[Латин исеме] Piper methyicium L.

[Спецификация] Кавалактоннар ≥30,0%

[Күренеш] Сары порошок

Кулланылган үсемлек өлеше: тамыр

[Кисәкчәләрнең зурлыгы] 80Меш

[Кипүдә югалту] ≤5.0%

[Авыр металл] ≤10PPM

[Саклау] Салкын һәм коры җирдә саклагыз, туры яктылыктан һәм эсселектән ерак торыгыз.

[Саклану вакыты] 24 ай

[Пакет] Кәгазь барабаннарга һәм эчендә ике пластик капчыкларга тутырылган.

[Чиста авырлык] 25кг / барабан

[Нәрсә ул Кава?]

Кава, шулай ук ​​торба метистикумы, кава кава һәм 'awa' дип атала, Көньяк Тын океан утрауларында туган кечкенә куак. Тамыры һәм сабаклары алкоголик булмаган, психоактив эчемлеккә ясалган, йөзләрчә ел Гавай, Фиджи һәм Тонгада социаль һәм йола рәвешендә кулланылган.

Кава традицион рәвештә җир тамырын һәм сабын күзәнәк капчыкка салып, суга батып, сокны зур, уеп ясалган, агач савытка сыгып әзерләнә. Кокос ярым кабыгы касәләр суга батырыла һәм тутырыла - касә стиле. Бер-ике чынаяк эчкәннән соң, ял итү белән берлектә зур игътибар сизелә башлый. Тынычландыручы булса да, алкогольдән аермалы буларак, уйлар ачык булып кала. Тәм күбесенчә мыскыллы, ләкин кайберәүләр моңа күнеккән дип саныйлар; бу чыннан да җирле тәмләргә өстенлек бирүегезгә бәйле.

[Кава куллану куркынычсыз]

Борчылу симптомнарыннан арыну өчен каваның куркынычсыз һәм эффектив файдасы мета-анализда, 2000-нче елда Клиник Психофармакология Журналында басылган җиде кеше клиник сынауларының системалы статистик күзәтүендә һәм 2001-нче елда кабат шундый ук критик рецензиядә хупланды. Тикшеренүләр бавырның агулануы белән бәйле мөһим тискәре йогынты тапмады.

Ахырда, бавыр күп матдәләргә тәэсир итә, шул исәптән рецепт һәм рецептсыз препаратлар, шулай ук ​​бавыр зарарының төп сәбәбе булган спирт. Без үләннәрнең көчле дарулар булуын белергә тиеш, потенциаль үзара бәйләнешкә һәм агулануга, шул исәптән бавырга да тиешле хөрмәт белән карарга. Икенче яктан, Кава каваның куркынычсызлык маржасы фармацевтика эквивалентыннан күпкә өстен.

[Функция]

Кава берничә проблеманы капларга булыша ала, аеруча стресс, борчылу, йокы тәртибен бозу. Ләкин, каваның ансиколитикы (паникага каршы яки борчылуга каршы агент) һәм тынычландыргыч үзлекләр башка күп стресс һәм борчылуларны каплый ала.

1. Кава борчылу терапиясе буларак
2. Кава менопаузаль кәефне бетерә ала

3. Авырлыкны югалту

4. Вакытсыз картлык белән көрәш

5. Тәмәке тартуны ташлагыз

6. Аналгесик буларак авырту белән көрәшегез

7. Йокысызлык

8. Депрессия

Монда 5 төп ​​ингредиент бар, алар монда файдасын күрә аласыз, һәм яшелләр катнашында тагын 9 ярдәмче үлән бар. Менә без алар турында беләбез.

Розейпларның традицион медицинада куллану тарихы күп. Роза ботындагы тимер аларны хатын-кызлар өчен искиткеч өстәмә итә, һәм роза боткасы чәе - С витаминының бай чыганагы, ул витаминның барлык өстенлекләрен йөртә. Моннан тыш, Rosehipsдагы төрле флавоноидлар антиоксидантның көчле тәэсиренә ия, бу организмны стресс, картлык һәм әйләнә-тирә мохит тәэсиреннән сакларга булыша.

Элеутеро тамыры - "адаптоген", организмга стрессны чишәргә ярдәм итүче агент. Галимнәр бу физик яки психик авырлыклар аркасында килеп чыккан "адреналь ару" ны булдырмаска ярдәм итә дип саныйлар. Элеутеро концентрацияне арттыра һәм кофе яки башка кофеин чыганакларыннан килеп чыга. Элеутеро шулай ук ​​иммунитетны көчәйтә. Сәламәт кешеләр көненә өч тапкыр 2 чәй кашыгы (10 мл) тентура алалар, ВИЧ-инфекция һәм СПИД вакытында кимегән иммун күзәнәкләренең (CD4 + күзәнәкләре) саны артуын күрсәттеләр. Элеутеро шулай ук ​​җиңел атлетика күрсәткечләрен арттырырга мөмкин. Элеутеро иске Советлар Союзында Олимпия спортчыларының тренерларын һәм тренерларын яраткан. Элеутеро турында сүз чыккач, Көнбатыш галимнәре аны сынадылар. Алты бейсболчы белән үткәрелгән тикшеренүдә ачыкланганча, 8 көн элеутеро алу сулыш алу сәләтен арттырган. Ягъни, элеутеро уенчыларга баз арасына сикерү өчен күбрәк җил бирде. Тагын бер клиник тестта, Австралия галимнәре элеутеро 8 атна алган ир-атларның (һәм хатын-кызларның) пектораль мускулларда 13%, биепсларда 15% көч тапканнарын ачыкладылар. Newәм Нью-Джерсидагы бер компания ачыклады, элетеро 8 атна дәвамында организмның күнегүләр аша майны яндыру сәләтен якынча 43% арттырды. Бу тестларны үткәргән галимнәр тәҗрибәле спортчылар җыйдылар. Бу җиңел үләннең өстенлекләре спортчыларда тагын да сизелерлек. Иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен үләнне ким дигәндә 8 атна алыгыз. Элетероны башка үләннәр белән берләштерү тагын да яхшырак булырга мөмкин. Совет галимнәре шисандраны да, элеутероны да кабул итү чыдамлы спортчыларга иммун системасын көчәйтеп файда китерделәр. Ике үлән бергәләп спорт вакыйгаларыннан соң салкын тию, грипп һәм башка инфекцияләрне булдырмаска булышты. Элеутеро спортчылар өчен бердәнбер үлән түгел. Америка тренерлары диңгез карабодай, кыргый солы комбинациясе турында хәбәр итәләр, чүлмәк көчне, анаероб көчен арттыралар (спортчы сулыштан чыкканда мускуллар чыгару), чыдамлык вакыты, хәтта иминлек хисләре. Иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен, диетадагы С витамины ризыкларын арттырыгыз.

