[Латин исеме] Panax ginseng CA Mey.

[Antсемлек чыганагы] Коры тамыр

[Спецификацияләр] Гинсенозидлар 10% –80%(УВ)

[Күренеш] Яхшы җиңел сөт сары порошок

[Кисәкчәләрнең зурлыгы] 80 Меш

[Киптерүне югалту] ≤ 5.0%

[Авыр металл] ≤20PPM

[Эреткечләрне чыгару] Этанол

[Микроб] Аэробик тәлинкәләрнең гомуми саны: 0001000CFU / G.

Чүпрә һәм форма: ≤100 CFU / G.

[Саклау] Салкын һәм коры җирдә саклагыз, туры яктылыктан һәм эсселектән ерак торыгыз.

[Саклану вакыты] 24 ай

[Пакет] Кәгазь барабаннарга һәм эчендә ике пластик капчыкларга тутырылган.

[Гинсенг нәрсә ул]

Заманча фәнни тикшеренүләр ягыннан, генсэнг адаптоген дип билгеле. Адаптогеннар - организмга үзен сәламәтлеккә кайтарырга булышучы матдәләр, тәкъдим ителгән доза киң булса да.

Гинсенг адаптоген эффектлары аркасында холестеринны киметү, энергия һәм чыдамлылыкны арттыру, майның һәм стресс эффектларын киметү һәм инфекцияләрне булдырмау өчен киң кулланыла.

Ginseng - иң эффектив антиагинг өстәмәләренең берсе. Ул картлыкның кайбер төп эффектларын җиңеләйтә ала, мәсәлән, кан системасының бозылуы, акыл һәм физик сәләтне арттыру.

Гинсенгның башка мөһим өстенлекләре - аның яман шеш авыруларын дәвалауда булышуы һәм спорт күрсәткечләренә йогынтысы.

[Кушымта]

1. Азык өстәмәләрендә кулланылган, ул антифатигу, картлыкка каршы һәм тукландыручы ми эффектына ия;

2. Фармацевтика өлкәсендә кулланыла, ул коронар йөрәк авыруларын, ангина кордисын, брадикардияне һәм йөрәк тибешенең аритмиясен һ.б дәвалау өчен кулланыла.;

3. Косметика өлкәсендә кулланылган, ул агарту, урынны таркату, бөртекләргә каршы, тире күзәнәкләрен активлаштыру, тирене назлы һәм нык итү эффектына ия.

Милли туклану профессиональ өстәмә рецензия, әйдәп баручы сәламәтлек белгече Карлен Карст белән.

Карлен безгә Рутинга 3 минутлык профессиональ өстәмә күзәтү бирә һәм бу биофлавоноид йөрәк-кан тамырлары системасына булыша ала.

Рутин турында һәм аны ничек тулыландыру турында күбрәк белү өчен: https://www.nationaln Nutrition.ca/SearchResult.aspx?KeyWords=rutin&All=True

Рутин - өстәмәләрдә еш кулланыла торган төп биофлавоноидларның берсе. Ул ялкынсынуны киметергә һәм йөрәк-кан тамырлары системасын сакларга ярдәм итә. Рутин чыннан да рутиноза дип аталган икеләтә шикәр молекуласына бәйләнгән кверсетиннан тора. Сәламәтлек саклау практиклары еш кына сәламәт тамырларга булышу өчен һәм С витамины белән берлектә рутин өстәмәсен тәкъдим итәләр…

Рутин турында күбрәк белү өчен зинһар монда басыгыз: https://www.nationaln Nutrition.ca/herb_articles_rutin.aspx

Сәламәтлек саклау белгечләре белән күбрәк әңгәмәләр карау өчен монда басыгыз: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFydSZTC8qlZ9s5pUAxfva3klZbcFqrLM

Безгә керегез https://www.nationaln Nutrition.ca/

10 иң яхшы супер антиоксидант бай җимеш
10. Кызыл алма
9. awиләк
8. Зәңгәр җиләк
7. Артикок йөрәкләре
6. Кивифруит
5. Йөзем
4. Помидор
3. Яшел чәй
2. Янгын
1. җиләк

Riesиләк
Зәңгәр җиләк, малина һәм кара җиләк проантокянидиннарга, антиоксидантларга бай, алар рак һәм йөрәк авыруларын кисәтә ала. Аларны туңдырылган туңдырмада ашатыгыз, иртәнге йогурт яки ярма өстенә бер уч ташлагыз яки көндезге аш кебек ләззәтләнегез.

Янгын
Антиоксидантлар белән бер унция генә, яки 15 - 20 ярым. Алар шулай ук ​​холестеринсыз, натрий һәм шикәр аз. 100 грамм жаңгакта 15,2 грамм протеин, 65,2 грамм май һәм 6,7 грамм диета җепселләре бар. Янгындагы протеин бик күп аминокислоталар белән тәэмин итә.

