[Latince Adı] Panax ginseng CA Mey.

[Bitki Kaynağı] Kurutulmuş Kök

[Özellikler] Ginsenosidler %10–%80(UV)

[Görünüm] İnce Açık Süt Sarısı Tozu

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤ %5,0

[Ağır Metal] ≤20PPM

[Çözücüleri çıkarın] Etanol

[Mikrop] Toplam Aerobik Plaka Sayısı: ≤1000CFU/G

Maya ve Küf: ≤100 CFU/G

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü]24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Ginseng nedir]

Modern bilimsel araştırmalar açısından ginsengin bir adaptojen olduğu bilinmektedir. Adaptojenler, vücudun kendisini sağlığına kavuşturmasına yardımcı olan ve önerilen doz çok fazla aşılsa bile yan etkiler olmadan çalışan maddelerdir.

Ginseng, adaptojen etkileri nedeniyle kolesterolü düşürmek, enerji ve dayanıklılığı artırmak, yorgunluğu ve stresin etkilerini azaltmak ve enfeksiyonları önlemek için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Ginseng en etkili yaşlanma karşıtı takviyelerden biridir. Kan sisteminin dejenerasyonu gibi yaşlanmanın bazı önemli etkilerini hafifletebilir ve zihinsel ve fiziksel kapasiteyi artırabilir.

Ginseng'in diğer önemli faydaları ise kanser tedavisine verdiği destek ve spor performansına olan etkileridir.

[Başvuru]

1. Gıda katkı maddelerine uygulandığında, yorgunluk önleyici, yaşlanma karşıtı ve besleyici beyin etkisine sahiptir;

2. Farmasötik alanda uygulandığında, koroner kalp hastalığı, anjina kordis, bradikardi ve yüksek kalp atış hızı aritmisini vb. tedavi etmek için kullanılır;

3. Kozmetik alanında uygulandığında beyazlatma, lekeleri giderme, kırışıklık önleme, cilt hücrelerini aktive etme, cildi daha hassas ve sıkı hale getirme etkisine sahiptir.

Ruchi Bharani'nin popüler sebzeli sandviç tarifi Bombay Masala Tostunun nasıl yapıldığını öğrenin.

Tostlu Sandviçler Hindistan'da yaygın olarak bulunan fast foodlardır. Bu bir kahvaltı tarifidir ve genellikle akşam veya çay saati atıştırmalıkları olarak servis edilir. Kolay ve hızlı olmasının yanı sıra çocuklar için de oldukça sağlıklı ve besleyici bir besindir.

İçindekiler:

3 adet haşlanmış ve ince doğranmış patates
2 adet soğan uzunlamasına kesilmiş
1 adet kabuğu soyulmuş ve ince doğranmış domates
1/2 su bardağı haşlanmış yeşil bezelye
Kişniş yaprakları
1/2 limon
Köri yaprakları
1 çay kaşığı Zencefil biber salçası
1/2 çay kaşığı Hardal Tohumu
1/4 çay kaşığı Zerdeçal Tozu
1 çay kaşığı Şeker
Tuz
Tereyağı
Chaat Masala – https://goo.gl/jPg3ta
Kişniş Nane Turşusu – https://goo.gl/k6VR46
Birkaç dilim ekmek
1 yemek kaşığı Yağ

Yöntem:

- Bir yemek kaşığı yağı tavada ısıtın
- Yağ ısınınca hardal tohumlarını ekleyin ve çıtırdamasını bekleyin.
- Köri yapraklarını ve soğanın yarısını ekleyip yumuşayana kadar pişirin.
- Domatesi, zencefil biber salçasını, yeşil bezelyeyi ekleyip birkaç dakika soteleyin.
- Doğranmış patates, tuz, toz zerdeçal, şeker, limon suyu, kişniş yapraklarını ekleyip tüm malzemeleri iyice karıştırıp biraz pişirin.
- Doldurma hazır olduğunda ateşi kapatın ve soğumaya bırakın.
- Bu arada ekmeğin üzerine kişniş nane turşusu sürün, soğanı da ekleyin ve üzerine biraz chaat masala serpin
- İç malzemeyi ekmeğin üzerine koyun ve başka bir ekmekle kapatın.
- Ekmeğin her iki yüzüne de tereyağı sürün ve ızgaraya koyun.
- Tost Sandviç sıcak ve çıtır olarak servis edilmeye hazır

Abone Olun ve Bizi Takip Edin – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rajshrifood

Facebook'ta paylaşın – https://goo.gl/t59mN0

Bu konuda tweet atın – https://goo.gl/7YVPyi

Daha fazla video için https://www.youtube.com/rajshrifood adresinde oturum açın

Bizi Facebook'ta https://www.facebook.com/rajshrifood adresinde bulabilirsiniz.

Bizi https://www.pinterest.com/rajshrifood adresinden Pinterest'te takip edin

Bizi Twitter'da https://www.twitter.com/rajshrifood adresinden takip edin

Bizi Google Plus'ta takip edin https://plus.google.com/+rajshrifood

Kabak çekirdeğini nasıl hazırlayacağınızı öğrenin, böylece hem kabak çekirdeğini hem de kabuğunu yiyebilirsiniz!

www.TheFoodieWithin.com