[Latince Adı] Zingiber Officinalis

[Şartname] Zencefil %5,0

[Görünüm] Açık sarı toz

Kullanılan Bitki Kısmı: Kök

[Parçacık boyutu] 80Mesh

[Kuruma kaybı] ≤5,0%

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

[Zencefil nedir?]

Zencefil, yapraklı sapları ve sarımsı yeşil çiçekleri olan bir bitkidir. Zencefil baharatı bitkinin köklerinden gelir. Zencefil Çin, Japonya ve Hindistan gibi Asya'nın sıcak bölgelerine özgüdür, ancak artık Güney Amerika ve Afrika'nın bazı bölgelerinde yetiştirilmektedir. Ayrıca artık Orta Doğu'da ilaç olarak ve gıda olarak kullanılmak üzere yetiştirilmektedir.

[O nasıl çalışır?]

Zencefil mide bulantısını ve iltihabı azaltabilecek kimyasallar içerir. Araştırmacılar, kimyasalların öncelikli olarak mide ve bağırsaklarda etkili olduğuna inanıyor ancak bulantıyı kontrol etmek için beyin ve sinir sisteminde de etkili olabileceğine inanıyor.

[İşlev]

Zencefil gezegendeki en sağlıklı (ve en lezzetli) baharatlar arasındadır. Vücudunuz ve beyniniz için güçlü faydaları olan besinler ve biyoaktif bileşiklerle doludur. İşte zencefilin bilimsel araştırmalarla desteklenen 11 sağlığa faydası.

1. Zencefil Güçlü Tıbbi Özelliklere Sahip Bir Madde Olan Zencefil İçerir
2. Zencefil Birçok Bulantı Türünü, Özellikle Sabah Bulantısını Tedavi Edebilir
3. Zencefil Kas Ağrısını ve Acıyı Azaltabilir
4. Anti-İnflamatuar Etkiler Osteoartritte Yardımcı Olabilir
5. Zencefil Kan Şekerini Büyük Ölçüde Düşürebilir ve Kalp Hastalığı Risk Faktörlerini İyileştirebilir
6. Zencefil Kronik Hazımsızlığın Tedavisine Yardımcı Olabilir
7. Zencefil Tozu Regl Ağrısını Önemli Ölçüde Azaltabilir
8. Zencefil Kolesterol Düzeylerini Düşürebilir
9. Zencefil Kanseri Önlemeye Yardımcı Olabilecek Bir Madde İçerir
10. Zencefil Beyin Fonksiyonunu İyileştirebilir ve Alzheimer Hastalığına Karşı Koruyabilir
11. Zencefildeki Aktif Madde Enfeksiyonlarla Mücadeleye Yardımcı Olabilir

Hizmet dergisi Konkret'te Stevia Rebaudiana (tatlı bitki) konulu makale.

Urduca Hintçe'de unab'ın faydaları VEYA Urduca Hintçe'de unab ke'nin faydaları

Hünnap Meyvesinin Sağlığa 7 Faydası

1. Antikanser Yetenekleri

Hünnaplardan elde edilen suyun kanserli hücreleri önleme potansiyelini ortaya koymuştur. Özellikle İran'daki Aşı ve Serum Araştırma Enstitüsü'nden yapılan bir çalışmada, kurutulmuş hünnap meyvesinin su ekstraktının olası antikanser etkileri ve insan tümör hücre dizilerinde apoptozun (otomatik hücre ölümü) indüksiyonu açısından test edildi. Araştırmacılar, DNA parçalanma analizini kullanarak hünnap ekstraktının insan tümör hücre dizilerini, özellikle de lösemi dizisini baskıladığını gösterdi. Genel olarak, bu bilimsel çalışma hünnapın tümör hücrelerini öldürme konusundaki etkileyici yeteneğini gösterdi ve bu da hünnap meyvesini kanserle savaşan potansiyel bir gıda haline getirdi. (3)

2. Uykusuzluk Tedavisi

Hünnap ve tohumları Çin tıbbında uykusuzluk gibi yaygın uyku sorunlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Hünnap meyvesi ve hünnap tohumları flavonoidler, saponinler ve polisakkaritler olarak bilinen bileşikleri içerir. Çalışmalar, hünnaptaki yüksek saponin içeriğinin ona doğal bir sakinleştirici görevi görme ve tüm sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahip olma yeteneği kazandırdığını göstermiştir.

