuğu , kilo verme motivasyonu , diyet , zayıflama , acai berry , nelerdir acai meyvesinin faydaları , acai meyvesi takviyelerinin faydaları , acai meyvesinin faydaları , EN İYİ acai meyvesi , acai meyvesinin Sağlığa 10 Faydası , acai meyvesinin Sağlığa Faydaları , acai meyvesinin Sağlığa Faydaları , acai meyvesi yemenin faydaları , Acai meyvesinin 10 Faydası acai meyvesi, acai meyvesinin faydaları,
acai meyvesi, acai meyvesinin faydaları

Acai meyvesinin sağlığa faydaları

Acai meyvesi, sağlığa faydalı ve hastalıkları önleyici özelliklere sahip çok iyi düzeyde antioksidanlar, mineraller ve vitaminler içerir.

Diğer meyveler ve meyvelerden farklı olarak acai, yüksek kalori değerlerine ve yağlara sahiptir. 100 gr çilek, hazırlama ve servis yöntemlerine bağlı olarak yaklaşık 80-250 kalori sağlar. Aslına bakılırsa, taze acai meyvesi yüzyıllardır Amazon yerlilerinin temel besleyici diyeti olmuştur.

Acai meyvesi, resveratrol, siyanidin-3-galaktosid, ferulik asit, delphinidin, petunidin gibi birçok polifenolik antosiyanin bileşiğinin yanı sıra epikateşin, protokateşuik asit ve ellagik asit gibi büzücü pro-antosiyanidin tanenlerini içerir.

Birincil araştırma çalışmaları, acai'deki ellagik asidin, belirli kanserojenlerin (gıdadaki nitrozamin toksinleri) DNA'ya bağlanmasını doğrudan engelleme yeteneği sayesinde anti-proliferatif özelliklere sahip olduğunu ileri sürmektedir.

Acai meyvesi ayrıca oleik asit (omega-9) ve linoleik asit (omega-6) gibi orta zincirli yağ asitleri açısından da zengindir. Bu bileşikler vücutta LDL-kolesterol düzeyinin azaltılmasına ve iyi HDL-kolesterol düzeylerinin yükseltilmesine yardımcı olur ve böylece kalp hastalığı riskinin azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca acai'deki esansiyel yağlar ciltte yeterli nemi koruyarak cilt kuruluğunun önlenmesine yardımcı olur.

Acai posası iyi düzeyde diyet lifi içerir. Diyetteki yeterli lif, kolesterolün dışkı yoluyla temizlenmesine yardımcı olur.

Acai meyvesinin ORAC değerinin (oksijen radikal absorbans kapasitesi) meyveler için orta düzeyde, portakaldan yüksek, nardan ise az olduğu düşünülmektedir. USDA şu ana kadar acai için kesin ORAC değerini doğrulamadı.

Acai meyveleri potasyum, manganez, bakır, demir ve magnezyum gibi iyi miktarda mineral içerir. Potasyum, kalp atış hızını ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olan hücre ve vücut sıvılarının önemli bir bileşenidir. Manganez vücut tarafından antioksidan enzim olan süperoksit dismutaz için bir kofaktör olarak kullanılır.

Ayrıca B kompleksi vitaminleri ve K vitamini açısından da zengindirler. Çok iyi miktarda niasin, B-6 vitamini ve riboflavin içerir. Bu vitaminler yardımcı faktörler olarak işlev görür ve vücudun karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında yardımcı olur.