[Latince Adı] Allium sativum L.

[Bitki Kaynağı] Çin'den

[Görünüm] Kirli beyazdan açık sarıya kadar Toz

Kullanılan Bitki Kısmı:Meyve

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤5,0%

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

Giriiş:

Antik çağda sarımsak, bağırsak bozuklukları, şişkinlik, solucanlar, solunum yolu enfeksiyonları, cilt hastalıkları, yaralar, yaşlanma belirtileri ve diğer birçok rahatsızlığa çare olarak kullanılıyordu. Bugüne kadar dünyanın her yerinden 3000'den fazla yayın, sarımsağın geleneksel olarak kabul edilen sağlık yararlarını yavaş yavaş doğruladı.

Yıllandırılmış sarımsağın insan vücuduna pek çok faydası olmasına rağmen hoş olmayan bir kokusu vardır. Çoğu insan bu tadı sevmez, bu yüzden Sarımsakta bulunan elitleri zenginleştirmek ve ürünün kokusundan kurtulmak için modern biyolojik teknolojiyi kullanıyoruz, buna yıllandırılmış sarımsak özü diyoruz.

İşlev:

(1) Güçlü ve kapsamlı bir antibiyotik yeteneğine sahiptir. Gram pozitif bakteriler, gram negatif bakteriler ve mantarlar başta olmak üzere her türlü bakteriyi öldürebilir; birçok stafilokok, pastörella, tifo basili, shigella disenteriae ve psödomonas aeruginosa gibi bazı patojenik mikroorganizmaları dizginleyebilir ve öldürebilir. Böylece tavuklarda koksidiyoz başta olmak üzere birçok çeşit bulaşmayı önleyebilir ve tedavi edebilir.

(2) Güçlü sarımsak kokusu nedeniyle allisin, kuşların ve balıkların yem alımını artırabilir.

(3) Yemlere eşit bir sarımsak kokusu vererek tat verir ve çeşitli yem bileşenlerinin hoş olmayan kokularını maskeler.

(4) Bağışıklık sistemini güçlendirin ve kümes hayvanları ve balıklarda sağlıklı büyümeyi teşvik edin.

(5) Allisin'in sarımsak kokusu, sinekleri, akarları ve diğer böcekleri yemden uzaklaştırmada etkilidir.

(6) Allisin, Aspergillus flavus, Aspergillus Niger, Aspergillus fumigatus vb. üzerinde güçlü bir sterilizasyon etkisine sahiptir ve bu nedenle yemde küf oluşumunu önleyebilir ve yem ömrünü uzatabilir.

(7) Allisin, ilaç kalıntısı olmadığından güvenlidir

1 adet meyve
Yaban mersini, ahududu ve böğürtlen, kanseri ve kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabilecek antioksidanlar olan proantosiyanidinler açısından zengindir. Bunları bir sabah smoothie'sinde dondurulmuş olarak yiyin, sabah yoğurdunuzun veya mısır gevreğinizin üzerine bir avuç dolusu atın veya öğleden sonra atıştırmalık olarak tadını çıkarın.

2. Ceviz
Sadece bir ons ceviz veya 15 ila 20 yarım ceviz antioksidanlarla yüklüdür. Ayrıca kolesterol içermezler ve sodyum ve şeker oranı düşüktür. 100 gram cevizde 15,2 gram protein, 65,2 gram yağ ve 6,7 gram diyet lifi bulunur. Cevizdeki protein birçok temel amino asidi sağlar.

3. Yeşil Çay
Yeşil çay yüksek konsantrasyonda kateşin polifenolleri içerir. Bu bileşikler vücutta diğer kimyasallarla birlikte çalışarak yağ oksidasyonunu ve termojenez düzeylerini yükseltir. Yeşil çayın ayrıca kansere, kalp hastalığına ve yüksek kolesterole karşı koruyucu olduğu da gösterilmiştir.

4.Domates
Domates, likopen adı verilen güçlü bir antikanser ajanının açık ara en zengin kaynağıdır. Aslında araştırmalar, likopenin, E vitamini ve beta karotenden çok daha güçlü bir hastalık savaşçısı olduğunu göstermiştir. Likopenin optimum emilimin gerçekleşmesi için yağa ihtiyacı vardır. Bu nedenle sağlıklı yağ zeytinyağını spagetti sosunuza koymak likopen seviyenizi artırmak için mükemmel bir numaradır. Diyetinize dilimlenmiş, bütün, konserve, haşlanmış veya soslu domates veya salça şeklinde daha fazla domates eklemeye başlayın.

5.Üzüm
Üzümdeki antioksidan besin zenginliği biraz şaşırtıcı! Üzümler, bize C vitamini ve manganez gibi geleneksel antioksidan besin maddeleri sağlamanın yanı sıra, beta-karoten gibi yaygın karotenoidlerden resveratrol gibi sıra dışı stilbenlere kadar uzanan antioksidan bitkisel besinlerle de doludur ve üzümlerdeki farklı antioksidan besin maddelerinin toplam sayısı, vücudumuzun içeriğinde oldukça fazladır. yüzlerce. Tohumun ve kabuğunun en zengin antioksidan konsantrasyonunu içerdiğini unutmamak önemlidir. Üzümün etli kısmında, çekirdeğinde veya kabuğunda olduğundan daha yüksek konsantrasyonda antioksidan bulmak çok nadirdir.

