[Latince Adı] Rhodiola Rosea

[Bitki Kaynağı] Çin

[Özellikler] Salidrosidler:%1-%5

Rosavin:%3 HPLC

[Görünüm] Kahverengi ince toz

[Kullanılan Bitki Kısmı] Kök

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤%5,0

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Rhodiola Rosea nedir]

Rhodiola Rosea (Arktik kök veya altın kök olarak da bilinir), Doğu Sibirya'nın kutup bölgelerine özgü bir bitki ailesi olan Crassulaceae familyasının bir üyesidir. Rhodiola rosea, Avrupa ve Asya'daki Arktik ve dağlık bölgelerde yaygın olarak dağıtılmaktadır. Deniz seviyesinden 11.000 ila 18.000 feet yükseklikte yetişir.

Rhodiola'nın merkezi sinir sistemi üzerinde hem uyarıcı hem de sakinleştirici etkisi olduğunu gösteren çok sayıda hayvan ve test tüpü çalışması vardır; fiziksel dayanıklılığı arttırmak; tiroid, timus ve adrenal fonksiyonu iyileştirir; sinir sistemini, kalbi ve karaciğeri korur; ve antioksidan ve antikanser özelliklere sahiptir.

[İşlev]

1 Bağışıklığın arttırılması ve yaşlanmanın geciktirilmesi;

2 Radyasyona ve tümöre direnmek;

3 Sinir sistemini ve metabolizmayı düzenlemek, melankoli hissini ve ruh halini etkili bir şekilde sınırlamak ve zihinsel durumu iyileştirmek;

4 Kardiyovasküler koruma, koroner arteri genişletme, koroner arterioskleroz ve aritmiyi önleme.

Daha fazla Parti Mezeleri ve Aperatif Yiyecekler videosu izleyin: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Pepitas olarak da bilinen kabak çekirdeği lezzetli ve besleyicidir. Kendi kabak çekirdeğinizi pişirmek ve evde tatlı, baharatlı veya tuzlu bir ikram hazırlamak için bu tarifi izleyin.

Adım 1: Fırını önceden ısıtın
Fırınınızı önceden 250 Fahrenheit dereceye ısıtın. Fırın tepsisine yapışmaz pişirme spreyi sıkın ve bir kenara koyun.

Adım 2: Tohumları çıkarın ve kurulayın
Kabak çekirdeklerini balkabağından çıkarın, yıkayın ve kağıt havluyla kurulayın. Fırın tepsisine eşit şekilde yayın ve kuruması için 250 derecede bir saat pişirin.

Adım 3: Tohumları, yağı ve tuzu birleştirin
Kabak çekirdeklerini kanola yağı ve tuzla geniş bir karıştırma kabında birleştirin. İstediğiniz tadı elde etmek için daha fazla veya daha az tuz kullanın.

Adım 4: Baharat ekleyin
Fırın ısısını 350 dereceye yükseltin. Kendi lezzet kombinasyonlarınızı oluşturmak için baharat ekleyin. Kabak çekirdeği eşit şekilde kaplanana kadar tohumları, yağı ve baharatları atın.

Uç
Kişiselleştirilmiş bir lezzet kombinasyonu oluşturmak için kilerinizde herhangi bir baharat kullanın. Baharatlı kabak çekirdeği için kırmızı biber tozu kullanın veya tatlı bir tat için şeker, tarçın, kimyon ve zencefili birleştirin.

Adım 5: Tohumları pişirin
Kabak çekirdeklerini fırın tepsisine eşit şekilde yayın ve önceden ısıtılmış fırında dört dakika pişirin.

Adım 6: Yeniden Dağıtın
Kabak çekirdeklerini fırın tepsisine karıştırın ve eşit şekilde dağıtın. Fırın tepsisini tekrar fırına verin ve dört ila beş dakika daha pişirin.

Adım 7: Soğutun ve saklayın
Pişen kabak çekirdeklerini fırından çıkarın ve tamamen soğumasını bekleyin. Hepsini hemen yememeyi başarabilirseniz hava geçirmez bir kapta saklayın.

Biliyor musun?
Kabak çekirdeği çeşitli sağlık sorunlarına yardımcı olabilir. Çalışmalar artrit ağrısını hafifletmeye, kemikleri korumaya ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceklerini ileri sürdü.

İçerik: 1 zencefil
2 Zencefil sütünün faydaları
3 Zencefilli süt nasıl yapılır 3.1 Zencefilli süt için malzemeler
3.2 Hazırlama yöntemi 4 Referanslar Zencefil
Zencefil, çoklu tedavi amaçlı kullanımının yanı sıra, yemeklerin hazırlanmasında kullanılan baharat türlerinden biri olması nedeniyle en yaygın kullanılan şifalı bitkilerden biri olarak kabul edildiğinden, eski çağlardan beri insan beslenmesinde ve tedavisinde büyük önem taşımaktadır. 1) Zencefil bitkisinin anavatanının Güneydoğu Asya ülkeleri olduğu kabul edilmekle birlikte birçok bölgede de yetiştirilmektedir. Zencefil, keskin tadı ve kendine özgü aromasıyla karakterize edilir ve uçucu yağ (3) ve gingerol bileşikleri (3) dahil olmak üzere uçucu olmayan keskin bileşikler dahil olmak üzere birçok aktif madde içerir.Zencefil) ve Shagols ve Zingerones bileşikleri ile hem Gingerol hem de Shagool en etkili aktif maddeler olarak kabul edilir (5) ve süt de antik çağlardan beri insan beslenmesinde önemli bir yer tutar. How_AswaI_Milk_Ginger