[Latin isim]Hypericum perforatum

[Bitki Kaynağı] Çin'den

[Görünüm] Kahverengi ince toz

[Teknik Özellikler] %0,3 Hiperisin

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤5,0%

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Pestisit kalıntısı] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Sarı kantaron nedir?]

St. John's wort'un (Hypericum perforatum), çeşitli sinir bozuklukları da dahil olmak üzere çeşitli hastalıklarda kullanıldığı antik Yunan'a kadar uzanan bir ilaç olarak kullanım geçmişi vardır. St. John's wort'un ayrıca antibakteriyel, antioksidan ve antiviral özellikleri vardır. Antiinflamatuar özellikleri nedeniyle yaraların ve yanıkların iyileşmesine yardımcı olmak için cilde uygulanmıştır. St. John's wort, Amerika Birleşik Devletleri'nde en sık satın alınan bitkisel ürünlerden biridir.

Son yıllarda, sarı kantaron, depresyon tedavisi için kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Araştırmaların çoğu, sarı kantaron bitkisinin hafif-orta şiddette depresyonun tedavisine yardımcı olabileceğini ve diğer reçeteli antidepresanların çoğundan daha az yan etkiye sahip olduğunu göstermektedir.

[İşlevler]

1. Anti-depresif ve sakinleştirici özellikler;

2. Sinir sistemi için etkili bir çare, gerginliği ve kaygıyı hafifletmek ve morali yükseltmek;

3. Antiinflamatuar

4. Kılcal dolaşımı iyileştirin

Ücretsiz sesli kitabınızı alın:

https://bkan.us/f/b000py31s4

Bu kapsamlı cilt, doğal bir tatlandırıcı madde olarak kullanılan Stevia cinsinin botanik, etnobotanik ve kimyasal bileşenleri hakkında incelemeler sunmakta ve steviol ve steviosid gibi bileşiklerin kimyasal sentezini incelemektedir. Farmakoloji ve biyolojik aktiviteyi tartışıyor ve S. rebaudiana ekstraktları ve steviosidin, şu anda bu gıda katkı maddelerinin en yaygın kullanıldığı iki ülke olan Japonya ve Kore'deki çeşitli uygulamalarına dair bazı bilgiler sunuyor. Çok sayıda güncel referansın yer aldığı kitap, doğal ürünler, eczacılık, farmakognozi, bitki bilimi, tarım ve yiyecek-içecek endüstrisi alanlarındaki kişilere hitap edecek.

Doğal yollarla sperm sayısı nasıl artırılır?
Sperm hacminizi artırmak için atabileceğiniz birçok adım vardır ve diyet, sperm sayınızı ve meni hacminizi artırmanıza yardımcı olabilecek en önemli şeylerden biri kesinlikle. İşte bu çabanızda size yardımcı olabilecek birkaç yiyeceğin listesi.

1. BİTTER ÇİKOLATA

Güçlü bir afrodizyak olan bitter çikolata, L-Arginin içerir. Bu, meni hacmini arttırdığı ve orgazmınızın yoğunluğunu arttırdığı bilinen bir amino asittir. Aşırıya kaçmayın, aksi takdirde kilo alırsınız ve bu da yalnızca vücudunuzdaki testosteron düzeylerini ve sperm sayınızı azaltır.

2. İSTİDERLER

Çinko, sperm üretiminin yanı sıra testosteron seviyelerinin iyileştirilmesinde de önemli bir rol oynayan önemli bir mineraldir. İstiridye bu mineralin zengin kaynaklarıdır. Testosteron seviyelerindeki artış aynı zamanda cinsel isteğinizi ve enerjinizi de artırmaya yardımcı olur; bu da daha yüksek hamile kalma şansına sahip olmanın yanı sıra cinsel ilişkilerinizden daha fazla zevk alacağınız anlamına gelir.

3 YUMURTA

Yüksek protein ve E vitamini içeren yumurtaların testislerde sağlıklı ve güçlü sperm üretimine yardımcı olduğu düşünülmektedir. Ayrıca sperm hücrelerini, spermi öldürebilecek serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruduğuna inanılmaktadır.

