[Latince Adı] Huperzia serratum

[Kaynak] Huperziceae bitkisinin tamamı Çin'den

[Görünüm]Kahverengiden beyaza

[İçerik] Huperzin A

[Şartname]Huperzin A %1 – %5, HPLC

[Çözünürlük] Kloroform, metanol, etanolde çözünür, suda az çözünür

[Parçacık boyutu] 80 Ağ

[Kuruma kaybı] ≤5,0%

[Ağır Metal] ≤10PPM

[Pestisit kalıntısı] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Depolama] Serin ve kuru bir alanda saklayın, doğrudan ışıktan ve ısıdan uzak tutun.

[Raf ömrü] 24 Ay

[Paket] Kağıt bidonlarda ve iki plastik torbada paketlenmiştir.

[Huperzin A Nedir?]

Huperzia, Çin'de yetişen bir yosun türüdür. Kulüp yosunlarıyla (Lycopodiaceae familyası) akrabadır ve bazı botanikçiler tarafından Lycopodium serratum olarak bilinir. Geleneksel olarak hazırlanan yosunun tamamı kullanıldı. Modern bitkisel preparatlar yalnızca huperzin A olarak bilinen izole edilmiş alkaloidi kullanır. Huperzine A, huperzia'da bulunan ve sinir sisteminin hücreden hücreye bilgi iletmek için ihtiyaç duyduğu önemli bir madde olan asetilkolinin parçalanmasını önlediği bildirilen bir alkaloiddir. Hayvan araştırmaları, huperzin A'nın asetilkolini koruma yeteneğinin bazı reçeteli ilaçlardan daha fazla olabileceğini öne sürdü. Asetilkolin fonksiyonunun kaybı, Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli beyin fonksiyonu bozukluklarının temel özelliğidir. Huperzin A ayrıca beyin dokusu üzerinde koruyucu bir etkiye sahip olabilir ve bazı beyin bozukluklarının semptomlarının azaltılmasına yardımcı olma konusundaki teorik potansiyelini daha da artırabilir.

[Fonksiyon] Alternatif tıpta kullanılan huperzin A'nın, asetilkolinin (öğrenme ve hafıza için gerekli bir kimyasal) parçalanmasını önlemek için kullanılan bir ilaç türü olan kolinesteraz inhibitörü olarak görev yaptığı bulunmuştur.

Huperzin A'nın yalnızca Alzheimer hastalığının tedavisi için kullanılmadığı, aynı zamanda öğrenmeyi ve hafızayı güçlendirdiği ve yaşa bağlı bilişsel gerilemeye karşı koruduğu da söyleniyor.

Ek olarak, huperzin A bazen enerjiyi artırmak, uyanıklığı artırmak ve miyastenia gravis (kasları etkileyen bir otoimmün bozukluk) tedavisine yardımcı olmak için kullanılır.

Ayçiçeği lesitininin kullanımlarını ve sağlık açısından faydalarını öğrenin.

Ayçiçeği lesitini, Fosfatidilkolin (PC), Fosfatidiletanolamin (PE), Omega-6 (Linoleik Asit) ve Fosfatidilinositol (PI) deposu olan fosfolipid bazlı bir besin takviyesini ifade eder.

Linoleik Asit (LA), ayçiçek yağı da dahil olmak üzere bitkisel yağların çoğunda bol miktarda bulunan, Omega-6 esansiyel bir çoklu doymamış yağ asididir.

Ayçiçeği lesitininin soya lesitinine göre temel avantajlarından biri ekstraksiyon işlemidir. Heksan ve aseton gibi zarar verme potansiyeli olan kimyasal maddelere ihtiyaç duyulmadan üretilir.

Ayçiçeği lesitininin sağlığa faydaları

Bu takviyenin sağlık açısından ilginç bir faydası, tüm sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına olanak sağlamasıdır.

Ayrıca, el becerisi, konsantrasyon veya bedensel hareketler de dahil olmak üzere günlük olarak fiziksel bedenimizde çok sayıda süreçte yer alan önemli bir nörotransmitter fosfolipit olan kolin içerir. Lesitin sadece beyninizi beslemekle ve hücrelerinizi beslemekle kalmaz, aynı zamanda gıdalara hoş bir doku katar ve damak tadınızı baştan çıkarır.

Daha da önemlisi, bu önemli katkı gıdalara hoş bir doku katar ve damak tadınızı cezbeder.

Ayçiçeği lesitini, sitokinlerin fiziksel vücudun yaralanan bölgelerine salınmasını hızlandırmaya yardımcı olan esansiyel linoleik ve oleik asitleri içerir.

Son olarak kalp sağlığının bir aracı olan bu takviye, koroner arter hastalığından kaynaklanabilecek hasarları tersine çevirerek önlemenin yanı sıra hücre zarlarının aşırı sertleşmesini de önlemeye yardımcı olur.

