[Latince Adı] Rhodiola Rosea

[Bitki Kaynağı] Çin

[Özellikler] Salidrosidler:%1-%5

Rosavin:%3 HPLC

[Görünüm] Kahverengi ince toz

[Kullanılan Bitki Kısmı] Kök

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤%5,0

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Rhodiola Rosea nedir]

Rhodiola Rosea (Arktik kök veya altın kök olarak da bilinir), Doğu Sibirya'nın kutup bölgelerine özgü bir bitki ailesi olan Crassulaceae familyasının bir üyesidir. Rhodiola rosea, Avrupa ve Asya'daki Arktik ve dağlık bölgelerde yaygın olarak dağıtılmaktadır. Deniz seviyesinden 11.000 ila 18.000 feet yükseklikte yetişir.

Rhodiola'nın merkezi sinir sistemi üzerinde hem uyarıcı hem de sakinleştirici etkisi olduğunu gösteren çok sayıda hayvan ve test tüpü çalışması vardır; fiziksel dayanıklılığı arttırmak; tiroid, timus ve adrenal fonksiyonu iyileştirir; sinir sistemini, kalbi ve karaciğeri korur; ve antioksidan ve antikanser özelliklere sahiptir.

[İşlev]

1 Bağışıklığın arttırılması ve yaşlanmanın geciktirilmesi;

2 Radyasyona ve tümöre direnmek;

3 Sinir sistemini ve metabolizmayı düzenlemek, melankoli hissini ve ruh halini etkili bir şekilde sınırlamak ve zihinsel durumu iyileştirmek;

4 Kardiyovasküler koruma, koroner arteri genişletme, koroner arterioskleroz ve aritmiyi önleme.

Altı paket abs'in yırtılmasını mı istiyorsunuz?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Doğal testosteron seviyenizi nasıl artıracağınızı ve saygı duyduğunuz yağsız ve kaslı vücuda nasıl sahip olacağınızı öğrenmek istiyorsanız.

—–

JOHN'DAN HARİKA ŞEYLER:

John'un kitabı - bir kopyasını almanızı öneririm:

https://www.engineeringthealpha.com

John'un YouTube kanalı:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

Hey dostum, ben Mike Chang ve bugün özel konuğum John Romaniello var ve ARNOLD hakkında konuşacağız. Herkesin kahramanı hakkında biraz bilgi edineceğiz ve onun belirli ağırlık antrenmanı yöntem ve teknikleriyle ilgili inançlarını öğreneceğiz.

Videonun Dağılımı:

1:39 Öncelikle antrenman için belirli kasları hedeflemenin gerçekten bir yolu olup olmadığını öğreneceğiz. Örneğin, biceps kaslarınızın veya üst göğsünüzün yalnızca tepe noktasını çalıştırabilir misiniz? Cevap Evet. Araştırmalar, efsane olduğu söylenenlerin aslında gerçek olduğunu ve izolasyon eğitim makineleriyle yapılabileceğini gösterdi.

3:06 Son yirmi yılda ortalama bir erkeğin testosteron seviyeleri %20 düştü. 20'li yaşlarınızın başındaysanız ve uykusuzluk, depresyon veya diğer anormal belirtilerden şikayetçiyseniz… düşük testosteron testi yaptırmanızı öneririz.

4:28 Düşük testleri John'un Mühendislik Alfa kitabıyla doğal bir şekilde çözmenin ipucu.

- Karbonhidratı kesin

-Yağ alımını artırın

5:28 Yenilecek yiyecekler:

- Daha fazla biftek yiyin

- Daha fazla hamburger yiyin

** Ayrıca daha fazla seks yapmak test seviyenizi artıracaktır.

** Daha fazla uyuyun — gecede 45 dakika daha fazla uyuyun.

6:44 Karbonhidrat nasıl azaltılır

-Bir ay boyunca karbonhidratı mümkün olduğu kadar azaltın, sonra tekrar karbonhidrat yiyin. Bu, karbonhidrat döngüsü adı verilen bir yöntemdir.

** Kitap hakkında:

7:33 Kitabın ilk aşaması prime olarak adlandırılıyor ve test seviyelerini kontrol etmek için insülin sıfırlama ve karbonhidrat döngüsü kullanılıyor.

8:02 GH seviyeleri ve vücudu nasıl etkilediği.

- Yaşlanma karşıtı

- Ortak iyileşme

- Daha iyi genel cilt ve vücut fonksiyonu

9:54 GH seviyesi nasıl artırılır

-nefes squatları

-daha fazla uyu

-aralıklı diyet

Umarım bu sana yardımcı olur.

Ve eğer testosteron seviyenizi arttırmak ve yağ yakmak istiyorsanız. ŞİMDİ bu videoyu izleyin.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

İnatçı karın yağlarınızdan kurtulmak ve altı paket karın kaslarına sahip olmak konusunda ciddiyseniz. “Afterburn Training”i kullanmanızı öneririm. Afterburn Training, ağır bileşik kaldırma hareketlerini yüksek yoğunluklu kardiyoyla birleştiren patentli egzersiz tarzımdır.

Afterburn Training'in neden diğer yöntemlere göre karın kaslarınızı daha hızlı çalıştırdığına dair bilimsel kanıt sunan ve bunu antrenmanınızda tam olarak nasıl kullanabileceğinizi gösteren ücretsiz bir video hazırladım. Buradan kontrol edin:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Sıkı çalış,

-Mike

Not: Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın:

10 GÜNDE 8 KİLO VERİN
Elma Sirkesi ile Kilo Verdiren DETOX İçecek Tarifi
Bu kilo vermenin tarifi.
İÇİNDEKİLER
1.Elma Sirkesi
2. tatlım
3.tarçın
4.limon
Nasıl hazırlanır
1. 2 yemek kaşığı alın. küçük bir kasede elma sirkesi.
2. 2 yemek kaşığı ekleyin. 1 yemek kaşığı ile birlikte limon suyu. bal
3. 1 çay kaşığı ekleyin. üzerine tarçın tozu
4.Pürüzsüz bir macun hazırlamak için iyice karıştırın.5.Bu macunu 1 bardak suya ekleyin. Tekdüze bir çözüm elde etmek için karıştırın.

Google plus https://plus.google.com/b/103241646969995404112/103241646969995404112

Facebook https://web.facebook.com/mafshealthtips/

Twitter'da takip edin https://twitter.com/Maf_Health_Tips

Blog yazarı https://mafshealthtips.blogspot.com/

reddit https://www.reddit.com/user/mafshealthtips/

tumblr https://www.tumblr.com/blog/mafshealthtips

www.pinterest.com/mafshealthtips

Daha fazla Video için Abone Olun https://goo.gl/FCAQFd