[Латин исеме] Zingiber Officinalis

[Спецификация] Имбир 5,0%

[Күренеш] Ачык сары порошок

Кулланылган үсемлек өлеше: тамыр

[Кисәкчәләрнең зурлыгы] 80Меш

[Кипүдә югалту] ≤5.0%

[Авыр металл] ≤10PPM

[Саклау] Салкын һәм коры җирдә саклагыз, туры яктылыктан һәм эсселектән ерак торыгыз.

[Саклану вакыты] 24 ай

[Пакет] Кәгазь барабаннарга һәм эчендә ике пластик капчыкларга тутырылган.

[Чиста авырлык] 25кг / барабан

[Имбир нәрсә ул?]

Имбир - яфраклы сабаклары һәм сары яшел чәчәкләре булган үсемлек. Имбир тәмләткече үсемлек тамырыннан килә. Имбир Азия, Кытай, Япония, Indiaиндстан кебек җылы җирләрдә туган, ләкин хәзер Көньяк Америка һәм Африка өлешләрендә үстерелә. Хәзер ул Якын Көнчыгышта дару һәм азык белән куллану өчен үстерелә.

[Ничек эшли?]

Имбирда йөрәк авыртуы һәм ялкынсынуны киметә торган химик матдәләр бар. Тикшерүчеләр химик матдәләр ашказаны һәм эчәклектә эшли дип саныйлар, ләкин алар шулай ук ​​баш миендә һәм нерв системасында йөрәк авыртуын контрольдә тотарга мөмкин.

[Функция]

Имбир планетаның иң сәламәт (һәм иң тәмле) тәмләткечләре арасында. Ул туклыклы матдәләр һәм биоактив кушылмалар белән тулы, алар сезнең организмга һәм миегезгә зур файда китерә. Монда имбирнең сәламәтлеккә 11 файдасы бар, алар фәнни тикшеренүләр ярдәмендә.

1. Имбирда Джинджерол бар, көчле дару характеристикасы булган матдә
2. Имбир йөрәкнең күп төрләрен дәвалый ала, аеруча таң авыруы
3. Имбир мускулларның авыртуын һәм авыртуын киметергә мөмкин
4. Ялкынга каршы эффектлар остеоартрит белән ярдәм итә ала
5. Имбир кан шикәрен кискен киметергә һәм йөрәк авыруларының куркыныч факторларын яхшыртырга мөмкин
6. Имбир хроник ашказаны ашарга ярдәм итә ала
7. Имбир порошогы менструаль авыртуны сизелерлек киметергә мөмкин
8. Имбир түбән холестерин дәрәҗәләре
9. Имбирда яман шеш авыруы профилактикасы бар
10. Имбир ми функциясен яхшыртырга һәм Альцгеймер авыруыннан сакларга мөмкин
11. Имбирдагы актив ингредиент инфекция белән көрәшергә булыша ала

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Диабетик диета планы киңәшләре

Иң яхшы 10 ашамлык - Сәламәт ризыклар Сез эшләргә тиеш түгел

Алар, гадәттә, витаминнардан антиоксидантларга, флаваноидларга кадәр сәламәтлекне ныгытучы әйберләр белән тулы. Көчле сәламәтлекне ныгытучы буларак, алар рак белән көрәшергә, холестеринны киметергә, йөрәк авыруларына каршы торырга һәм билбау күләмен киметергә билгеле.

1.Акай Берри
Амазонка урман урманында пальма агачларында үсә, бу Бразилия җиләге әйләнә-тирәдә иң яхшы ашамлык дип ишетелә. Highгары җепселле, югары протеинлы һәм шикәр күләме аз булган açaí плиткаларда, туңдырылган йогуртларда, сокларда һәм хәтта спиртлы эчемлекләрдә дә табылырга мөмкин. Аларның туклыклы файдасы зәңгәр җиләге, карабодай һәм җиләк белән тигез булса да, açaí җиләкләре кызыл йөземдә табылган антиоксидантлар күләменнән ун тапкыр мактаналар. Антиоксидантлар, исем буларак
күзәнәк оксидлашу тәэсиренә каршы тору, ирекле радикаллардан саклау һәм, бәлки, югары кан басымын киметү һәм йөрәк авыруларын булдырмаска булышу.

2. Дарчин
Бу тәмле исле тәмләткеч кан шикәрен тигезләргә булыша, шикәр диабетын булдырмау файдалы булырга мөмкин (яки: ул диабетиклар диетасына файдалы өстәмә булырга мөмкин). Моннан тыш, дарчинның ялкынсынуга каршы үзенчәлекләре артрит симптомнарын җиңеләйтә ала.