6.Kivi
Kivi, gıda sıralama sistemimizden mükemmel bir C vitamini kaynağı olarak ortaya çıktı. Bu besin, vücutta suda çözünen birincil antioksidandır ve hücrelere zarar verebilecek ve iltihaplanma ve kanser gibi sorunlara yol açabilecek serbest radikalleri nötralize eder. Aslında, yeterli C vitamini alımının osteoartrit, romatoid artrit ve astım gibi durumların ciddiyetini azaltmada ve kolon kanseri, ateroskleroz ve diyabetik kalp hastalığı gibi durumların önlenmesinde yararlı olduğu gösterilmiştir. Gıda sıralama sistemimiz ayrıca kiviyi çok iyi bir diyet lifi kaynağı olarak nitelendirdi.

7.Enginar Kalbi
Küre enginarın yenilebilir kısımları, yani sulu kalbi ve olgunlaşmamış çiçek tomurcuğunun yumuşak iç yaprakları, en güçlü in vitro antioksidan kapasitesine sahip sebzeler listesinin başında gelir. Bildiğiniz gibi antioksidanlar vücudumuzu serbest radikallerin neden olduğu hücresel hasarlardan koruyan faydalı maddelerdir. Genel olarak sağlıklı bir beslenmenin parçası olarak düzenli olarak yenildiğinde, enginar kalbi ve yaprakları gibi antioksidan bakımından zengin besinler, yaşlanma karşıtı faydalar sağlayabilir ve kalp hastalığı ve Alzheimer hastalığı gibi dejeneratif hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.

8.Yaban mersini
Yaban mersini sadece popüler olmakla kalmıyor, aynı zamanda ABD diyetinde tüm meyveler, sebzeler, baharatlar ve çeşniler arasında en yüksek antioksidan kapasiteye sahip olanlardan biri olarak defalarca sıralanıyor. Antioksidanlar, DNA'nın yanı sıra hücresel yapılara zarar verebilecek serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olarak sağlığı optimize etmek için gereklidir. Pişmiş tatlılara eklenen yaban mersini yerine çiğ yaban mersini yemenizi öneririz çünkü diğer meyveler gibi çiğ yaban mersini de size en iyi tadı ve en büyük besinsel faydaları sağlar.

9. Çilek
Sadece meyveler dikkate alındığında ise çilek tüm meyveler arasında 4'üncü sırada yer aldı. Son araştırmalar, çileğin şaşırtıcı derecede kırılgan, çabuk bozulan ve narin bir meyve olduğunu göstermiştir. Antioksidan ve antienflamatuvar besin maddelerinin benzersiz kombinasyonu göz önüne alındığında, çileğin sağlık yararları konusunda üç ana alanda güçlü araştırma desteği görmek şaşırtıcı değildir: (1) kardiyovasküler destek ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi (2) kan şekerinin düzenlenmesinde iyileşme ve azalma tip 2 diyabet riski ve (3) meme, rahim ağzı, kolon ve yemek borusu kanseri dahil olmak üzere belirli kanser türlerinin önlenmesi.

10. Kırmızı Elmalar
Elmalar antioksidan fito-besinler flavonoidler ve polifenolikler açısından zengindir. 100 g elma meyvesinin ölçülen toplam antioksidan gücü (ORAC değeri) 5900 TE'dir. Elmalardaki önemli flavonoidlerden bazıları kersetin, epikateşin ve prosiyanidin B2'dir. Ayrıca kendilerine mayhoş bir tat veren tartarik asit bakımından da iyidirler. Bu bileşikler toplamda vücudun serbest radikallerin zararlı etkilerinden korunmasına yardımcı olur.

DAHA FAZLASINI BURADAN OKUYUN: https://goo.gl/ItidnL

Hindistan bütünsel sağlık uygulamalarıyla tanınır ve bacopa monnieri bu özelliği örnekleyen bir besin takviyesidir. Hint köylerindeki çocuklar bilişsel yeteneklerini geliştirmek için hâlâ bacopa monnieri ile besleniyorlar ve bunun nedeni sadece folklor değil.

Bilim adamları bacopa monnieri'yi kapsamlı bir şekilde incelediler ve en titiz meta analiz bile yetişkinlerde önemli hafıza artırıcı etkiler gösteriyor. Bacopa, vücuttaki stres ve kaygının miktarını ve etkilerini azaltmaya yardımcı olan bir “adaptojen” olarak kabul edilir. Bu, daha yüksek bilişsel performans ve öğrenme yeteneği anlamına gelir.

Bacopa monnieri yağda çözünen bir nootropiktir; bu, maksimum emilim için yağla birlikte alınması gerektiği anlamına gelir. Hindistan'daki çocuklar bu bilişsel güçlendiriciden en iyi şekilde yararlanmak için sade yağ (sade tereyağı) kullanıyor. Bacopa monnieri'nin yan etkileri nispeten nadir ve hafiftir; bu da onu nootropik konusunda deneyimli olanlar için harika bir başlangıç ​​noktası yapar.