[Latince Adı] Valerian Officinalis I.

[Şartname] Velerenik asit %0,8 HPLC

[Görünüm] Kahverengi toz

Kullanılan Bitki Kısmı: Kök

[Parçacık boyutu] 80Mesh

[Kuruma kaybı] ≤5,0%

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

[Valerian nedir?]

Kediotu kökü (valeriana officinalis), Avrupa ve Asya'ya özgü bir bitkiden elde edilir. Bu bitkinin kökü binlerce yıldır uyku sorunları, sindirim sorunları, sinir sistemi bozuklukları, baş ağrıları ve artrit gibi çeşitli rahatsızlıklara çare olarak kullanılmaktadır. Kediotu kökünün beyindeki nörotransmitter GABA'nın mevcudiyeti üzerinde etkisi olduğuna inanılmaktadır.

[İşlev]

1. Uykusuzluğa faydalıdır
2. ANKSİYETE İÇİN
3. SEDATİF OLARAK
4. OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB) İÇİN
5. SİNDİRİM SORUNLARI İÇİN
6. MİGRAN FEADAĞLARI İÇİN
7. ÇOCUKLARDA HİPERAKTİVİTE VE ODAKLANMA İÇİN

hahaha sen delisin!

Daha fazla Vitamin ve Mineral Nasıl Alınır videolarını izleyin: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

Bu bir ders kitabı değil, bu yüzden kısa bir açıklama: Antioksidanlar sizi daha sağlıklı yapar, işte diyetinizi buna göre nasıl ayarlayacağınız.

Adım 1: Çay iç
Sabahınıza bir fincan çayla başlayın. Siyah ve yeşil versiyonları, kalp hastalığı riskini azalttığı gösterilen bir tür antioksidan olan flavonoidleri içerir.

Adım 2: Kahve iç
Eğer çay sizin fincanınız değilse, o zaman onun yerine kahve içebilirsiniz. Amerika'nın en yaygın antioksidan kaynağıdır.

Adım 3: Kuruyemiş, meyve ve sebzeleri atıştırmalık olarak tüketin
Fındık tüketin ve meyve ve sebze alımınızı artırın. Bu besin gruplarında çeşitli antioksidan türleri vardır.

Uç
A, C ve E vitaminleri sadece vitamin değildir; onlar aynı zamanda antioksidanlardır.

Adım 4: Belirli antioksidanlar için belirli yiyecekleri yiyin
Belirli antioksidanlar için belirli yiyecekler yiyin: beta-karoten için havuç, lutein için ıspanak, likopen için domates ve antosiyanidin için meyveler.

Adım 5: Daha fazla çeşit için diğer yiyecekleri deneyin
Antioksidanları için diğer yiyecekleri deneyin: flavonoller için soğan ve elma, proantosiyanidinler için üzüm, fenoller için armut ve ditioltiyonlar ve sülforfan için brokoli.

Uç
Bunlar sadece birkaç örnekti. Gıdaların ve antioksidanların tam listesi için sağlık ve diyet web sitelerini ziyaret edin.

Adım 6: Bitter çikolatayı biraz ısırın
Son olarak biraz bitter çikolatayı kemirin; Tipik suçluluk duygusunun bir kısmını ortadan kaldıracak antioksidanlar açısından ağırdır.

Biliyor musun?
Bazı çalışmalar antioksidanların yaşlanma hızını azalttığını, çeşitli kanser türleriyle mücadele ettiğini, artritik inflamasyonu azalttığını ve beyin fonksiyonlarını ve görüşünü iyileştirdiğini öne sürüyor.