Kaynak – https://www.awakeningstate.com/health/sunflower-lecithin-benefits/

Resim kredisi - pixabay

Müzik: https://www.bensound.com

En İyi 5 Sağlıklı Besin Listesi | Sağlık için en iyi 5 yiyecek

Daha fazla güncelleme için kanalıma abone olun…

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

En iyi 5 Sağlıklı yiyecek listesi | Sağlık için en iyi 5 yiyecek

Sağlıklı yiyecekler mi arıyorsunuz? Uzmanlar meyve, sebze, tam tahıl ve yağsız et tüketimini öneriyor. Elbette bu basit gibi görünüyor ama hangi meyve ve sebzeler? Ne tür tam tahıllar? Peki yağsız et nelerden oluşur?
Korkma; Sağlıklı beslenmenin karmaşık olması gerekmez. Doğru türdeki yiyeceklerle kalp hastalığını önleyebilir, zayıf kalabilir ve bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. İşte en iyi 5 Sağlıklı gıdanın listesi. Buzdolabınızı ve kilerinizi stoklamaya başlayın!

Sağlıklı Yiyecek No. 1: Limon

Sadece bir limon, günlük C vitamini alımınızın yüzde 100'ünden fazlasını içerir; bu da "iyi" HDL kolesterol seviyelerinin artmasına ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olabilir.
Limonlarda bulunan narenciye flavonoidleri, kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabilir ve anti-inflamatuar olarak hareket edebilir.
Yeşil çayınıza bir dilim limon ekleyin. Bir çalışma, turunçgillerin vücudunuzun çaydaki antioksidanları absorbe etme yeteneğini yaklaşık yüzde 80 oranında artırdığını buldu.

Sağlıklı Gıda No. 2: Brokoli

Brokoli çok sağlıklı bir besindir. Bir orta boy brokoli sapı, günlük K vitamini ihtiyacınızın yüzde 100'ünden fazlasını ve kemik yapıcı iki temel besin olan C vitamininin önerilen günlük dozunun neredeyse yüzde 200'ünü içerir.
Aynı porsiyon aynı zamanda birçok kanserin önlenmesine de yardımcı olur.
Zapt et! Mikrodalgada pişirerek brokolideki C vitamininin yüzde 90'ına kadar koruyun.

En İyi 5 Sağlıklı Besin Listesi | Sağlık için en iyi 5 yiyecek

Sağlıklı Gıda No. 3: Patates

Bir kırmızı patates, 66 mikrogram hücre yapıcı folat içerir; bu, bir fincan ıspanak veya brokoli ile hemen hemen aynı miktardadır.
Bir tatlı patates, günlük ihtiyacınız olan kanserle mücadele eden ve bağışıklığı güçlendiren A vitamini miktarının neredeyse sekiz katı kadarını içerir.
Patatesinizi yemeden önce soğumaya bırakın. Araştırmalar, bunu yapmanın, yağa dirençli nişasta sayesinde yemekten sonra yüzde 25'e yakın daha fazla yağ yakmanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Sağlıklı Gıda No. 4: Somon

Depresyon, kalp hastalığı ve kanser riskinin azalmasıyla bağlantılı olan harika bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır.
3 onsluk bir porsiyon, Alzheimer hastalığına ve hafıza kaybına karşı koruma sağlayabilecek günlük niasin dozunuzun neredeyse yüzde 50'sini içerir.
Yabani somondan 16 kat daha fazla toksik poliklorlu bifenil (PCB) içeren, çiftlikte yetiştirilen yabani somonu tercih edin.

Sağlıklı Yiyecek No. 5: Sarımsak

Sarımsak oldukça sağlıklı bir besindir. E. coli de dahil olmak üzere bakterilerin büyümesini engelleyebilen güçlü bir hastalık savaşçısıdır.
AllisinSarımsakta bulunan bir bileşik, güçlü bir antiinflamatuar olarak çalışır ve kolesterol ve kan basıncı seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Ezilmiş taze sarımsak en çok salınımı sağlarAllisin . Sadece fazla pişirmeyin; 10 dakikadan fazla yüksek ısıya maruz kalan sarımsak önemli besin maddelerini kaybeder.

Bu Videoyu İzlediğiniz için Teşekkürler.
Bu videoyu beğenin, bunu arkadaşlarınızla paylaşın.

Daha fazla bilgilendirici güncelleme için blogumuzu ziyaret edin…

https://healthy-s-wealthy.blogspot.com

Daha fazla güncelleme için kanalıma abone olun.

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

En İyi 5 Sağlıklı Besin Listesi | Sağlık için en iyi 5 yiyecek