4. MUZ

Muz, erkek libidosunu arttırdığı varsayılan bromelain adı verilen bir enzim içerir. Bunlar aynı zamanda dayanıklılığın artmasına yardımcı olan ve cinsel karşılaşmalarınız için daha fazla enerjiye sahip olmanızı sağlayan zengin B vitamini kaynaklarıdır.

5. ISPANAK
Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzeler zengin folik asit kaynaklarıdır. Düşük folat seviyeleri, iki başlı veya iki kuyruklu sperm şekilleri gibi çarpık sperm şekillerine yol açabilir. Spermlerde kromozomal anormallik riski de yüksektir. Bu da öncelikle sperminizin yumurtaya ulaşmakta zorlanacağı, yumurtaya ulaşsa bile onu dölleyemeyeceği anlamına gelir. Üstelik bu spermler yumurtayı dölleyebilseler bile bu gibi durumlarda doğum kusurları görülme olasılığı oldukça yüksektir.

6. SARIMSAK

Sarımsak, kalp problemleri ve solunum yolu enfeksiyonları dahil olmak üzere çeşitli fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde yüzyıllardır kullanılan çok etkili bir besindir. Çoğu insanın bilmediği şey, aynı zamanda güçlü bir afrodizyak olduğu ve sperm hacmini artırmada çok etkili olduğudur. Erkek cinsel organlarına kan akışını iyileştiren, sperm üretimini ve meni hacmini artıran allisin adı verilen bir bileşik içerir.

7. HAVUÇ

A vitamini, sperm üretimini artırmanın yanı sıra hareketliliğini de artıran önemli bir besindir. Havuç bu besin açısından zengindir. Ayrıca yulaf ezmesi, kırmızı biber, kuru kayısı gibi besinleri tüketerek de A vitamini tüketebilirsiniz.

8. Düzenli egzersiz yapın

Uygulanabilir bir egzersiz rejimi bulmak modern dünyada zor bir iştir, ancak egzersizin daha fazla sperm üretmenize yardımcı olacağından emin olabilirsiniz. Egzersiz testosteronun vücudunuza salınmasını sağlayarak sperm üretimine yardımcı olur. Bileşik egzersizleri kullanın ve ağır ağırlıkları kaldırın, ancak ertesi gün aynı kas grubunu çalıştırmaktan kaçının. Kaslarınıza dinlenmeleri ve yeniden yapılanmaları için zaman vermek testosteron üretmenize yardımcı olacaktır.
Çok fazla egzersiz yapmayın!

9. Kilo verin

Kilo vermek, düşük sperm sayısını gidermenize yardımcı olacaktır. Bilim insanları obezitenin neden düşük sperm sayısıyla ilişkili olduğunu bilmiyor ancak Fransa'da yakın zamanda yapılan bir araştırma, obez erkeklerin düşük sperm sayısına sahip olma ihtimalinin obez olmayanlara göre yüzde 42 daha fazla olduğunu ortaya çıkardı. Aynı çalışmada bilim insanları, obez erkeklerin menilerinde hiç sperm bulunmama ihtimalinin yüzde 81 daha yüksek olduğunu buldu.

10. Yeşil Çay

Moleküler Beslenme ve Gıda Araştırması dergisinde 2012 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, yeşil çayda bulunan epigallokateşin galat (EGCG) adı verilen bileşiğin düşük dozları, hareketlilik de dahil olmak üzere sperm kalitesini iyileştirerek döllenme potansiyelini artırabilir. Ancak daha yüksek EGCG konsantrasyonları ters etki yaratabilir. Bu nedenle hala ileri çalışmalara ihtiyaç vardır.

Doğurganlığın ve genel sağlığın keyfini çıkarmak için günde 1 veya 2 bardak yeşil çay için.

Abone olmayı unutmayın

Içerik kaynağı

https://www.increasespermvolume.com/

https://www.wikihow.com/Increase-Your-Sperm-Count

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-increase-sperm-count.html/3

https://www.youtube.com/channel/UCvNThy_jd8JH2vr-N2Yy4bQ