3. itитрус җимеше
Грейпфрут, апельсин яки мандаринны өстен күрәме, цитрус җимешләрендә С витамины күп, ул салкын тию һәм грипп вирусларына каршы тору өчен кирәк. Апельсин, мандариннар һәм грейпфрутлар простат, үпкә һәм күкрәк яман шеш авырулары кебек күп төрле яман шеш авыруларын кисәтәләр.

4. Карандаш
Проантокянидиннар белән тулган (антиоксидантка бай, ирекле-радикаль көрәшүче флаваноид төре), бу кызыл-кызыл җиләк сидек юллары инфекцияләрен һәм башка бактерия авыруларын көндәлек доза белән дәвалый ала. Кан өчен файдадан тыш, бу тартма, рак белән көрәшүче җиләк авыз өчен бик яхшы. Без тәм турында гына әйтмибез, алар тәмле булса да. Карабодай куышлыкларны һәм сагыз авыруларын булдырмас өчен күрсәтелде.

5. Сарымсак
Сасыктан әле кысылмагыз; исле лампочка кан басымын төшерә, шулай ук ​​бактерия инфекциясен алу куркынычын киметә. Сарымсак шулай ук ​​ялкынсынуга каршы, артрит һәм астма кебек авыруларны җиңеләйтә.

Диабетик диета планы өчен киңәшләр ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Диабетик диета планы киңәшләре

6. Бүтәннәр
Бу яфраклы яшелчәләр кальций, В6 витамины һәм лутейнның сәламәт дозасы белән мактана, тире һәм күз авыруларын булдырмаска ярдәм итә. Башка критик яшелчәләрдәге кебек, кале да
яман шеш авыруларын кисәтүче авангард.

7. Анар
Борынгы сәнгатьтә һәм әдәбиятта яхшы күрсәтелгән анарлар Урта диңгездән һәм Якын Көнчыгыштан ерак китәләр. Күптән түгел генә бу өстәмә ризык орлыклары Көнбатыш илләрендә шорпалар һәм салатлар кебек тәмле ризыклар табылды. Бу орлыклы кызыл җимешнең сокын эчү сәламәт йөрәккә ярдәм итә, шулай ук ​​инсульт, гипертония һәм Альцгеймер авырулары белән көрәшергә ярдәм итә. Аюрвед медицинасында анар эч, дизентерия һәм эчәк паразитларын традицион дәвалау чарасы буларак кулланыла.

8. Кабак
Бу яраткан кабакның ите, орлыгы һәм мае мөһим туклыклы матдәләргә ия, алар картлык билгеләрен киметә, шулай ук ​​ир-атларда простат рагы куркынычын киметә. Минераль матдәләр белән мактану белән беррәттән, ашкабак шулай ук ​​диабетка каршы, антиоксидант, карсиноген һәм ялкынсынуга каршы.

9. Чия орлыклары
Көн дәвамында таратылган ике аш кашыгы кечкенә чия орлыгы сезнең организмны энергия, детоксификацияләүче һәм йөрәк-сәламәт эффектлар өчен югары дәрәҗәдәге протеин, җепсел һәм омега-3 белән тәэмин итә. Чималны кулланганда, чия орлыклары бөтерелә һәм текстурасы һәм зурлыгы белән кофе орлыкларыннан аермалы түгел. Тәмсез диярлек, алар сезгә күп ризыкларга керергә рөхсәт итәләр, аларның барлыгын сизми дә. Кальций, тимер, бакыр һәм цинкның өстәмә дозасы өчен аларны йогурт, солы яки салатта кулланып карагыз. Чияне теләсә нинди сыеклыкка сөртегез (Мексикалылар аны chia fresca дип аталган эчемлек ясау өчен җимеш согы белән ясыйлар) һәм алар оригиналь орлыкның зурлыгыннан берничә тапкыр гельгә таралалар.

10. Су чишмәсе
Дөньяның кайбер төбәкләрендә сусаклагыч чүп үләне, икенчеләрендә су яшелчәсе яки үлән кебек кабул ителә. Сәламәтлеккә бик күп файда белән мактану, сусаклагыч, әлбәттә, чүп үләне түгел! Яңа һәм чималны кулланганда иң көчле, бу яфраклы күпьеллык төрле яман шеш авыруларына каршы торырга ярдәм итә һәм күптәннән чистарту өчен кулланыла. Йодның күплеге аркасында, сусаклагыч калкансыман бизгә ныгыта, бу аны гипотироидизм белән авыручылар өчен файдалы итә.

Gayot.com тарафыннан язылган мәкалә

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Диабетик диета планы өчен киңәшләр ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Диабетик диета планы киңәшләре