Стевия яфраклары - табигатьтә билгеле булган иң татлы матдәләрнең берсе, шикәрнең тәмләткеч көченең 300 тапкырга кадәр. Алар "супер тәмләткеч" дип аталдылар, һәм күпчелек Азия илләрендә киң таралган планшет тәмләткечләре булган стевиозид чыганагы. Калорияләре юк һәм бик аз ачы тәме булмаганда, стевия - шикәр өчен шикәр өчен шикәр өчен бик яхшы альтернатив тәмләткеч. Игътибар итегез: ак кристалл төстәге күпчелек коммерция Стевия - чыннан да Стевиянең кипкән порошок экстракты һәм бөтен яфрак түгел. Безнең яшелләрдә тәкъдим ителгән материал тулы яфрак материалы.

Фибромалгия белән авыручы хатын-кызларга караганда, бер төркем кешеләр дә хлорелладан күбрәк файда күрмиләр. Вирджиния Медицина Колледжында үткәрелгән тикшеренүдә ачыкланганча, ике ай дәвамында көненә 10 грамм (3 аш кашыгы) хлорелла эчү авыртуны сизелерлек киметкән, ләкин аны бетермәгән. Шул ук медицина училищесындагы башка тикшеренүләр ачыклаганча, хлорелла ульсератив колит һәм гипертония симптомнарын киметә, фибромалгия булган хатын-кызларда сәламәтлек проблемалары еш очрый. Бер тикшеренүдә көн саен хлорелла белән тулыландыру югары кан басымын киметү, зарарлы холестерин дәрәҗәсен киметү, яраларны дәвалауны тизләтү һәм иммун функцияләрен көчәйтү өчен күренде.
Саклык чарасы буларак, сез көн саен хлорелла куллансагыз, В витамины капсуласын атнага бер тапкыр алыгыз, чөнки кайбер Европа тикшеренүләре күрсәткәнчә, хлорелла организмдагы В витамины зәгыйфьләнергә мөмкин. Кайбер кешеләр хлорелла кулланганнан соң ашказаны уңайсызлыгын кичерәләр. Ашказаны уңайсызлану симптомнары белән очрашсагыз, шунда ук куллануны туктатыгыз.

Пешекче исеме: Наунет Каур
Төре: Вегетариан
Тел: Hindiинди
Рецепт исеме: Пәнҗаби кабак яшелчә коры (Халва Кадду)
Пешерү вакыты: 10 минут
Өч төп ингредиент: кабак, фенугр орлыгы, помидор
Хезмәт итә: 5
Ингредиентлар: -
500 гм кабак (Кадду тире белән)
2 аш кашыгы май
1пинч асафоетида (элмә)
¼ аш кашыгы зирә орлыгы (джера)
1 чымчык фенугр орлыгы (мети дана)
½ аш кашыгы кориандр орлыклары (сабут дания)
1 пияз (50 гм) нечкә итеп киселгән
2 аш кашыгы имбир-сарымсак пастасы
1 помидор (50 гм) нечкә итеп киселгән
½ аш кашыгы тоз
¼ аш кашыгы кызыл чиләк порошогы
1-2 аш кашыгы курку порошогы
½ аш кашыгы кориандр порошогы (дания порошогы)
¼ аш кашыгы гарам масала
½ стакан су
1цп шикәр
4 аш кашыгы лимон согы
1 яшел чиләк, нечкә итеп киселгән
1 аш кашыгы яшел кориандр, нечкә итеп киселгән
Метод: -
Кабакны тире белән тешләгәндә кисегез һәм яңадан юыгыз.
Майны басым пешерүдә җылыту; асафоетида, зирә орлыгы, фенугр орлыгы һәм кориандр орлыгы өстәргә, ярылырга рөхсәт итегез.
Аннары пияз өстәп, алтын коңгыртка кадәр кыздырыгыз.
Имбир сарымсак пастасы, помидор, тоз, кызыл чиләк порошогы, курку порошогы, кориандр порошогы һәм гарам масала өстәргә. Коры диярлек кыздырыгыз.
Аннары киселгән ашкабак һәм су өстәп, басым пешерүне ябыгыз. Беренче сыбызгыдан соң, 10 минут тотрыклы пар бирегез.
Пешерүне җылытып алыгыз. Пар үзе төшсен. Шикәр, лимон согы, яшел чиләк һәм яшел кориандрны ачып өстәгез.
Пешерүне яңадан җылытып, теләсә нинди су киптерегез.
Шактый дымлы вакытта аны җылылыктан алыгыз.
Чапатти, паранта, пури белән кайнар хезмәт итегез.