[Latince Adı] Panax ginseng CA Mey.

[Bitki Kaynağı] Kurutulmuş Kök

[Özellikler] Ginsenosidler %10–%80(UV)

[Görünüm] İnce Açık Süt Sarısı Tozu

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤ %5,0

[Ağır Metal] ≤20PPM

[Çözücüleri çıkarın] Etanol

[Mikrop] Toplam Aerobik Plaka Sayısı: ≤1000CFU/G

Maya ve Küf: ≤100 CFU/G

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü]24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Ginseng nedir]

Modern bilimsel araştırmalar açısından ginsengin bir adaptojen olduğu bilinmektedir. Adaptojenler, vücudun kendisini sağlığına kavuşturmasına yardımcı olan ve önerilen doz çok fazla aşılsa bile yan etkiler olmadan çalışan maddelerdir.

Ginseng, adaptojen etkileri nedeniyle kolesterolü düşürmek, enerji ve dayanıklılığı artırmak, yorgunluğu ve stresin etkilerini azaltmak ve enfeksiyonları önlemek için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Ginseng en etkili yaşlanma karşıtı takviyelerden biridir. Kan sisteminin dejenerasyonu gibi yaşlanmanın bazı önemli etkilerini hafifletebilir ve zihinsel ve fiziksel kapasiteyi artırabilir.

Ginseng'in diğer önemli faydaları ise kanser tedavisine verdiği destek ve spor performansına olan etkileridir.

[Başvuru]

1. Gıda katkı maddelerine uygulandığında, yorgunluk önleyici, yaşlanma karşıtı ve besleyici beyin etkisine sahiptir;

2. Farmasötik alanda uygulandığında, koroner kalp hastalığı, anjina kordis, bradikardi ve yüksek kalp atış hızı aritmisini vb. tedavi etmek için kullanılır;

3. Kozmetik alanında uygulandığında beyazlatma, lekeleri giderme, kırışıklık önleme, cilt hücrelerini aktive etme, cildi daha hassas ve sıkı hale getirme etkisine sahiptir.

Bu besleyici ve lezzetli tarif hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu adrese göz atın: https://draxe.com/recipe/choculate-banana-nut-smoothie/?utm_campaign=Youtube-Jan-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=chocolatesmoothie

Bu smoothieyi kim sevmez ki? Özellikle de sizin için gerçekten iyi olduğu için! Mutfağınızı Dönüştürün'ün bu haftaki bölümünde enfes Çikolatalı Muzlu Fındıklı Smoothie tarifimi paylaşacağım.

İçindekiler:
1 c. badem veya hindistan cevizi sütü
1/3 c. (2 yemek kaşığı) çiğ, filizlenmiş badem ezmesi
1 muz, soyulmuş
2 yemek kaşığı. kakao tozu
tatmak için stevia
1 c. buz küpleri

Talimatlar:
1. Tüm malzemeleri blendera koyun ve istenilen kıvama gelinceye kadar karıştırın.
2. Hemen servis yapın.

Sağlık yararları:
-Badem: Kas oluşumuna ve hormonların dengelenmesine yardımcı olan amino asit L-arginin içerir; Ayrıca eklem sağlığını ve genel sağlığı destekleyen sağlıklı omega-9 ve tekli doymamış yağların da mükemmel kaynağıdır.
-Muz: Probiyotiklerin büyümesini teşvik etmek ve bağırsak florasını dengelemek için potasyum ve elektrolitlerin yanı sıra lif ve prebiyotikler (inülin) ile yüklüdür
-Kakao: yaşlanma karşıtı ve saç, cilt ve tırnak sağlığını destekleyen güçlü antioksidan; ayrıca demir ve manganez gibi vitamin ve minerallerle doludur

Daha fazla harika tarifi draxe.com/section/recipes/ adresinde bulabilirsiniz

*Bu içerik kesinlikle Dr. Josh Axe'in görüşüdür ve yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye sağlamak veya kişisel bir doktorun tıbbi tavsiyesi veya tedavisinin yerini almak amacı taşımaz. Bu içeriği izleyen tüm izleyicilerin, belirli sağlık sorunlarıyla ilgili olarak doktorlarına veya nitelikli sağlık uzmanlarına danışmaları tavsiye edilir. Ne Dr. Axe ne de bu içeriğin yayıncısı, bu eğitim içeriğindeki bilgileri okuyan veya takip eden herhangi bir kişi veya kişilerin olası sağlık sonuçlarından sorumlu değildir. Bu içeriği izleyen tüm izleyiciler, özellikle de reçeteli veya reçetesiz ilaç kullananlar, herhangi bir beslenme, takviye veya yaşam tarzı programına başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Yaban Mersini, Kızılcık ve Ballı “Berries Follies” yoğurt nasıl yapılır? İşte kolay tarif!

İçindekiler :
- Tam yağlı süt (12 yoğurt için 1 L)
- Sade yoğurt
- Yaban mersini reçeli
- Kızılcıklı bal
Her içerik organik olabilir.

Kızılcık özlü bal olan Famille Mary “Miel & Cranberries” kullandım.

Yemek tarifi :
1) Yoğurdu bir tabağa koyun
2) Biraz süt ekleyin ve karıştırın
3) Balı kızılcıklarla birlikte koyun ve karıştırın
4) Sütün geri kalanını ekleyin ve karıştırın.
5) Yaban mersini reçelini tencerelere koyun
6) Sütle reçeli karıştırmamaya dikkat ederek karışımı yoğurt makinenizde 12 saat bekletin.
7) Yoğurtlarınızı birkaç saat buzdolabına koyun
8) Keyfini çıkarın!

Müzik, Jason Shaw'a ait, audionautix.com'da. Teşekkürler !

Beni takip et :
Web sitesi: https://easy-recipes-lfa.com
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC7Ixyd-VSlKA5KzJZmwUI7A
Facebook : https://www.facebook.com/easy.recipes.with.lovely.french.accent
Twitter : https://twitter.com/EasyRecipesLFA
İnstagram : https://www.instagram.com/easy.recipes.lfa
Pinterest : https://www.pinterest.com/easyrecipeslfa
Google+ : https://plus.google.com/u/4/108829772924551892745