Яшел чәй
Яшел чәйдә катехин полифенолларының зур концентрацияләре бар. Бу кушылмалар организмда майның оксидлашу һәм термогенез дәрәҗәсен күтәрү өчен башка химик матдәләр белән эшли. Яшел чәй шулай ук ​​рак, йөрәк авырулары һәм югары холестеринга каршы профилактика булып күрсәтелде.

Помидор
Помидор ликопен дип аталган көчле антикаторга каршы агентның иң бай чыганагы. Чынлыкта, тикшеренүләр ликопенның Е витамины һәм бета-каротинга караганда көчлерәк авыру көрәшчесе булуын күрсәтте. Ликопенга оптималь үзләштерү өчен май кирәк. Шуңа күрә, спагетти соусына сәламәт майлы зәйтүн маен салу - ликопен дәрәҗәсен күтәрү өчен искиткеч хәйлә. Диетагызга күбрәк помидорны киселгән, тулы, консервланган, пешкән яки соуслы помидор яки помидор пастасы рәвешендә кертә башлагыз.

Йөзем
Йөземдәге антиоксидант матдәләренең байлыгы бераз гаҗәпләндерә! Йөзем С витамины һәм марганец кебек гадәти антиоксидант матдәләр белән тәэмин итү белән беррәттән, антиоксидант фитонутриентлары белән тутырылган, бета-каротин кебек гомуми каротеноидлардан резвератрол кебек гадәти булмаган стилбеналарга кадәр, һәм йөземдәге төрле антиоксидант матдәләренең гомуми саны яхшы эшли. йөзләрчә. Әйтергә кирәк, орлык һәм тире антиоксидантларның иң бай концентрациясен үз эченә ала. Йөземнең ит өлешендә антиоксидантның концентрациясен орлык яки тире белән чагыштырганда бик сирәк табу бик сирәк.

Кивифруит
Кивифруит безнең азык рейтингы системасыннан С витаминының искиткеч чыганагы буларак барлыкка килде. Бу туклык организмдагы төп суда эри торган антиоксидант, күзәнәкләргә зыян китерә ала һәм ялкынсыну һәм яман шеш кебек проблемаларга китерә торган ирекле радикалларны нейтральләштерә. Чынлыкта, С витаминын адекват кабул итү остеоартрит, ревматоид артрит һәм астма кебек шартларның авырлыгын киметүдә, эчәк яман шеш авыруы, атеросклероз, йөрәк авырулары кебек авыруларны кисәтүдә ярдәм итә. Безнең ризык рейтингы системасы шулай ук ​​диета җепселенең бик яхшы чыганагы буларак квивфрутны квалификацияләде.

Артикок йөрәкләр
Artир шарының ашый торган өлешләре - ягъни соклы йөрәк һәм өлгермәгән чәчәк бөртегенең нечкә эчке яфраклары - витро антиоксидант көче булган яшелчәләр исемлеге өстендә. Белгәнегезчә, антиоксидантлар файдалы организмнар, безнең организмны ирекле радикаллар китергән кәрәзле зыяннан саклый. Гомуми сәламәт диета кысаларында регуляр рәвештә ашалганда, артиокок йөрәкләре һәм яфраклары кебек антиоксидантка бай ризыклар картлыкка каршы файда китерә ала, йөрәк авырулары һәм Альцгеймер авырулары кебек дегератив авырулардан саклый ала.

Зәңгәр җиләк
Зәңгәр җиләк популяр гына түгел, берничә тапкыр АКШ диетасында барлык җимешләр, яшелчәләр, тәмләткечләр һәм тәмләткечләр арасында иң югары антиоксидант куәтенә ия. Антиоксидантлар кәрәзле структураларга, шулай ук ​​ДНКга зыян китерә алган ирекле радикалларга каршы көрәшеп, сәламәтлекне оптимальләштерү өчен бик мөһим. Без чиста зәңгәр җиләгеннән ләззәтләнергә киңәш итәбез - пешкән десертларга кертелгән зәңгәр җиләгенә таянмыйча - чөнки, башка җимешләр кебек, чимал җиләге дә сезгә иң яхшы тәм һәм иң зур туклану файдасы бирә.

Awиләк
Fruitsимешләр генә каралганда, җиләк барлык җимешләр арасында 4нче урында. Соңгы тикшеренүләр җиләкнең гаҗәеп зәгыйфь, тиз бозылучы һәм нечкә җимеш булуын күрсәтте.

Кызыл алма
Алмалар антиоксидант фито-туклыклы флавоноидларга һәм полифеноликларга бай. 100 г алма җимешенең анти-оксидант көче (ORAC бәясе) 5900 TE. Алмалардагы кайбер мөһим флавоноидлар - кверсетин, эпикатехин һәм В2 прокянидин.