Çin'de yapılan bir araştırma, hünnaptaki saponinin, uykuya yardımcı olmak için kullanılabilecek etkili bir sakinleştirici ve hipnotik işlev gösterdiğini buldu. (4) Yatmadan önce bir fincan hünnap çayı, dinlendirici bir gece uykusu için sadece bir bilet olabilir ve uykusuzluğun ilaçsız tedavisine yardımcı olabilir.

3. Genel Gastrointestinal Faydaları

Hünnap meyvesi geleneksel olarak sindirimi iyileştirmek için püre, macun, çay veya çorba olarak kullanılmıştır. Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma, her gün yeterli miktarda hünnap tüketiminin (günde 40 miligram olarak tanımlanır) genel gastrointestinal ortamı iyileştirebileceğini ve bağırsak mukozasının toksik amonyak ve diğer zararlı bileşiklere maruz kalmasını azaltabileceğini gösterdi. (5)

4. Kronik Kabızlığın Giderilmesi

Hünnapın spesifik bir gastrointestinal faydası, doğal bir kabızlık ilacı olarak çalışan kronik kabızlığın yaygın ve çok istenmeyen sağlık probleminden kurtulmasıdır. Digestion'da yayınlanan bir çalışma, hünnap ekstraktının, kabızlığın göstergesi olan uzun geçiş süresi olan insanlar üzerindeki güvenliğini ve etkinliğini araştırdı. Deneklere 12 hafta boyunca sıvı Z. jujuba veya plasebo verildi.

Hünnapla tedavi edilen grupta semptomlar deneklerin yüzde 84'ünde normale döndü, ancak plasebo grubunun yalnızca yüzde 12'sinde iyileşme görüldü. Çalışma, hünnap ekstraktının kronik kabızlık için etkili ve güvenli bir tedavi olduğu sonucuna varmıştır. (6)

5. Canlandırıcı ve Sakinleştirici Meyve

Hünnapların zihin ve beden üzerinde rahatlatıcı bir etkisi olduğu bilinmektedir. İşte tam da bu yüzden geleneksel olarak doğal bir antidepresan, anti-anksiyete ve anti-stres şifalı gıda olarak kullanılıyorlar. Hünnap meyvesinin tohumlarının özellikle hayvan deneklerde kaygıyı azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir.

Journal of Ethnopharmacology dergisinde yayınlanan bir çalışmanın sonuçları, hünnap tohumu ekstraktının daha düşük dozda anti-anksiyete etkilerine, daha yüksek dozda kullanıldığında ise sakinleştirici etkilere sahip olduğunu göstermektedir. (7) Ne yazık ki, şu anda hünnapın sakinleştirici veya kaygı azaltıcı etkileri üzerine insan çalışmaları bulunmamaktadır, ancak bugüne kadar hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar hünnapın doğal bir stres giderici olarak potansiyeli konusunda cesaret verici olmuştur.

6. Hastalıklarla Mücadele Eden C Vitamini Açısından Zengin

Hem yüksek antioksidan içeren hem de C vitamini içeren bir gıda olan hünnap tüketimi, temel besin maddelerinin alımını arttırmanın mükemmel bir yoludur. Antioksidanlar serbest radikallerin neden olduğu hasarı engelleyen besinlerdir. Vücuttaki aşırı serbest radikal seviyeleri, hızlandırılmış yaşlanma sürecinin yanı sıra kanser ve kalp hastalığı gibi daha ciddi sağlık sorunlarıyla da bağlantılıdır.

Vücudumuz C vitaminini kendi başına üretemediğinden, beslenmemizde yeterli miktarda C vitamini aldığımızdan emin olmamız çok önemlidir. Yarım fincanın biraz altında taze hünnap, günlük C vitamini ihtiyacınızın yüzde 100'ünden fazlasını karşılar. Bu, serbest radikal hasarı ve hastalıkla mücadele etmenin oldukça kolay ve lezzetli bir yoludur.

C vitamini ayrıca sağlıklı cilt ve saçların anahtarıdır ve vücuttaki yaraların ve yaralanmaların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olur.

7. Tansiyon Yardımcısı

Bir fincan taze hünnap günlük potasyum ihtiyacınızın yaklaşık yüzde 15'ini karşılar. Potasyumun neye iyi geldiğini biliyor musun? Kan basıncınızı sağlıklı seviyelerde tutmak için mükemmeldir ve bu da kalp sağlığı için mükemmeldir. Hünnaptaki potasyum kan damarlarını rahatlatmaya yardımcı olur. Kan damarları rahatladığında kan akışı ve basıncı çok daha iyi olur. (8)

Herhangi bir yüksek tansiyon belirtisinin ortaya çıktığını fark ederseniz, hünnap kan basıncınızı tekrar kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.