[Latince Adı] Citrus aurantium L.

[Şartname] Sinefrin %4,0–%80

[Görünüm] Sarı kahverengi toz

Kullanılan Bitki Kısmı: Meyve

[Parçacık boyutu] 80Mesh

[Kuruma kaybı] ≤5,0%

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

[Narenciye Aurantium Nedir?]

Rutaceae familyasına ait olan Citrus aurantium L, Çin'de yaygın olarak dağıtılmaktadır. Citrus aurantium'un Çin geleneksel adı olan Zhishi, uzun zamandır geleneksel Çin tıbbında (TCM, hazımsızlığı iyileştirmek ve Qi'yi (enerji gücü) uyarmaya yardımcı olmak için) bir halk ilacı olmuştur.

[İşlev]

1. Antioksidan, antiinflamatuar, hipolipidemik, vazoprotektif ve antikarsinojenik ve kolesterol düşürücü işlevlere sahiptir.

2. Aşağıdaki enzimleri inhibe etme işlevine sahiptir: Fosfolipaz A2, lipoksijenaz, HMG-CoA redüktaz ve siklo-oksijenaz.

3. Kılcal geçirgenliği azaltarak kılcal damarların sağlığını iyileştirme işlevine sahiptir.

4. Mast hücrelerinden histamin salınımını engelleyerek saman nezlesi ve diğer alerjik durumları azaltma işlevine sahiptir. Hesperidin'in olası aktivitesi poliamin sentezinin inhibisyonu ile açıklanabilir. (acı portakal özü)

Tanınmış müzisyen ve film yapımcısı Rob Zombie'den (The Devil's Rejects, House of 1000 Corpses), 1978'de başlayan son derece başarılı ve dehşet verici Cadılar Bayramı mirasına tamamen yeni bir bakış açısı getiriyor. Film, köklü Michael Myers destanında yeni bir bölümü açarken, Cadılar Bayramı serisinin önceki filmlerinden farklılığıyla hem klasik hem de modern korku hayranlarını şaşırtın. Zombie, Michael Myers adında patolojik olarak rahatsız, hatta lanetli bir çocuğun yaratılışını ortaya çıkarmak için zamanı geri çevirirken izleyiciler eşi benzeri görülmemiş bir korkuya hazırlanmalı. MPAA Derecelendirmesi: R © 2007 The Weinstein Company, LLC

https://authoritynutrition.com/

Neyse ki doğada sağlığa oldukça iyi gelen pek çok tatlandırıcı var. Bu video en sağlıklı 4'e bakıyor.

1. Stevia

Stevia çok popüler, düşük kalorili bir tatlandırıcıdır. Güney Amerika Stevia bitkisinin yapraklarından elde edilir.

Stevia yapraklarında çeşitli tatlı bileşikler bulunur; başlıcaları şunlardır:SteviositVeRebaudiozit A.

Her ikisi de gram gram şekerden yüzlerce kat daha tatlıdır, ancak neredeyse hiç kalorileri yoktur.

İnsanlarda yapılan bazı çalışmalar Stevia'nın sağlık açısından yararları olduğunu göstermiştir.

Kan basıncı yüksek olduğunda Stevia bunu %6-14 oranında düşürebilir.

Ancak normal veya hafif derecede yüksek olan kan basıncı üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

Stevia'nın şeker hastalarında kan şekeri düzeylerini en azından kısa vadede düşürdüğü gösterilmiştir.

2. Eritritol

Eritritol, bazı meyvelerde doğal olarak bulunan ve aynı zamanda düşük kalorili tatlandırıcı olarak da kullanılan bir şeker alkolüdür. Şeker alkolleri, karbonhidrat ve alkol molekülünün melezleri gibidir; etanol içermese de sarhoş etmez.

Eritritol gram başına 0,24 kalori veya kalorinin yaklaşık %6'sını şeker olarak, %70'ini ise tatlı olarak içerir.

Kan şekeri veya insülin seviyelerini yükseltmez ve kolesterol veya trigliseritler gibi biyobelirteçler üzerinde etkisi yoktur.

Eritritolün tadı şekere çok benzer, ancak ağızda hafif bir tat bırakabilir. Araştırmalar bunun güvenli olduğunu gösterse de, bir kerede çok fazla tüketmeniz halinde sindirim sorunlarına neden olabilir.

3. Ksilitol

Ksilitol aynı zamanda şekere benzer tatlılığa sahip bir şeker alkolüdür.

Gram başına 2,4 kalori, yani şekerin kalori değerinin yaklaşık 2/3'ü kadar içerir.

Çalışmalar diş sağlığı açısından bazı faydaları olduğunu ve aynı zamanda kemik yoğunluğunu artırarak osteoporozun önlenmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Kan şekerini veya insülin seviyesini yükseltmez.

Ancak diğer şeker alkollerinde olduğu gibi yüksek dozlarda sindirim yan etkilerine neden olabilir. Oh, köpekler için oldukça zehirlidir, bu nedenle eğer köpeğiniz varsa Xylitol'ü evden çıkarmak isteyebilirsiniz.

4. Yacon Şurubu

Yacon şurubu, Güney Amerika'daki And Dağları'nda doğal olarak yetişen Yacon bitkisinden hasat edilir.

Bu tatlandırıcı son zamanlarda kilo verme takviyesi olarak popüler hale geldi, çünkü bir araştırma aşırı kilolu kadınlarda önemli kilo kaybına neden olduğunu buldu. Umut verici olsa da, tek bir çalışmanın tek başına pek bir önemi yok.

Ancak yacon şurubunu öne çıkaran şey, bağırsaktaki iyi bakterileri besleyen çözünür lifler olarak işlev gören yüksek fruktooligosakkarit içeriğidir.

Kabızlığa karşı yardımcı olabilir ve yüksek miktarda çözünebilir lif nedeniyle çeşitli faydalara sahiptir. Ancak tek seferde çok fazla yemeyin çünkü bu sindirim sorunlarına neden olabilir.

Sağlık bilincine sahip kişilerin sıklıkla şeker yerine tükettiği birkaç popüler tatlandırıcı vardır. Buna hindistan cevizi şekeri, pekmez, bal ve akçaağaç şurubu dahildir.

Gerçekte normal şekerden pek de farklı değiller. Aşırı kiloluysanız veya insülin direnciniz varsa bunların büyük miktarları sizin için iyi değildir.

Ancak bu herkes için zararlı oldukları anlamına gelmez. Sağlıklı, gerçek gıdaya dayalı bir beslenme bağlamında bu doğal şekerlerin küçük miktarları zarar vermez.

Daha fazla okuma: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

Authority Nutrition'ı takip edin:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Artı: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- YouTube'a buradan abone olmayı unutmayın: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

Videoda bahsedilen çalışmalar:

Çalışma 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
Çalışma 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
Çalışma 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816