[Latince Adı] Sambucus nigra

[Şartname] Antosiyanidinler15% 25% UV

[Görünüm] Mor ince toz

Kullanılan Bitki Kısmı: Meyve

[Parçacık boyutu] 80Mesh

[Kuruma kaybı] ≤%5,0

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Net ağırlık] 25kgs/davul

[Mürver özü nedir?]

Mürver özütü, Avrupa, Batı Asya, Kuzey Afrika ve Kuzey Amerika'da bulunan bir tür olan Sambucus nigra veya Kara Mürver'in meyvesinden gelir. "Halkın ecza dolabı" olarak adlandırılan mürver çiçekleri, meyveleri, yaprakları, kabuğu ve kökleri yüzyıllardır geleneksel halk ilaçlarında kullanılmaktadır. Mürver meyvesi A, B ve C vitaminleri, flavonoidler, tanenler, karotenoidler ve amino asitler. Mürverin antiinflamatuar, idrar söktürücü ve bağışıklık uyarıcı olarak terapötik kullanımlara sahip olduğuna inanılmaktadır.

[İşlev]

1. İlaç hammaddesi olarak: Gastrointestinal ülserlerin iyileşmesini teşvik edebilir; Akut ve kronik hepatit ve hepatitle uyarılabilen hepatomegali, hepatosiroz; Karaciğer fonksiyonunun iyileşmesini teşvik edin.

2. Gıda maddesi renklendirici olarak: Kek, içecek, şeker, dondurma vb. ürünlerde yaygın olarak kullanılır.

3. Günlük kullanım için kimyasal hammadde olarak: Birçok çeşit yeşil ilaç diş macunu ve kozmetikte yaygın olarak kullanılır.

Gecelik Yulaf Tarifi örneği

https://www.forksoverknives.com/recipes/easy-overnight-chia-oatmeal/

Kullandığım soya sütü

https://www.edenfoods.com/store/edensoy/unsweetened-edensoy-organic-soymilk.html

Mineral Füzyon BB Krem

https://www.mineralfusion.com/collections/cosmetics/products/all-in-one-mineral-beauty-balm?variant=1229018691&utm_content=s692Wznd3-dc_pcrid_147966801499_pkw_mineral%20fusion%20bb%20cream_pmt_e_&gclid=CjwKEAj whILABRD wo8mlqt6ug38SJACNSq_kvPV4ziJeQyHBsjxlqU_vPhqvr_75v90R7DmZhS8LIBoCA7nw_wcB

Tarte Maskara

https://tartecosmetics.com/tarte-item-gifted-Amazonian-clay-smart-mascara

Bitkisel Kovboy Deodorantı

https://www.amazon.com/Herban-Cowboy-Deodorant-Blossom-Scent/dp/B005P0R62A

Banliyö Süper Yiyecekleri –Arpa Çim Suyu Tozu

https://www.sunburstsuperfoods.com/organic-barley-grass-juice-powder/

Forks Over Knives Uygulaması

https://www.forksoverknives.com/app/

Biber “tarifi”

2 diş sarımsak, kıyılmış
1 soğan, doğranmış
1 sap kereviz, doğranmış
2 havuç, soyulmuş ve doğranmış
1 çay kaşığı kimyon
½ çay kaşığı kırmızı biber
1 çay kaşığı kırmızı biber
1 çay kaşığı biber gevreği
1 çay kaşığı biber tozu
1 habanero biberi, kıyılmış
1 dolmalık biber, doğranmış
1 ½ su bardağı mısır
2 15 onsluk kutu siyah fasulye
1 15 oz konserve garbanzo fasulyesi
1 15 oz. kavrulmuş domatesleri ateşleyebilir
1 küçük kutu domates salçası
Belki ¾ bardak su

Büyük bir tencerede sarımsak ve soğanı az miktarda suyla yaklaşık 5 dakika soteleyin. (Yapışmayı önlemek için tüm malzemeleri eklerken azar azar su eklemeye devam edin. Yağsız pişirme böyle yapılır. Çok kolaydır.)
Kereviz, havuç ve baharatları ekleyip yumuşayana kadar pişirin.
Kalan malzemeleri ekleyin. İyice birleştirmek için karıştırın.
Kapağını kapatıp kaynatın ve yaklaşık 15 dakika pişmeye bırakın. İstenilen kıvamı elde etmek için daha fazla domates salçası veya daha fazla su ekleyin.
Fırında patateslerinizin üzerine dökün ve üzerine guacamole, salsa, acı sos, vegan ekşi krema, yeşil soğan, kişniş veya istediğiniz herhangi bir şey ekleyin!

NOT: Bu aslında bir tarif değil. Kelimenin tam anlamıyla bir şeyler attım. Ama bunu sizin için yazdım, böylece isterseniz kopyalayabilirsiniz. Habanero tadı çok güzel kılıyor!

Yediğim her şey:
Gecelik Yulaf (1 bardak yulaf, chia tohumu ve soya sütü vb.)
Yeşil Muzlu Dondurma (Arpa otu suyu tozu ile 4 muz)
Büyük Salata (“pansuman” olarak avokado dahil)
Hindistan cevizi suyu
Papaya (büyük kap)
Fırında tatlı patates üzerine biber
Biraz pişmiş kuşkonmaz ve kırmızı pazı

IG'm https://www.instagram.com/hannah_mcneely
Evan Oliver ile podcast'im https://www.earthtous.com

Ayrıca Güney Kaliforniya'da iki arkadaşım Evan ve Bri ile birlikte vegan akşam yemekleri düzenliyorum. Spontanea Akşam Yemeği Partilerimiz hakkında bu kanaldaki diğer videolarıma göz atın! Daha fazla bilgi için spontaneadinner@gmail.com adresine e-posta gönderin.

Müzik: https://soundcloud.com/aka-dj-quads/tracks

Hiç Kabak Çekirdeği Sütü yapmayı denediniz mi?
Bu harika tarifi @humnutrition deneyin ve ne düşündüğünüzü bize bildirin!