[Latince Adı] Griffonia simplicifolia

[Bitki Kaynağı] Griffonia Tohumu

[Teknik Özellikler] %98; %99 HPLC

[Görünüm] Beyaz ince toz

Kullanılan Bitki Kısmı: Tohum

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤%5,0

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Pestisit kalıntısı] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

[5-HTP nedir]

5-HTP (5-Hidroksitriptofan), protein yapı taşı L-triptofanın kimyasal bir yan ürünüdür. Ticari olarak Griffonia simplicifolia olarak bilinen bir Afrika bitkisinin tohumlarından da üretilmektedir. 5-HTP, uykusuzluk, depresyon, anksiyete, migren ve gerilim tipi baş ağrıları, fibromiyalji, obezite, adet öncesi sendrom (PMS), adet öncesi dönem gibi uyku bozukluklarında kullanılır. disforik bozukluk (PMDD), dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), nöbet bozukluğu ve Parkinson hastalığı.

[O nasıl çalışır?]

5-HTP beyinde ve merkezi sinir sisteminde kimyasal serotonin üretimini artırarak çalışır. Serotonin uykuyu, iştahı, sıcaklığı, cinsel davranışı ve ağrı hissini etkileyebilir. 5-HTP serotonin sentezini arttırdığından, serotoninin önemli bir rol oynadığına inanılan depresyon, uykusuzluk, obezite ve diğer birçok durum gibi çeşitli hastalıklarda kullanılır.

[İşlev]

Depresyon. Bazı klinik araştırmalar, 5-HTP'yi ağız yoluyla almanın bazı insanlarda depresyon semptomlarını iyileştirdiğini göstermektedir. Bazı klinik araştırmalar, 5-HTP'nin ağız yoluyla alınmasının, depresyon semptomlarını iyileştirmede bazı reçeteli antidepresan ilaçlar kadar faydalı olabileceğini göstermektedir. Çoğu çalışmada günlük 150-800 mg 5-HTP alınmıştır. Bazı durumlarda daha yüksek dozlar kullanılmıştır.

Down Sendromu. Bazı araştırmalar Down sendromlu bebeklere 5-HTP vermenin kas ve aktiviteyi iyileştirebileceğini gösteriyor. Diğer araştırmalar, bebeklikten 3-4 yaşına kadar alındığında kas veya gelişimi iyileştirmediğini göstermektedir. Araştırmalar ayrıca 5-HTP'yi geleneksel reçeteli ilaçlarla birlikte almanın gelişimi, sosyal becerileri veya dil becerilerini iyileştirdiğini gösteriyor.

Endişe  5-HTP'nin karbondioksit kaynaklı panik ataklara karşı koruyucu olduğu tespit edildi. Bir çalışmada anksiyete için 5-HTP ve reçeteli ilaç olan klomipramini karşılaştırılmıştır. Klomipramin, obsesif kompulsif bozukluğun tedavisinde kullanılan trisiklik bir antidepresandır. 5-HTP'nin anksiyete belirtilerini azaltmada bir miktar etkili olduğu ancak klomipramin kadar etkili olmadığı bulundu.

Uyumak 5-HTP takviyeleri uykusuzluğa biraz daha iyi geldi. 5-HTP uykuya dalmak için gereken süreyi azalttı ve gece uyanmalarının sayısını azalttı. Rahatlatıcı bir nörotransmiter olan GABA (gama-aminobütirik asit) ile birlikte 5-HTP almak, uykuya dalma süresini kısalttı ve uykunun süresini ve kalitesini artırdı. Bir çalışma, gece terörü yaşayan çocukların 5-HTP'den faydalandığını buldu.

Uyarı: Uzun, bilim ağırlıklı video. Komik kediler ya da delirmiş adamlar yok.

Yapay tatlandırıcılar veya literatürde genellikle "kalorisiz" tatlandırıcılar veya "yüksek yoğunluklu" tatlandırıcılar olarak adlandırıldıkları şekliyle, diyetimizde aşırı şeker kalorisi sorununu giderir. Kilo vermeyi veya korumayı desteklediği, çürükleri azalttığı ve sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olabileceği kanıtlanmıştır.

