[Латин исеме] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Завод чыганагы] Кытайдан

[Спецификацияләр] 10: 1

[Күренеш] Ачык яшелдән яшел порошок

Usedсемлек өлеше кулланыла: бөтен үсемлек

[Кисәкчәләрнең зурлыгы] 60 Меш

[Корыту югалту] .08,0%

[Авыр металл] ≤10PPM

[Саклау] Салкын һәм коры җирдә саклагыз, туры яктылыктан һәм эсселектән ерак торыгыз.

[Саклану вакыты] 24 ай

[Пакет] Кәгазь барабаннарга һәм эчендә ике пластик капчыкларга тутырылган.

[Чиста авырлык] 25кг / барабан

Брокколи - кәбестә гаиләсе әгъзасы, һәм гөлҗимеш белән тыгыз бәйләнештә. Аны эшкәртү Италиядә барлыкка килгән. Брокколо, аның итальян исеме, "кәбестә үсемлеге" дигәнне аңлата. Төрле компонентлары булганга, брокколи йомшак һәм чәчәкле (флорет) җепселле һәм бөдрә (сабак һәм сабак) кадәр төрле тәмләр һәм текстуралар бирә. Брокколида глюкозинолатлар, фитохимиклар бар, алар индоллар һәм изотиокянатлар дип аталган кушылмаларга бүленәләр (сульфорафан кебек). Брокколида шулай ук ​​каротеноид, лутейн бар. Брокколи - К, С, А витаминнарының, шулай ук ​​фолат һәм җепселнең искиткеч чыганагы. Брокколи - фосфор, калий, магний һәм В6 һәм Е витаминнары өчен бик яхшы чыганак.

Төп функция

(1) .Ракка каршы функция белән, канны чистарту мөмкинлеген эффектив рәвештә яхшырту белән;

2) .Гипертонияне профилактикалау һәм көйләү өчен зур эффектка ия ​​булу;

(3) .Бавыр детоксификациясен көчәйтү функциясе белән, иммунитетны яхшырту;

(4) .Кан шикәрен һәм холестеринны киметү функциясе белән.

4. Куллану

(1) .Ракка каршы чимал буларак, ул фармацевтика өлкәсендә кулланыла;

(2). Сәламәтлек продуктлары өлкәсендә кулланыла, аны сәламәтлек азыкында чимал итеп кулланырга мөмкин, максат - иммунитетны арттыру

(3) .Азык кырларында кулланыла, ул функциональ азык өстәмәсе буларак киң кулланыла.

Авокадо һәм сәламәтлек.

Авокадо - дөньяның җылы төбәкләрендә үскән җимеш һәм бөтен дөньядагы берничә савытта кыйммәтле ингредиент.
Ганада гадәттә груша (яки түләү) дип аталган авокадо - сезонда вакаки, ​​кенки, ампеси һәм салатлар кебек ашамлыкларның тәмле озатуы. Аның туклану составына килгәндә, авокадода туендырылган май кислоталары (MUFA), диета җепселләре, кирәкле матдәләр һәм фитохимиклар бар.
Авокадо җимешенең итенең яшел һәм сары төсе бета-каротин (А витамины прекурсоры), лутейн һәм зеаксантин кебек антиоксидантлардан килә. Антиоксидантлар - күзәнәк зарарына комачаулый торган һәм рак, шикәр диабеты һәм йөрәк-кан тамырлары авырулары үсешеннән саклый торган матдәләр.
Фолат, Е витамины һәм С витамины кебек мөһим туклыклы матдәләргә бай булу сәбәпле, авокадо җимеше еш туклану көче дип атала. Бу шулай ук ​​ике төрле диета җепселенең яхшы чыганагы; эри торган һәм эри торган җепсел.
Эретелгән җепсел кандагы холестеринны киметергә ярдәм итә, эчәкдәге холестеринга бәйләнә һәм аның канга керүен булдырмый. Эретеп булмый торган җепсел сыеклыкны саклап, тизрәк үтеп киткән зур табуреталардан кабызуны булдырмаска ярдәм итә.
FIF DP.jpg күрсәтү
Авокадодагы майларның төре дә игътибарга лаек. Авокадо җимеше - туенмаган май кислоталарының яхшы чыганагы; LDL холестеринны (начар холестерин) киметүче һәм HDL (яхшы холестерин) күтәрүче яхшы май. Т.
Берничә тикшеренүләр авокадо куллануны һәм аның сәламәтлек белән бәйләнешен карады. 2001-2008 елларда үткәрелгән АКШның бер зур тикшеренүе ачыклаганча, авокадо ашаган кешеләрнең яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр күп булган, һәм авокадо куллану гомуми диета сыйфатын яхшырту, туклыклы матдәләр кабул итү һәм метаболик синдром куркынычын киметү белән бәйле.
(1). Тагын бер тикшеренү имезелгән сабыйлар һәм кечкенә балалар өчен өстәмә ризык буларак авокадо куллануны яклады.
(2). Бу, башка җимешләр белән чагыштырганда, туклануның уникаль үзенчәлекләре аркасында. Авокадо җимеше шикәрдә түбән, җепселдә һәм туенмаган май кислоталарында күп җимешләргә караганда югарырак, һәм алар шулай ук ​​имезү вакытында сабыйлар өчен беренче ризык буларак куллану өчен дөрес эзлеклелек, текстура һәм нейрон тәменә ия.
(3). Төрле туклыклы матдәләр һәм яхшы майлар чыганагы булса да, авокадаларны башка җимешләр һәм яшелчәләр белән чагыштырганда майның күплеге аркасында уртача ашарга кирәк.
Димәк, авокадо энергиядә (калория) күп, ә артык ашаса, кирәкмәгән авырлык артуга китерергә мөмкин. Әгәр дә сез авокадосны регуляр рәвештә ашыйсыз икән, диетагыздагы майларны, майларны, майларны киметергә уйлагыз.
Төрле майлар һәм тиешле дәрәҗәләр турында күбрәк белү өчен, сезнең диетага керегез www.foodinfocus.org

-Видео йөкләү https://www.TunesToTube.com белән эшләнгән

Стевия бик көчле стимулятор. Кокаиннан күпкә көчлерәк. Наркотиклар сынауларын уңышсыз калдырмый. Кирәк булганда зур энергия күтәреләчәк, иң яхшы вакытларда һәм карьерасында чыгыш ясаучыларга көч бирә, Лондонда Алтын медаль яулый….