Çok fazla odaklanıldı

CSPI raporu: https://www.cspinet.org/reports/chemcuisine.htm
Sıralamalarının yaklaşık %25'i konusunda CSPI'ye katılmıyorum ancak çok muhafazakar bir duruş sergilediklerini takdir ediyorum.

Alıntılar:
Aspartam:
1. Comp Fonksiyon Genomik. 2010. Aspartam üzerinde in vivo sitogenetik çalışmalar.
2. İlaç Kimyasalı Toksikol. 2004 Ağustos;27(3):257-68. Aspartamın genotoksisitesi.
3. Am J Ind Med. 2010 Aralık;53(12):1197-206. Yemle birlikte verilen aspartam, doğum öncesi dönemden başlayarak yaşam süresi boyunca erkek İsviçre farelerinde karaciğer ve akciğer kanserine neden oluyor.
4. İn Vitro Toksikol. 2011 Şubat;25(1):286-93. Aspartamın anjiyogenez indüksiyonunda in vitro etkisi.

Sükraloz:
5. Düzenli Toxicol Pharmacol. 2009 Ekim;55(1):1-5. Sukralozun güvenliğine genel bakış.
6. Düzenli Toxicol Pharmacol. 2009 Ekim;55(1):6-12. Erkek sıçanlarda Splenda'nın bir çalışmasına ilişkin uzman paneli raporu.
7. Gıda Kimyasalı Toksikol. 2000;38 Ek 2:S53-69. Sükralozun akut ve subkronik toksisitesi.
8. Gıda Kimyasalı Toksikol. 2000;38 Ek 2:S71-89. Sprague-Dawley sıçanlarında sukralozun kombine kronik toksisite/karsinojenite çalışması.
9. Gıda Kimyasalı Toksikol. 2000;38 Ek 2:S91-7. CD-1 faresinde sukralozun karsinojenite çalışması.

AceK:
10. Horm Metab Res. 1987 Haz;19(6):233-8. Yapay tatlandırıcının insülin sekresyonuna etkisi. Şekil 1. Asesülfam K'nın sıçanda insülin salgılanması üzerindeki etkisi (in vivo çalışmalar).
11. Gıda Kimyasalı Toksikol. 1997 Aralık;35(12):1177-9. Besleyici olmayan bir tatlandırıcı olan asesülfam-K'ya maruz kalan fareler üzerinde in vivo sitogenetik çalışmalar.

Genel değerlendirmeler:
12. Ann Oncol. 2004 Ekim;15(10):1460-5. Yapay tatlandırıcılar kanserojen risk taşıyor mu?
13. Yale J Biol Med. 2010 Haz;83(2):101-8. “Diyet yaparak mı kilo alacaksınız?” Yapay tatlandırıcılar ve şeker isteğinin nörobiyolojisi
14. Int J Obes Relat Metab Disord. 1996 Mart;20 Ek 2:S12-7. Sükroz ve tatlandırıcıların iştah ve enerji alımı üzerine etkisi.
15. Ben J Clin Nutr. 2009 Ocak;89(1):1-14. İnsanlarda besleyici olmayan tatlandırıcı tüketimi: iştah ve gıda alımı üzerindeki etkiler ve bunların varsayılan mekanizmaları.
16. Fizyol Davranışı. 2010 Nis 26;100(1):55-62. Yüksek yoğunluklu tatlandırıcılar ve enerji dengesi.
17. Fizyol Davranışı. 2009 Aralık 7;98(5):618-24. Orta düzeyde tatlandırıcı alımının sıçanlarda metabolik sağlık üzerine etkisi.
18. Gıda Katkısı Kirliliği. 2006 Nis;23(4):327-38. Yoğun tatlandırıcıların alımı – bir güncelleme incelemesi.

Dr Ahmed, Stevia Çiftliğinde